Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

16/02/2026 10:00

Đồ uống từ lâu đã trở thành phần quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy...

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu,...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm chứa caffeine gây mất ngủ mà bạn không hề biết

21/07/2017 10:35

Dù không uống cà phê hay trà vào buổi tối nhưng bạn vẫn bị mất ngủ? Nguyên nhân có thể là do một số thực phẩm khác có chứa caffeine mà bạn không hề hay biết.

Dinh dưỡng Nên ăn những thực phẩm màu tím và xanh lam này

20/07/2017 16:40

Nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có màu tím và màu xanh lam vào trong bữa ăn mỗi ngày để được hưởng vô vàn những lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Gifographic: Tác hại khi bạn ăn quá nhanh và quá nhiều

20/07/2017 15:33

Ăn nhiều với tốc độ nhanh chóng có thể là do thói quen, công việc bận rộn hoặc bạn đang tham gia một cuộc thi ăn nhanh nào đó. Dù với bất cứ lý do gì, việc ăn nhanh và ăn nhiều đều gây...

Dinh dưỡng Video: Những lợi ích tuyệt vời của cà phê và trà!

20/07/2017 15:20

Trà và cà phê có tốt cho sức khỏe không? Câu trả lời là có và có rất nhiều. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của 2 loại đồ uống này trong video dưới đây.

Dinh dưỡng Mơ muối umeboshi - món nhỏ dân dã của xứ sở Hoa Anh Đào

20/07/2017 10:51

Mềm mại, chua gắt và mặn mòi là hương vị đặc trưng của mơ muối (Umeboshi plum) - một nét độc đáo của ẩm thực Nhật Bản.

Dinh dưỡng Cà phê nóng và cà phê đá: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

20/07/2017 10:13

Mùa Hè nóng nực, nhiều người thích uống cà phê đá cho mát. Nhưng nhiệt độ lạnh có làm giảm những ích lợi của cà phê không?

Dinh dưỡng Những lưu ý khi tiêu thụ thực phẩm màu vàng và cam

19/07/2017 09:44

Những thực phẩm màu vàng, cam không chỉ mang lại sự hấp dẫn về phần nhìn mà còn có vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Khoai tây tốt cho sức khỏe như thế nào?

18/07/2017 16:53

Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C, B6, kali, mangan, chất xơ, phospho, niacin, acid pantothenic và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn khoai tây.

Dinh dưỡng 9 bí mật mà nhân viên bán đồ ăn nhanh không bao giờ nói với bạn

18/07/2017 15:28

Thức ăn nhanh (fast food) ngày càng phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Thậm chí, nó còn trở thành một trong những sở thích của nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, bạn có chắc là...