• Chuyên đề:
Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52
Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...
Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40
Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...
Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28
Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

 

Dấu hiệu nhận biết kali trong cơ thể đang ở mức thấp
29/04/2017 09:10
Mức kali thấp có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn kịp thời nhận biết kali trong cơ thể đang ở mức thấp, từ đó có giải...
7 thảo dược giúp ngăn cơm thèm ngọt hiệu quả
27/04/2017 15:39
Với người bệnh đái tháo đường thì hạn chế ăn ngọt là một trong những cách đơn giản giúp ổn định đường huyết. Dưới đây là những thảo dược bạn nên sử dụng để "chữa...
Chế độ ăn thuần chay: Lợi và hại song hành
27/04/2017 14:13
Thuần chay (vegan) có thể là một lối sống "xanh", lành mạnh và đáng để áp dụng. Tuy nhiên, vẫn phải lường trước một số rủi ro không đáng có nếu bạn định theo chế độ ăn này lâu...
Nước ngọt - kẻ thủ ác gây đột quỵ và mất trí
27/04/2017 11:00
Nước ngọt không bao giờ là sự lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Và ngày càng có nhiều lý do để bạn loại bỏ nước ngọt ra khỏi bữa ăn, trong đó có nguy cơ đột sụy và chứng sa sút trí...
Ớt cay giúp làm dịu đường ruột
26/04/2017 15:58
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng các nhà khoa học của Đại học Connecticut (Mỹ) mới đây đã phát hiện ra rằng chất hóa học có trong ớt cay có khả năng làm dịu đường ruột.
Ăn uống gì trước khi mang thai?
26/04/2017 13:40
Trước khi mang thai, những bà mẹ và ông bố tương lai hãy duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để mang lại những lợi ích lớn nhất cho con. Dưới đây là 5 lời khuyên dinh dưỡng cần thực hiện...
Lý giải khoa học: Ăn thuần chay (Vegan) giúp giảm cân?
25/04/2017 14:45
Lý do để yêu thích chế độ ăn thuần chay của mỗi người là khác nhau, có thể vì môi trường, đạo đức, tôn giáo hoặc sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại áp dụng chế độ ăn này...