Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ cá hồi

9 loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho chim cảnh

Người bệnh tim không nên ăn gì?

9 loại đồ uống tốt cho đường ruột

Cơ thể có thực sự cần một chế độ ăn để giúp thải độc?

Lợi ích sức khỏe từ cá hồi

27/06/2025 11:18

Giàu omega-3, vitamin D và protein (chất đạm), cá hồi là lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn lành...

9 loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho chim cảnh

27/06/2025 10:52

Thay vì chỉ sử dụng loại thức ăn dành riêng cho chim thì một số loại thực phẩm thông...

Người bệnh tim không nên ăn gì?

26/06/2025 15:39

Mặc dù thực phẩm không thể thay thế cho thuốc men nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ...

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào để chống lại tình trạng viêm?

22/01/2017 11:42

Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể, giúp chữa lành vết thương, chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn… Nhưng khi tình trạng viêm liên tục diễn ra hoặc ngoài...

Dinh dưỡng Bảo vệ lá phổi - bắt đầu từ thực phẩm chống oxy hóa

21/01/2017 11:36

Có rất nhiều cách bảo vệ và duy trì sức khỏe của phổi bằng những phương thức tự nhiên, trong đó tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là việc làm dễ dàng, hiệu quả nhất.

Dinh dưỡng 6 cách tăng sức khỏe đường ruột, thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng

21/01/2017 11:32

Bạn có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn gặp các dấu hiệu thiếu chất như đau, nhức, căng cơ bắp. Điều này có...

Món ngon - Nhà hàng Dạ dày heo trộn chua cay chống ngán ngày Tết

20/01/2017 15:58

Vị dai giòn lật sật của món dạ dày kết hợp với những loại nguyên liệu gần gũi như chanh, ớt, hành tây, rau răm… tạo nên vị chua cay mặn ngọt lạ miệng, đánh bay cảm giác ngán ngấy...

Dinh dưỡng Bạn đã biết cách dùng quả bơ chăm sóc da và hệ tiêu hóa?

20/01/2017 15:25

Quả bơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin tốt cho sức khỏe. Đây là loại quả có nhiều công dụng hơn bạn nghĩ, từ việc chăm sóc da, răng miệng tới việc...

Dinh dưỡng Ăn trứng không chỉ bổ não mà còn ngăn đột quỵ và ung thư vú

20/01/2017 11:21

Vì trứng có chứa nhiều cholesterol nên nhiều người cho rằng chúng có liên quan tới bệnh tim, tăng huyết áp, béo phì - những nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Sự thực...

Dinh dưỡng Rong biển: Bí quyết giúp giảm cân, cải thiện đường ruột, tiêu hóa

19/01/2017 15:22

Rong biển có thể được xem là một loại "siêu thực phẩm" bởi chúng rất giàu các chất dinh dưỡng như protein, tinh bột, sắt, vitamin A, K và B. Bổ sung rong biển vào chế độ ăn uống của bạn...

Dinh dưỡng Những lợi ích đáng ngạc nhiên của trà xanh

19/01/2017 13:30

Bạn có biết, thức uống thông dụng này có tác dụng giảm cân, giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn, thậm chí ngăn ngừa ung thư?

Dinh dưỡng 6 tip dinh dưỡng giúp đánh bay các rối loạn giấc ngủ

19/01/2017 13:28

Nhiều người bị thiếu ngủ, mất ngủ do các vấn đề như chứng ngáy ngủ, hay gặp ác mộng, trào ngược acid,… Vậy làm thế nào để loại bỏ các rối loạn giấc ngủ và ngủ ngon hơn? Câu...

Món ngon - Nhà hàng Bắp bò ngâm nước mắm ngon tuyệt nhâm nhi ngày Tết

18/01/2017 15:38

Bắp bò ngâm nước mắm mềm giòn, vị mặn, ngọt, chua, cay dịu nhẹ. Hãy vào bếp làm món ăn tuyệt vời này cho người thân thưởng thức trong dịp Tết nhé. Không hề khó như bạn nghĩ đâu.