• Chuyên đề:
Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05
Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức...
Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

12/06/2026 15:31
Bạn thường xuyên bị căng cứng vai gáy do ngồi lâu một chỗ? Chỉ với 3 động tác mô phỏng...
Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

09/06/2026 14:30
Không phải đôi dép tông hay sandal nào cũng có thể sử dụng cho mùa Hè. Người đang gặp các vấn...
Mắc bệnh 'ngón tay cò súng' do lướt smartphone
07/10/2014 16:42
Mỗi ngày chị Thu Hà ( quận Bình Tân, TP.HCM) dành gần 10 giờ để check mail, soạn văn bản, lướt Facebook và chat bằng iPhone. Gần đây, ngón tay của chị bị tê nhức, đi khám bệnh thì bác...
Đau gót chân - nghĩ ngay đến yếu thận
01/10/2014 16:30
Đau gót chân là một chứng bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên trở đi. Nhưng cũng có khi triệu chứng này xảy ra ở người trẻ tuổi.
Súp lơ xanh có thể ngăn ngừa bệnh viêm xương khớp
01/10/2014 16:26
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Arthritis & Rheumatismon ngày 28/8, hợp chất sulforaphane được tìm thấy trong súp lơ xanh có thể là chìa khóa ngăn ngừa và làm giảm sự tiến...
Hatha Yoga & sức khỏe cột sống
01/10/2014 16:20
25 năm mang trong mình những cơn đau cột sống “tưởng không thể chịu nổi”, hành trình 12 năm tự “chăm sóc” bằng “khí” mà anh Hoàng Minh chia sẻ giống như một câu chuyện khó tin nhưng...
Glucosamin - Dùng sao cho đúng?
01/10/2014 15:50
Glucosamin là một chất tự nhiên được tìm thấy trong các sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể. Ở dạng dược phẩm, glucosamin được dùng để trị viêm khớp gối mạn, giúp giảm triệu...
Viêm khớp dạng thấp và nguy cơ ung thư
01/10/2014 14:54
(Health+) Việc điều trị viêm khớp dạng thấp bằng thuốc hiện nay đang bị các chuyên gia y học tự nhiên chỉ ra nguy cơ gây một số dạng ung thư. Dưới đây là một số dạng ung thư bạn có...
Ngăn ngừa thoái hóa khớp: Hãy là bác sỹ của chính mình!
01/10/2014 14:50
(Health+) Thoái hóa khớp là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, sự thay đổi về lối sống, chế độ dinh dưỡng đã khiến nhiều người...
Chủ động với các bệnh cơ xương khớp
01/10/2014 14:29
Theo PGS-BS Lê Anh Thư, Trưởng khoa Nội Cơ xương khớp - BV Chợ Rẫy, thống kê chưa đầy đủ cho thấy hiện nước ta có tới 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên tuổi 65 và 85% người trên...
Phòng ngừa đau thắt lưng cấp do sai tư thế
01/10/2014 14:28
Đau thắt lưng là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và trong cuộc sống hằng ngày. Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng đau thắt lưng là nguyên...
Chớ coi thường viêm gân
01/10/2014 14:18
Viêm gân nếu không điều trị dứt điểm dễ dẫn tới teo cơ giảm khả năng phục hồi vận động. Viêm gân có nhiều loại: viêm lồi cầu ngoài xương cánh tay (hội chứng khuỷu tay tennis),...