Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?

Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân

Hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng có gây hại gì không?

02/04/2026 15:10

Lò vi sóng là một thiết bị tiện lợi, có mặt trong căn bếp của hầu như mọi gia đình. Tuy...

Thực phẩm và thức uống giúp người ốm nhanh phục hồi

02/04/2026 14:34

Dù không có thực phẩm nào có thể chữa khỏi bệnh, nhưng một chế độ ăn uống đúng cách...

Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?

02/04/2026 10:26

Có 2 loại thớt chính là thớt nhựa và thớt gỗ. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng, nhưng...

Dinh dưỡng Ăn chay dễ bị trầm cảm hơn ăn thịt?

08/08/2017 09:11

Nghiên cứu cho thấy, những người ăn chay có nguy cơ bị mắc chứng trầm cảm cao hơn so với những người có chế độ ăn bình thường.

Dinh dưỡng 10 dấu hiệu cơ thể cần được thải độc, thanh lọc ngay

07/08/2017 17:05

Cơ thể khi tích tụ nhiều độc tố sẽ thể hiện ra bên ngoài, gây mệt mỏi, táo bón, tâm trạng chán nản và nhiều biểu hiện từ nhẹ tới nghiêm trọng khác. Hãy tìm hiểu 10 dấu hiệu cơ...

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của quả su su

07/08/2017 14:57

Su su là một trong những loại quả quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: Luộc, xào, hấp… Không chỉ vừa ngọt vừa mát, ăn su su thường xuyên còn có nhiều lợi ích với...

Dinh dưỡng 10 lý do nên bạn nên dùng ngay Bifidus Probiotic

07/08/2017 10:28

Tăng cường hệ tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cân, ngừa tiêu chảy… là những tác dụng tuyệt vời khi dùng...

Dinh dưỡng Những điều nên và không nên làm khi thanh lọc, thải độc cơ thể

04/08/2017 14:20

Nếu bạn đang có kế hoạch để giải độc, thanh lọc cơ thể, phải biết rằng có những điều cần làm và không nên làm. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất...

Dinh dưỡng Gifographic: Bạn có mắc phải 9 sai lầm phổ biến trong nấu ăn?

03/08/2017 16:01

Dưới đây là 9 sai lầm trong nấu ăn có thể gây hại cho sức khỏe, tính mạng mà rất nhiều người mắc phải:

Phụ khoa Thực phẩm giúp cải thiện chất lượng trứng, dễ thụ thai hơn

02/08/2017 13:54

Nuôi dưỡng trứng khỏe mạnh là một trong những cách quan trọng để tăng cường khả năng thụ thai cho chị em phụ nữ. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu các khoáng chất thiết...

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu bạn nên ngừng chế độ ăn thuần chay, thực dưỡng

02/08/2017 13:51

Việc ăn nhiều rau củ, trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch. Tuy nhiên, chỉ ăn toàn rau củ và hoa quả, hay thực hiện chế độ ăn thuần chay, thực dưỡng trong thời gian...

Dinh dưỡng Dầu thực vật có lợi gì với sức khỏe?

02/08/2017 09:40

Một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu hướng dương, dầu lạc, dầu đậu nành... không chỉ giúp chiên xào, tăng thêm hương vị cho các món ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho...

Dinh dưỡng Người bị thiếu máu, thiếu sắt có nên uống trà?

02/08/2017 09:24

Trà là đồ uống thông dụng, lại giàu các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy vậy, những người bị thiếu máu, thiếu sắt lại không nên uống...