• Chuyên đề:
Ăn cay ảnh hưởng thế nào đến quá trình trao đổi chất và tuổi thọ?

Ăn cay ảnh hưởng thế nào đến quá trình trao đổi chất và tuổi thọ?

21/01/2026 15:43
Không chỉ đánh thức vị giác bằng cảm giác tê nóng đặc trưng, các món cay còn có khả năng...
Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh trong thời tiết lạnh

Thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh trong thời tiết lạnh

21/01/2026 09:54
Thời tiết lạnh giá khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều thách thức, và trái tim cũng...
Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

20/01/2026 15:37
Chỉ một va chạm nhỏ cũng để lại vết bầm lớn trên da có thể không đơn thuần là “da...

 

Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt?
05/06/2017 17:09
Một chế độ ăn lành mạnh cho người bệnh tuyến giáp không nên chứa quá nhiều calorie, nhưng phải đảm bảo chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có...
Bạn biết gì về thịt bò Wagyu – cực phẩm của người Nhật Bản?
05/06/2017 16:32
Sau sushi và ramen, thịt bò Nhật Bản là một trong những món ăn nhất định phải thử của các du khách đến xứ sở hoa anh đào. Không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị đắt...
7 loại thực phẩm bạn nên ăn cho trái tim khỏe mạnh
04/06/2017 08:29
Mặc dù tập thể dục là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe trái tim, nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, cũng như...
Nên uống bao nhiêu sữa một ngày để luôn khỏe mạnh?
02/06/2017 16:04
Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức tiêu thụ sữa trung bình của người Việt Nam đang kém xa các nước trong khu vực và người châu Âu. Đây là lý do khiến mức đáp ứng nhu cầu...
Top 10 thực phẩm giúp cơ bắp tăng trưởng tốt nhất
02/06/2017 08:45
Với nam giới, cơ bắp thể hiện sự nam tính và là đặc điểm thu hút người khác giới, đồng thời giúp nam giới có thể đảm đương được những công việc nặng nhọc mà người phụ nữ...
Bí quyết làm thịt nướng BBQ vừa ngon, vừa lành mạnh
02/06/2017 08:43
Kiểu tiệc thịt nướng BBQ được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt trong những dịp nghỉ lễ, nghỉ Hè. Hãy áp dụng ngay những bí quyết sau đây để có thể giúp bạn chuẩn bị một...
Sai lầm nhiều người thường gặp khi uống sữa
01/06/2017 14:17
Theo chuyên gia dinh dưỡng Deepshikha Agarwal ở Mumbai (Ấn Độ), không uống sữa sau khi ăn cay, không uống sữa khi bị cảm lạnh... là quan niệm sai lầm thường gặp ở nhiều người.