Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Món ngon - Nhà hàng Bún tôm nướng sả hấp dẫn cuối tuần

25/02/2017 11:51

Mùi thơm của tôm nướng sả, vị ngọt của thịt bò xào, nước chấm pha chua ngọt, thêm các loại rau thơm và lạc rang thơm phức chính là những hương vị làm nên món bún tôm nướng sả ngon mê...

Dinh dưỡng Vì sao nên chọn thực phẩm hữu cơ?

24/02/2017 16:42

Trong bối cảnh thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường, thực phẩm hữu cơ đã và đang nhận được nhiều sự quan tâm trên toàn thế giới. Chúng có những ưu điểm gì khác so với những...

Dinh dưỡng 4 lợi ích đáng ngạc nhiên của các loại rượu bia

24/02/2017 16:02

Bạn vẫn biết, uống rượu quá nhiều là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến tim, não bộ và là nguyên nhân dẫn đến béo phì. Song, uống rượu điều độ lại mang tới...

Dinh dưỡng Vì sao bạn không bao giờ nên ăn đồ “hết đát”?

24/02/2017 15:19

Những thực phẩm để lâu hay quá hạn có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn, các nghiên cứu cho thấy.

Món ngon - Nhà hàng Vào bếp cuối tuần với món há cảo tôm ngon tuyệt

24/02/2017 14:55

Sau lớp vỏ bánh dai dai trong suốt là lớp nhân tôm ngọt lừ với hương vị thơm ngon khó cưỡng. Cách chế biến tuy đơn giản nhưng tốn khá nhiều thời gian vì vậy hãy tranh thủ dịp cuối tuần...

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu rau mỗi ngày là đủ?

24/02/2017 11:17

Tiêu thụ 5 - 7 phần rau đã là tốt rồi nhưng có lẽ chưa đủ nếu bạn muốn khỏe mạnh và sống thọ hơn nữa. Vậy, ăn bao nhiêu rau là đủ?

Món ngon - Nhà hàng Tháng Ba – hoa bưởi vào bếp

24/02/2017 09:25

Tháng ba, màu trắng tinh khôi, mộc mạc và mùi hương ngan ngát của hoa bưởi khiến cho lòng người ta nao nao, thư thái lạ lùng. Không chỉ đẹp và thơm, loài hoa này còn có nhiều công dụng tuyệt...

Dinh dưỡng Lợn nuôi bằng trà xanh có gì đặc biệt?

23/02/2017 16:34

Một trang trại ở Nhật Bản đã cho lợn uống nước trà xanh, thay vì nước bình thường. Theo chủ sở hữu của trang trại, nhiều khách hàng ưa chuộng hương vị thịt lợn nuôi bằng trà xanh...

Dinh dưỡng Dân văn phòng ăn gì để giảm viêm nhiễm, đau nhức do ngồi nhiều?

23/02/2017 15:17

Ngồi 8 tiếng/ngày trước bàn làm việc, ít vận động thể chất có thể làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp của bạn. Bổ sung một số thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm...

Món ngon - Nhà hàng Mát lòng canh hến nấu bí xanh

23/02/2017 14:37

Hến và bí xanh là hai nguyên liệu dân dã, dễ tìm và cũng dễ chế biến. Sau một ngày làm việc bận rộn, sà vào mâm cơm tối thấy bát canh hến nấu bí xanh, sao mà mát lòng đến thế.