Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Herbalife và Cristiano Ronaldo ra mắt chiến dịch "Fuel Like Ronaldo"

Các loại thực phẩm giàu kali

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

5 rủi ro sức khỏe khi thừa protein

Những loại cá giàu omega-3 tốt cho người lớn tuổi

Herbalife và Cristiano Ronaldo ra mắt chiến dịch "Fuel Like Ronaldo"

31/05/2026 15:09

Herbalife Ltd. vừa công bố triển khai chiến dịch “Fuel Like Ronaldo” nhằm đưa các chiến...

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...

Dinh dưỡng Video: Chocolate đen tốt cho cơ thể như thế nào?

12/06/2017 15:08

Không chỉ là một món ăn vặt được nhiều người ưa thích, chocolate đen còn là một loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên ăn chocolate...

Dinh dưỡng Mẹ bầu ăn chay cần chú ý gì tới chế độ dinh dưỡng thai kỳ?

12/06/2017 14:35

Ăn nhiều hoa quá, trái cây cũng như các thực phẩm thuần chay khác có thể giúp bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần một số dưỡng chất nhất...

Dinh dưỡng Vitamin K có trong những loại thực phẩm nào?

11/06/2017 13:24

Vitamin K là một dưỡng chất cần thiết giúp duy trì quá trình đông máu, củng cố sức khỏe xương. Đây là loại vitamin hòa tan trong chất béo và có trong nhiều loại thực phẩm.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng cho người bị giảm tiểu cầu

11/06/2017 12:06

Ngoài các phương pháp trị liệu như dùng thuốc, truyền máu hay truyền tiểu cầu, những người bị giảm tiểu cầu cần chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý, lành mạnh.

Dinh dưỡng Ăn chuối có béo không và kết hợp vào chế độ ăn mỗi ngày thế nào?

10/06/2017 09:41

Ăn chuối có béo không? Ăn chuối như thế nào là tốt? Lợi ích của việc ăn chuối?... luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người. Vậy, hãy cùng Health+ giải đáp trong bài viết dưới đây:

Dinh dưỡng 5 cách đồ uống có gas ảnh hưởng đến cơ thể của bạn

09/06/2017 15:26

Dù có thể làm nguội cơn khát của bạn nhưng các loại đồ uống có gas lại gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là những tác động có hại của đồ uống có gas lên cơ...

Dinh dưỡng Bạn đang bị dị ứng cà phê hay chỉ nhạy cảm cà phê?

09/06/2017 13:42

Cà phê là loại thức uống có lượng “tín đồ” đông đảo nhất trên toàn thế giới. Nó cung cấp caffeine, giúp cơ thể và tâm trí luôn ở trong trạng thái, tỉnh táo sung sức. Tuy nhiên,...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi cho con bú

08/06/2017 15:03

Để đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày, Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Mỹ khuyến khích các bà mẹ cho con bú nên ăn uống cân bằng, nạp nhiều protein, uống nhiều nước, trái cây...

Dinh dưỡng Loài lợn có hương vị thơm ngon ngang ngửa thịt bò Kobe

07/06/2017 16:24

Mangalica là một trong những giống lợn béo nhất thế giới. Trung bình có đến 65-70% là mỡ, và nạc chỉ chiếm 30-35%, so với con số 50% ở các giống lợn hiện tại. Đây cũng được coi là một...

Dinh dưỡng Tại sao một số người nên hạn chế ăn cà chua, khoai tây, cà tím?

07/06/2017 10:36

Một số loại củ, quả họ cà như cà chua, khoai tây, cà tím, ớt chuông… có thể chứa nhiều hợp chất hữu cơ như solanine, capsaicin đôi khi gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, một số người...