Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

12/03/2025 11:26

Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết...

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

12/03/2025 11:28

Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế...

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

12/03/2025 09:23

Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh...

Dinh dưỡng 7 lý do bạn nên ăn bí ngô - loại quả gắn liền với ngày Halloween

30/10/2016 14:26

Bí ngô giúp ngăn ngừa lão hóa, chống ung thư, điều hòa lượng cholesterol trong máu. Phần thịt, hạt và dầu bí ngô đều rất có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Tiếp nước giữ nước cho cơ thể bằng những cách nào?

29/10/2016 11:36

Mỗi người trưởng thành cần nạp vào cơ thể trung bình 1,5 lít nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, không chỉ uống nước lọc, bạn vẫn có thể cung cấp nước cho cơ thể bằng cách ăn các thực...

Món ngon - Nhà hàng Salad rau mầm, bí quyết cho dáng vóc và làn da khỏe đẹp

29/10/2016 11:26

Với đặc tính sạch và tươi do không bị can thiệp bởi các loại phân bón hóa học, rau mầm là loại thực phẩm chứa giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Các mẹ muốn khỏe đẹp...

Dinh dưỡng Ăn gì uống gì để giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương tuổi mãn kinh?

29/10/2016 10:47

Thời kỳ mãn kinh đến kéo theo bao triệu chứng khó chịu như nóng bừng, mất ngủ, khô âm đạo, loãng xương, tiểu không tự chủ... do sụt giảm hormone nội tiết tố. Có chế độ ăn uống...

Dinh dưỡng Loại rau gia vị giúp sống lâu trăm tuổi

29/10/2016 10:13

Bí quyết giúp duy trì sức khỏe, tăng cường tuổi thọ có thể xuất hiện trong chính khu vườn nhà bạn - hương thảo!

Dinh dưỡng Ăn trứng kiểu này bạn đang tự hại mình

28/10/2016 17:22

Để đảm bảo sức khỏe, mọi người tuyệt đối không nên ăn trứng gà sống, luộc quá lâu, để qua đêm hoặc đã hâm lại…

Dinh dưỡng Những thực phẩm sẽ đưa bạn ra nghĩa địa nhanh hơn

28/10/2016 16:59

Cân bằng acid – kiềm (độ pH) là tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật. Thế nhưng, cán cân này dễ bị lệch lạc, gây ra trăm bệnh tật, làm giảm tuổi thọ bởi các thực...

Dinh dưỡng Tuyệt thực để giảm cân có an toàn không?

28/10/2016 16:33

Chào bác sỹ, bạn tôi đã bắt đầu tuyệt thực để giảm cân. Phương pháp này liệu có an toàn hay không? Tôi có nên áp dụng hay không? Cám ơn bác sỹ! (Robin***@gmail.com)

Sung mãn Không còn ham muốn với chồng? Ăn ngay 5 món này!

28/10/2016 16:22

Mất ham muốn tình dục, không còn cảm giác, khó khăn khi đạt cực khoái... có nguyên nhân từ sự sụt giảm hormone estrogen và testosterone ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống lứa đôi....

Dinh dưỡng 17 cách đơn giản cắt giảm 500 calorie/ngày

28/10/2016 16:09

Theo chuyên gia Trần Lan Hương - Cố vấn Dinh dưỡng và Sức khỏe, những thức ăn ít calorie nhất là rau xanh và quả ít ngọt chưa qua chế biến. Bằng việc ăn nhiều những thức ăn ít calorie...