- Chuyên đề:
Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu
21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng
19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
11/07/2017 11:23
Nước ép trái cây thêm đá lạnh là đồ uống ưa thích của rất nhiều người trong mùa Hè vì vừa ngon vừa mát. Nhưng sự kết hợp này có thực sự an toàn với sức khỏe?
11/07/2017 10:35
Bơ động vật (butter) là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, nó cũng là gia vị giúp các món ăn trở nên thơm ngon hơn và sử dụng nhiều trong ngành công nghiệp...
10/07/2017 16:51
Vitamin B12 là một dưỡng chất cần thiết, giúp tổng hợp ADN, dây thần kinh và các tế bào máu cho cơ thể. Tuy nhiên, những người ăn chay sẽ có nguy cơ thiếu vitamin B12 cao do các thực phẩm có...
10/07/2017 16:36
Tuy mang lại rất nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều mật ong cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
10/07/2017 11:47
Trong khi có rất nhiều chỉ dẫn cách áp dụng chế độ ăn thuần chay (vegan) để giảm cân, thì lại rất hiếm thông tin về cách làm thế nào để duy trì cân nặng khi thực hiện ăn chay. Vậy, làm...
09/07/2017 15:14
Một số hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao và có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn. Dưới đây là danh sách các loại hạt mà bạn không nên bỏ qua.
07/07/2017 17:04
Trong khi để bụng đói đi ngủ sẽ gây khó ngủ, mất ngủ, ăn đêm sai cách cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng giấc ngủ của bạn. Vậy bạn nên ăn đêm món gì, không ăn món gì...
07/07/2017 16:10
Đừng nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới quan tâm đến việc ăn sao cho vừa khỏe vừa đẹp. Cánh đàn ông cũng thường "trăn trở" ăn gì, uống gì để khỏe mạnh, trẻ lâu và tăng cường cơ bắp....
07/07/2017 16:00
Ngoài nước lọc, trà là thức uống được ưa chuộng nhất trên thế giới. Trà không chứa chất béo, natri hay đường (miễn là bạn không thêm vào trà), có nhiều lợi ích với sức khỏe đã...
07/07/2017 15:12
Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới chế độ ăn Địa Trung Hải giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Chẳng cần phải tới châu Âu xa xôi, bạn...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49