- Chuyên đề:
Bạn đã biết làm thế nào để vệ sinh thớt gỗ hiệu quả?
02/04/2026 10:26
Có 2 loại thớt chính là thớt nhựa và thớt gỗ. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng, nhưng...
Thực phẩm ít hoặc không béo có phải lúc nào cũng tốt hơn?
01/04/2026 09:41
Dạo qua một vòng siêu thị, chắc hẳn bạn sẽ thấy nhiều sản phẩm được dán nhãn ít béo,...
Ăn đúng, vận động đủ: Công thức đơn giản để tránh tăng cân
31/03/2026 17:01
Nhiều người nỗ lực giảm cân nhưng không đạt hiệu quả do thiếu hiểu biết về nguyên tắc...
11/07/2017 16:53
Nhiều người có thói quen uống một chút rượu vang, hay bia trước khi đi ngủ để dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng uống rượu trước khi đi ngủ có thể khiến bạn hay tỉnh dậy...
11/07/2017 13:55
Những cơn đau bụng kinh dữ dội, âm ỉ không chỉ vô cùng khó chịu mà còn khiến chị em phải nghỉ học, nghỉ làm, ảnh hưởng lớn tới cuộc sống. Uống thuốc có thể giảm đau nhưng lại...
11/07/2017 11:23
Nước ép trái cây thêm đá lạnh là đồ uống ưa thích của rất nhiều người trong mùa Hè vì vừa ngon vừa mát. Nhưng sự kết hợp này có thực sự an toàn với sức khỏe?
11/07/2017 10:35
Bơ động vật (butter) là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, nó cũng là gia vị giúp các món ăn trở nên thơm ngon hơn và sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp...
10/07/2017 16:51
Vitamin B12 là một dưỡng chất cần thiết, giúp tổng hợp ADN, dây thần kinh và các tế bào máu cho cơ thể. Tuy nhiên, những người ăn chay sẽ có nguy cơ thiếu vitamin B12 cao do các thực phẩm có...
10/07/2017 16:36
Tuy mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều mật ong cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
10/07/2017 11:47
Trong khi có rất nhiều chỉ dẫn cách áp dụng chế độ ăn thuần chay (vegan) để giảm cân, thì lại rất hiếm thông tin về cách làm thế nào để duy trì cân nặng khi thực hiện ăn chay. Vậy, làm...
09/07/2017 15:14
Một số hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao và có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn. Dưới đây là danh sách các loại hạt mà bạn không nên bỏ qua.
07/07/2017 17:04
Trong khi để bụng đói đi ngủ sẽ gây khó ngủ, mất ngủ, ăn đêm sai cách cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng giấc ngủ của bạn. Vậy bạn nên ăn đêm món gì, không ăn món gì...
07/07/2017 16:10
Đừng nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến việc ăn sao cho vừa khỏe vừa đẹp. Cánh đàn ông cũng thường "trăn trở" ăn gì, uống gì để khỏe mạnh, trẻ lâu và tăng cường cơ bắp....
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng









