Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Mèo có nên ăn sữa chua?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Mèo có nên ăn sữa chua?

02/08/2026 17:48

Nhiều chú mèo tỏ ra thích thú với sữa chua, nhưng điều đó không có nghĩa đây là thực phẩm...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Dinh dưỡng Ngoài bổ sung sắt, làm thế nào để bổ máu, chống thiếu máu?

06/06/2017 09:59

Để giải đáp câu hỏi: Ngoài bổ sung sắt, làm thế nào để bổ máu, chống thiếu máu và ăn gì để chống thiếu máu? Hãy tìm hiểu ngay trong infographic dưới đây:

Dinh dưỡng 5 bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng vitamin mà bạn đang bổ sung

05/06/2017 17:42

Khi bổ sung vitamin, khoáng chất nhiều người chỉ quan tâm tới loại vitamin và khoáng chất và liều lượng mà ít chú ý tới cách uống. Trên thực tế, các loại vitamin và khoáng chất chỉ phát...

Dinh dưỡng Chuối - Thực phẩm tốt cho người bị mất ngủ

05/06/2017 17:35

Chuối chứa nhiều magne, kali, kẽm và trytophan, đều là những dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với giấc ngủ.

Dinh dưỡng Người bệnh tuyến giáp nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt?

05/06/2017 17:09

Một chế độ ăn lành mạnh cho người bệnh tuyến giáp không nên chứa quá nhiều calorie, nhưng phải đảm bảo chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có...

Dinh dưỡng Bạn biết gì về thịt bò Wagyu – cực phẩm của người Nhật Bản?

05/06/2017 16:32

Sau sushi và ramen, thịt bò Nhật Bản là một trong những món ăn nhất định phải thử của các du khách đến xứ sở hoa anh đào. Không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị đắt...

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm bạn nên ăn cho trái tim khỏe mạnh

04/06/2017 08:29

Mặc dù tập thể dục là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe trái tim, nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, cũng như...

Dinh dưỡng Người bệnh tuyến giáp nên ăn uống thế nào để kiểm soát bệnh?

02/06/2017 16:57

Các loại thực phẩm bạn ăn có thể tạo nên nhiều khác biệt về sức khỏe và tâm trạng của bạn. Với người bệnh tuyến giáp, có chế độ ăn cân bằng, kiểm soát cân nặng, đảm bảo...

Dinh dưỡng Nên uống bao nhiêu sữa một ngày để luôn khỏe mạnh?

02/06/2017 16:04

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức tiêu thụ sữa trung bình của người Việt Nam đang kém xa các nước trong khu vực và người châu Âu. Đây là lý do khiến mức đáp ứng nhu cầu...

Dinh dưỡng Top 10 thực phẩm giúp cơ bắp tăng trưởng tốt nhất

02/06/2017 08:45

Với nam giới, cơ bắp thể hiện sự nam tính và là đặc điểm thu hút người khác giới, đồng thời giúp nam giới có thể đảm đương được những công việc nặng nhọc mà người phụ nữ...

Dinh dưỡng Bí quyết làm thịt nướng BBQ vừa ngon, vừa lành mạnh

02/06/2017 08:43

Kiểu tiệc thịt nướng BBQ được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt trong những dịp nghỉ lễ, nghỉ Hè. Hãy áp dụng ngay những bí quyết sau đây để có thể giúp bạn chuẩn bị một...