Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

16/02/2026 10:00

Đồ uống từ lâu đã trở thành phần quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình. Tuy...

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu,...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm nên và không nên ăn trước khi đi ngủ

12/04/2017 17:10

Một giấc ngủ ngon là điều kiện quan trọng giúp bạn có tâm trạng tốt và đảm bảo sức khỏe. Một số người có thể rất dễ ngủ, trong khi đó có những người trằn trọc cả đêm không...

Dinh dưỡng 10 cách đơn giản để món ăn của bạn trở nên "siêu thực phẩm"

12/04/2017 17:00

James Wong - nhà thực vật học, đã tìm ra những cách đơn giản để biến những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày thành "siêu thực phẩm".

Dinh dưỡng Thanh lọc kim loại nặng ra khỏi cơ thể nhờ tảo lục chlorella

12/04/2017 14:36

Kim loại nặng nếu tích tụ quá mức trong cơ thể có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư, làm tổn thương các cơ quan, hệ thần kinh... Trường hợp nặng còn có thể gây tử vong, để lại di...

Dinh dưỡng Vì sao bỏ uống cà phê lại gây nhức đầu?

12/04/2017 14:32

Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày đều có triệu chứng đau đầu, mơ màng khi bỏ uống. Vì sao vậy?

Dinh dưỡng Video: Những thực phẩm ăn gì bổ nấy mà bạn nên bổ sung

12/04/2017 14:31

Có rất thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể con người và ngạc nhiên hơn là chúng cũng rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

Dinh dưỡng Có gì trong tảo lục chlorella?

12/04/2017 13:52

Một trong những loại tảo rất giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe là tảo chlorella. Dưới dạng một chất bổ sung, nó hứa hẹn mang tới những lợi ích như cải thiện...

Dinh dưỡng Trái bơ - cứu tinh cho những người nguy cơ cao bị bệnh tim, đột quỵ

12/04/2017 13:40

Khoa học đã tìm ra những “bằng chứng lâm sàng thỏa đáng” chứng minh quả bơ có thể giúp điều trị hội chứng chuyển hóa.

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả tốt cho chuyện lứa đôi

11/04/2017 15:32

Ai cũng biết đến những thực phẩm quen thuộc giúp kích thích “chuyện ấy” và gia tăng ham muốn như hàu, chocolate đen… Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích tuyệt vời của những loại...

Dinh dưỡng Những vấn đề dễ gặp phải khi ăn chay

11/04/2017 14:33

Albert Einstein từng viết: "Không có gì tốt cho sức khỏe con người, làm tăng cơ hội sống sót như sự phát triển của chế độ ăn chay”. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người...

Dinh dưỡng Cảm thấy chán nản: Hãy thử thay đổi chế độ ăn uống

10/04/2017 17:41

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng tới tâm trạng của bạn. Một số thực phẩm có thể ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất dẫn tới các thay đổi tâm trạng của bạn. Đọc để...