Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

12/12/2025 14:43

Nước ép cà rốt giúp mắt khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và bổ sung nhanh vitamin A, C,...

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

11/12/2025 14:55

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày là điều cần được quan...

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

11/12/2025 10:44

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ (JAHA) năm 2025 đã cho...

Dinh dưỡng 10 chế độ ăn uống được tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2016

31/12/2016 13:20

Có đến hàng trăm bài báo chia sẻ về các chế độ ăn kiêng, giảm cân mỗi ngày, chẳng hạn như chế độ ăn chống viên, ăn chay, chế độ ăn Địa Trung Hải, chế độ ăn không gluten, nhưng...

Dinh dưỡng 5 món ngon không thể bỏ qua khi đến Sài Gòn

30/12/2016 17:04

Ở Sài Gòn – trái tim của miền Nam, du khách có cơ hội thưởng thức rất nhiều món ăn ngon với hương vị đáng nhớ.

Món ngon - Nhà hàng Tôm sú nướng bơ tỏi cho tiệc chào năm mới

30/12/2016 11:37

Bạn đang băn khoăn chọn món để nấu cho bữa tiệc đón chào năm mới phải không? Hãy tham khảo cách chế biến món tôm nướng bơ tỏi dưới đây nhé. Đảm bảo đây là món ăn xứng đáng để...

Dinh dưỡng Trứng sống, thịt xông khói và rượu – bí quyết kì lạ của những người sống thọ nhất thế giới

30/12/2016 10:56

Nhiều bằng chứng đáng chú ý cho thấy những thói xấu nhất định như hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng đồ uống có đường là nguy hiểm và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng...

Dinh dưỡng 5 sai lầm dễ gặp phải khi áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo

29/12/2016 16:56

Giống như bất cứ chế độ ăn uống nào khác, có nhiều điểm bạn cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn Paleo để giảm cân.

Dinh dưỡng Cải Brussel giúp ngăn ngừa mất trí nhớ?

29/12/2016 14:57

Theo các nhà nghiên cứu, cải Brussel chứa một chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa mất trí nhớ. Các chuyên gia Anh đang tạo ra một phiên bản acid được sản xuất bởi loại rau giàu vitamin A này...

Dinh dưỡng Nên ăn thức này để giúp bữa sáng khỏi bí bụng

29/12/2016 13:46

Đôi khi bữa sáng làm bạn cảm thấy đầy hơi, táo bón, nặng bụng và nhiều sự khó chịu khác. Điều đó sẽ không còn là nỗi lo nữa nếu bạn lựa chọn ăn một hoặc nhiều trong 11 loại...

Món ngon - Nhà hàng Đầu tháng thanh đạm với đậu hũ non sốt nấm đông cô

29/12/2016 11:14

Đậu hũ non thanh mát, nấm đông cô nhiều dinh dưỡng kết hợp với nhau để có món ăn chay thanh đạm cho ngày đầu tháng âm lịch.

Dinh dưỡng Lý giải tại sao uống rượu vang đỏ lại đau đầu?

29/12/2016 10:58

Là thức uống nổi tiếng trên toàn thế giới về hương vị độc đáo và nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, rượu vang đỏ có thể khiến bạn dễ dàng đau đầu, nhức đầu so với các...