• Chuyên đề:
Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06
Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...
Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24
Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...
Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

28/01/2026 09:16
Không chỉ quyết định hương vị và độ ngon, màu sắc và mức độ chín của quả bơ còn phản...

 

Loại nước ép trái cây nào tốt nhất cho sức khỏe?
25/10/2019 10:25
Nước ép trái cây nhận được nhiều sự yêu mến nhưng cũng vấp phải vô số tranh cãi. Một số người cho rằng chúng có quá nhiều đường, trong khi những người khác lại nói chúng tiện...
Video: Hạt lanh có lợi như thế nào đối với sức khỏe con người?
24/10/2019 15:26
Hạt lanh được coi là một "siêu thực phẩm" với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt lanh cung cấp nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể bạn.
5 loại thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu, tốt cho tim mạch
23/10/2019 13:35
Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh. Để tăng cường lưu thông máu bạn cần tập thể dục thường xuyên và bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh...
Lợi ích sức khỏe của 5 loại gia vị quen thuộc
21/10/2019 17:59
Không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn mà các loại gia vị cũng là nguồn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Dưới đây là những loại gia vị phổ biến trong nhà bếp và...
5 loại thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ
21/10/2019 15:09
Ăn gì để dễ thụ thai? Đây là 5 loại thực phẩm dành cho bạn. Nên nhớ là chế độ ăn lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và khả năng thụ thai của bạn.
5 cách giúp cơ thể hấp thu nhiều vitamin, khoáng chất hơn từ thực phẩm
21/10/2019 11:55
Lượng vitamin và khoáng chất bạn có thể nhận được từ thực phẩm có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cách chế biến thức ăn, tình trạng sức khỏe, các thực phẩm bạn đang ăn...
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống quá nhiều cà phê
21/10/2019 10:50
Bạn thường xuyên phải uống cà phê mỗi sáng hay uống cà phê mỗi buổi chiều để giúp mình tỉnh táo? Trên thực tế, uống quá nhiều cà phê có thể gây ra một vài tác dụng phụ khó chịu...