Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

Cà tím tốt cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý gì?

Lợi ích từ việc ăn uống theo mùa

Lý do nên chia đều lượng protein tiêu thụ trong ngày

Soup: Món ăn đơn giản giúp tăng cường miễn dịch khi trời lạnh

Giảm cân hiệu quả hơn với 6 bí quyết khoa học

04/11/2025 17:15

Nếu lo ngại tăng cân vào mùa Đông, hãy áp dụng vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống như...

Cà tím tốt cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý gì?

04/11/2025 16:52

Cà tím chứa nhiều dưỡng chất có lợi - giúp bảo vệ tim mạch, kiểm soát đường huyết, hỗ...

Lợi ích từ việc ăn uống theo mùa

04/11/2025 15:50

Ưu tiên thực phẩm theo mùa tại địa phương - nâng cao giá trị dinh dưỡng, góp phần bảo vệ...

Dinh dưỡng Uống rượu vang trắng làm tăng nguy cơ ung thư da?

11/12/2016 08:43

Nhấm nháp vài ly rượu vang có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm cân. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy không phải rượu vang loại nào cũng tốt...

Dinh dưỡng Bổ sung đủ selen để sống thọ và bài trừ bệnh tật

10/12/2016 11:56

Rất nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh: Ăn hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm chức năng bổ sung selen có thể giúp bạn sống thọ và bài trừ nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Dinh dưỡng Thực dưỡng - Xu thế chăm sóc sức khỏe thời @?

10/12/2016 10:13

Cho đến nay, mối quan tâm đến sức khỏe đang được coi là chìa khóa thay đổi quan điểm về thực phẩm không chỉ của Việt Nam mà trên toàn thế giới. Trên quan điểm phòng hơn chống về...

Dinh dưỡng Các kinh nghiệm ăn uống giúp bỏ thuốc lá, giảm cơn thèm thuốc

09/12/2016 17:26

72 giờ đầu tiên khi quyết định bỏ thuốc lá là giai đoạn thách thức nhất với những người hút thuốc. Để chống lại các cơn thèm thuốc lá, các nhà khoa học đưa ra một số lời khuyên...

Dinh dưỡng Những người không nên dùng bột nghệ, tinh bột nghệ

09/12/2016 16:59

Hãy cẩn trọng và lưu ý khi sử dụng bột nghệ, tinh bột nghệ nếu bạn thuộc những nhóm đối tượng sau:

Món ngon - Nhà hàng Tự làm bánh Pizza cho tiệc cuối tuần

09/12/2016 16:49

Bánh Pizza có nguồn gốc từ nước Ý nhưng món ăn này đã trở nên nổi tiếng khắp thế giới và trở thành món ăn quen thuộc ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.

Dinh dưỡng Giảm nguy cơ ung thư nhờ ăn các loại hạt mỗi ngày!

09/12/2016 14:28

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, chỉ cần ăn khoảng 20gr các loại hạt mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và tử vong sớm.

Dinh dưỡng 4 loại thực phẩm và đồ uống nên tránh khi mang thai

09/12/2016 13:35

Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự an toàn của thai kỳ mà còn tác động lớn đến sự phát triển của thai nhi cũng như vị giác sau này của trẻ.

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của thực phẩm lên men

09/12/2016 11:51

Những thực phẩm lên men như dưa muối, kimchi, sữa chua, Tempeh, Kombucha... không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm lên...

Món ngon - Nhà hàng Sang chảnh với món trứng tráng cá hồi

09/12/2016 11:04

Lớp trứng vàng rộm bao bọc lớp nhân cá hồi béo ngậy cùng các loại rau củ ngọt thơm, màu sắc sinh động, là món ăn kích thích mọi giác quan và đặc biệt thu hút vị giác của trẻ nhỏ.