Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

Cơ thể thiếu calci sẽ ra sao, bổ sung thế nào?

12/03/2025 11:26

Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết...

Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

12/03/2025 11:28

Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế...

Vitamin A có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh sởi không?

12/03/2025 09:23

Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn tuần 17 - 23/10

15/10/2016 08:08

Những món ăn phong phú mang hương vị đặc trưng của từng mùa, nguyên liệu dễ tìm, đầy đủ dưỡng chất...đã có mặt trong thực đơn tuần của Health+.

Dinh dưỡng Dầu hạt cải: Nên hay không nên ăn?

14/10/2016 17:41

Là loại dầu thực vật được tiêu thụ nhiều thứ ba trên thế giới (theo số liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), dầu hạt cải được số đông chuyên gia đánh giá là tốt cho sức khỏe nếu...

Món ngon - Nhà hàng Những món ngon từ hạt dẻ

14/10/2016 17:35

Mùa hạt dẻ đang về, ngoài cách chế biến truyền thống là hạt dẻ rang thì bạn hãy biến tấu những món ăn tuyệt vời khác từ hạt dẻ ngay nhé.

Dinh dưỡng Món ăn thuốc từ củ năng ngon giòn, khỏe tim

14/10/2016 17:11

Củ năng (mã thầy) có thể dùng để ăn sống, xào, nấu chè hoặc nấu canh vừa có hương vị riêng vừa có khả năng hỗ trợ điều trị một số bệnh, nhất là các bệnh tim mạch.

Dinh dưỡng Hậu quả “nghe thấy đã run” của việc uống quá nhiều soda

14/10/2016 11:25

Soda là thứ có trong tất cả các loại đồ uống có gas và là kẻ thù lỏng số một gây ra vòng eo bánh mì - nỗi ám ảnh của cả nam giới lẫn nữ giới.

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào để tăng cường sự tỉnh táo và tập trung?

14/10/2016 11:20

Bạn gặp khó khăn trong việc tỉnh táo và chẳng biết làm sao để tập trung khi cơn buồn ngủ và mệt mỏi đến sai thời điểm? Làm sao để vượt qua cơn buồn ngủ một cách dễ dàng hơn? Ăn...

Dinh dưỡng 10 thứ cần ăn ngay để "chống chọi" với mùa đông lạnh giá!

14/10/2016 10:50

Mùa đông là thời điểm cơ thể dường như trở nên nhạy cảm hơn, dễ mắc các bệnh cảm lạnh. Tuy nhiên, thay đổi chế độ ăn uống cùng các thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn có một...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò xào lá lốt, chẳng bổ dọc cũng bổ ngang

14/10/2016 09:49

Mùi thơm nồng, cay nhẹ của lá lốt sẽ làm giảm bớt vị gây đặc trưng của thịt bò. Không chỉ có hương vị thơm ngon, bò xào lá lốt còn là bài thuốc giúp bổ máu, tăng cường cơ bắp,...

Dinh dưỡng Tại sao người Nhật ưa chuộng rong biển Wakame?

13/10/2016 17:50

Rong biển Wakame là thực phẩm phổ biến trong thực đơn của người Nhật. Không chỉ giàu vitamin và chất khoáng, rong biển Wakame còn là thành phần không thể thiếu trong nhiều món ăn ngon.