• Chuyên đề:
Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Người bị run tay run chân nên ăn gì và kiêng ăn gì?

22/01/2026 10:18
Mọi thứ bạn ăn đều có những ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Vậy liệu chế độ ăn...
Cà phê có thể giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết?

Cà phê có thể giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết?

22/01/2026 10:05
Không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo, cà phê tiếp tục thu hút sự quan tâm của giới khoa học...
Ăn cay ảnh hưởng thế nào đến quá trình trao đổi chất và tuổi thọ?

Ăn cay ảnh hưởng thế nào đến quá trình trao đổi chất và tuổi thọ?

21/01/2026 15:43
Không chỉ đánh thức vị giác bằng cảm giác tê nóng đặc trưng, các món cay còn có khả năng...

 

Hẹ tây tốt cho sức khỏe như thế nào?
06/07/2017 14:55
Hẹ tây là loại hành mọc thành cụm có thân cây nhỏ, có vẻ ngoài giống hành nhưng hương vị lại cay hơn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của loại củ này.
Baking soda đa công dụng, ích sức khỏe
06/07/2017 11:22
Baking soda còn được gọi là sodium bicarbonate, không chỉ là nguyên liệu dễ kiếm, giá cả phải chăng, mà baking soda còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
17 thực phẩm ăn nhiều mà không sợ béo
06/07/2017 11:06
Thật khổ sở khi thèm ăn nhiều thứ mà phải kiêng khem để giảm cân, nhất là khi lúc nào bạn cũng cảm thấy đói, muốn mở tủ lạnh ra để lấy món gì đó ngon lành. Có nhiều loại thực...
Vitamin B12 là gì mà quan trọng với sức khỏe như vậy?
06/07/2017 08:59
Vitamin B12 là một vitamin nhóm B có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể và tế bào. Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược cơ thể, lơ mơ, trí nhớ kém và...
Người bị đái tháo đường nên và không nên ăn gì?
06/07/2017 08:53
Lựa chọn thực phẩm, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh đái tháo đường giữ cân nặng ổn định, kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Vậy bạn có biết đâu là các...
7 lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây chắc bạn không biết
04/07/2017 13:45
Đã bao giờ bạn nghe nói đến nước ép khoai tây chưa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại nước ép này có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa,...
6 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần ăn thêm chất béo
04/07/2017 11:53
Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức như: Cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động, hỗ trợ sự phát triển của não, giúp hấp thụ các vitamin và nhiều hơn nữa. Dưới đây là 6...
11 loại trái cây ít đường tốt cho người đái tháo đường
04/07/2017 11:13
Người bệnh đái tháo đường cần chú ý kiểm soát đường huyết để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do đường huyết tăng cao. Các loại trái cây là nguồn vitamin và chất xơ tốt, tuy...
6 thực phẩm nên ăn, nên tránh khi muốn mang thai
03/07/2017 16:53
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, giúp đảm bảo sức khỏe của trứng và tinh trùng, làm tăng cơ hội thụ thai. Chế độ ăn lành mạnh cũng giúp giảm căng thẳng - một trong những...