- Chuyên đề:
5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh
22/06/2026 10:09
Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...
Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu
21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng
19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
19/09/2017 10:37
Cá hồi chứa nhiều protein, acid béo omega-3, vitamin B, D, niacin, phospho, là thực phẩm ngon lành và bổ dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Tuy vậy, khi ăn cá hồi, bạn đừng bỏ da đi, vì ăn...
19/09/2017 10:26
Những người ăn chay chỉ tiêu thụ các thực phẩm từ thực vật. Điều này có thể khiến bạn dễ thiếu đi một số dưỡng chất quan trọng từ động vật. Tuy nhiên, nếu biết cách bổ sung...
18/09/2017 16:37
Tại sao thấy đói? Vì sao cảm thấy khát? Cảm giác thèm ăn tới từ đâu? Muốn ăn gì đó nhưng không cảm thấy đói là vì sao?... Tất cả các câu hỏi này sẽ được trả lời trong bài viết...
18/09/2017 16:00
Đối với các mẹ mới sinh, đồ uống cũng quan trọng không kém thức ăn trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng giúp cơ thể mau phục hồi, đồng thời tiết đủ sữa cho con. Dưới đây là danh...
18/09/2017 15:33
Kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học Anh mang tới tin vui cho những vận động viên, những người thích luyện tập thể dục thể thao cường độ cao và hay bị chấn thương. Uống...
18/09/2017 14:11
Luôn được khuyến cáo là nên nhận được đủ các chất dinh dưỡng mỗi ngày. Tuy nhiên, không nhiều người biết được cơ thể cần phải hấp thụ các chất dinh dưỡng nào và làm thế nào...
18/09/2017 10:22
Chế độ ăn không ngũ cốc rất phù hợp với những người hay bị rối loạn tiêu hóa, người không dung nạp gluten… Vậy nhưng làm sao để theo chế độ ăn không ngũ cốc an toàn, vẫn đảm...
17/09/2017 15:11
Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người mẹ sẽ sử dụng các chất dinh dưỡng và năng lượng từ thức ăn nạp vào nuôi dưỡng bé khỏe mạnh. Do vậy, người mẹ sẽ cần nhiều chất dinh...
16/09/2017 09:42
Nghiên cứu đột phá mới làm sáng tỏ cơ chế ngoại di truyền (epigenetic mechanisms) có thể giải thích vì sao ăn ít calorie có thể làm tăng tuổi thọ.
16/09/2017 09:35
Người mới ăn chay thường không biết cách chuẩn bị một bữa ăn chay sao cho đa dạng và đủ dưỡng chất. Bạn nên dùng nguyên liệu gì, liều lượng bao nhiêu để bổ sung dinh dưỡng cho cơ...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49