- Chuyên đề:
5 loại đồ uống hỗ trợ duy trì nhịp tim khỏe mạnh
22/06/2026 10:09
Bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống quen thuộc có thể...
Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu
21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng
19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
29/08/2017 09:52
Nước đóng chai tưởng tiện lợi, sạch sẽ mà hóa ra không phải. Ham uống nước đóng chai, có ngày bạn sẽ phải hối hận, bởi sức khỏe của bạn sẽ suy giảm hơn.
29/08/2017 09:12
Bạn sẽ có thể tăng cường hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch nếu biết chọn các thực phẩm lành mạnh trong bữa sáng. Xem infographic dưới đây để biết các thực phẩm nào an toàn cho...
28/08/2017 16:38
Vitamin B là nhóm vitamin có khả năng hòa tan trong nước, do đó lượng vitamin dư thừa thường được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi bổ sung một lượng lớn vitamin B tổng hợp, bạn vẫn...
28/08/2017 10:53
Các tế bào trong cơ thể cần đường để tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đường, bạn sẽ dễ bị béo phì, đái tháo đường type 2, sâu răng và hàng loạt vấn đề...
27/08/2017 08:43
Nhiều người có thói quen ăn bánh ngọt, uống sữa… trong bữa sáng. Tuy nhiên đây không phải là một lựa chọn lành mạnh khi một số thực phẩm như bánh ngọt, bánh kem… có thể gây ra tình...
27/08/2017 08:15
Theo nghiên cứu mới, sử dụng các loại thực phẩm giàu caffeine như cà phê có thể làm tăng sự thèm muốn của bạn đối với các loại thực phẩm giàu đường. Do đó, các tác giả nghiên cứu...
26/08/2017 15:33
Xúc xích - món ăn chế biến sẵn có giá rẻ và được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ em, hóa ra lại có rất nhiều tác hại cho sức khỏe.
25/08/2017 17:09
Cholesterol cao là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, kiểm soát cholesterol là "chìa khóa" giúp bạn có sức khỏe...
25/08/2017 10:53
Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giữ cho bạn tỉnh táo cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi lựa chọn cà phê vì dư lượng thuốc trừ sâu...
25/08/2017 09:38
Hạt lanh chứa nhiều polyphenol thực vật, lignans, omega 3, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49