Dinh dưỡng

Chuyên đề:

"Điểm danh" những loại quả quen thuộc giúp làm giảm cholesterol

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

Trái sung Mỹ và hàng loạt lợi ích đối với sức khỏe

Điểm mặt những thực phẩm càng ăn càng khát nước

"Điểm danh" những loại quả quen thuộc giúp làm giảm cholesterol

22/07/2025 15:50

Một số loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp kiểm soát cholesterol, bảo vệ sức...

Tại sao người ăn chay vẫn có thể bị mỡ máu?

17/07/2025 14:04

Nhiều người tin rằng chế độ ăn chay không bao gồm các sản phẩm từ động vật, do đó sẽ...

Bị táo bón? Tránh ngay 5 thực phẩm này vào buổi tối

16/07/2025 16:42

Ăn tối không hợp lý có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây đầy bụng, khó...

Nghiên cứu - Sản xuất 6 loại trà thảo dược giảm nhanh cơn đau đầu

31/05/2019 10:20

Uống một tách trà thảo dược ấm sẽ giúp giảm cơn đau đầu, đôi khi còn hiệu quả hơn thuốc giảm đau. Tuy nhiên, không phải loại trà thảo dược nào cũng có tác dụng.

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu việt quất mỗi ngày mới giúp ngăn bệnh tim mạch?

31/05/2019 09:27

Việt quất và các loại quả mọng khác nên được đưa vào các chế độ ăn uống để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là đối với những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Nội tiết Bị đái tháo đường có được ăn ngũ cốc không?

31/05/2019 08:43

Người bệnh đái tháo đường, đặc biệt là những người mới mắc bệnh, thường hay lo lắng về việc không thể ăn những món ăn mình thích, bao gồm cả ngũ cốc. Tuy nhiên, trên thực tế,...

Dinh dưỡng Nên ăn gì, tránh gì khi làm thụ tinh trong ống nghiệm IVF?

30/05/2019 15:05

Có thể bác sỹ sẽ không yêu cầu gì đặc biệt về chế độ ăn uống khi bạn làm thụ tinh trong ống nghiệm, nhưng một vài thay đổi trong chế độ ăn uống sẽ có lợi cho bạn.

Tim mạch 7 thực phẩm nên tránh khi bị sa van 2 lá

30/05/2019 10:15

Người bị sa van 2 lá thường bị đau tức ngực, tim đập nhanh, khó thở, hay cảm thấy lo lắng… Rất may là với lựa chọn điều trị phù hợp, kết hợp thay đổi lối sống và hạn chế 7 thực...

Dinh dưỡng 7 lý do thực phẩm giàu kali tốt cho bạn

28/05/2019 14:40

Kali là một khoáng chất cần thiết giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể và giữ cho bộ não, dây thần kinh, tim và cơ hoạt động bình thường. Dưới đây là những lợi ích mà...

Tim mạch Cảnh giác với những thực phẩm có thể kích hoạt cơn rung nhĩ

28/05/2019 13:25

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn ổn định nhịp tim, kiểm soát bệnh rung nhĩ, rối loạn nhịp tim nhanh tốt hơn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn cần chú ý tránh tiêu thụ...

Tim mạch Người bệnh rung nhĩ không nên bỏ qua những thực phẩm này

27/05/2019 15:18

Rung nhĩ là một bệnh rối loạn nhịp tim nhanh thường gặp, ảnh hưởng tới hàng triệu người trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường ảnh hưởng tới những người cao tuổi, người...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều omega-6 khi mang thai có gây hại?

27/05/2019 10:14

Nghiên cứu mới cho thấy rằng bà bầu tiêu thụ một chế độ ăn với lượng acid linoleic gấp ba lần khuyến nghị mỗi ngày có thể gây hại trong thai kỳ.

Nội tiết 6 lợi ích của trà quế cho người bệnh đái tháo đường

27/05/2019 09:59

Trà quế là một loại đồ uống có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt phù hợp với những người bệnh đái tháo đường. Bạn có biết trà quế có những lợi ích gì và làm thế nào để...