Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15

Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể...

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Dinh dưỡng Cà phê nóng và cà phê đá: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

20/07/2017 10:13

Mùa Hè nóng nực, nhiều người thích uống cà phê đá cho mát. Nhưng nhiệt độ lạnh có làm giảm những ích lợi của cà phê không?

Dinh dưỡng Những lưu ý khi tiêu thụ thực phẩm màu vàng và cam

19/07/2017 09:44

Những thực phẩm màu vàng, cam không chỉ mang lại sự hấp dẫn về phần nhìn mà còn có vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Khoai tây tốt cho sức khỏe như thế nào?

18/07/2017 16:53

Khoai tây là nguồn cung cấp vitamin C, B6, kali, mangan, chất xơ, phospho, niacin, acid pantothenic và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn khoai tây.

Dinh dưỡng 9 bí mật mà nhân viên bán đồ ăn nhanh không bao giờ nói với bạn

18/07/2017 15:28

Thức ăn nhanh (fast food) ngày càng phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Thậm chí, nó còn trở thành một trong những sở thích của nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, bạn có chắc là...

Dinh dưỡng Màu đỏ tác động tới sức khỏe như thế nào?

18/07/2017 14:58

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh: Ăn thực phẩm màu đỏ cực tốt cho tim mạch, trí não và ăn bát đĩa đỏ giúp giảm cân hiệu quả.

Dinh dưỡng 5 gia vị trong nhà bếp có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư

17/07/2017 15:24

Ngoài việc thay đổi thói quen như: Hút thuốc lá, uống rượu bia,… bạn cũng có thể phòng ngừa bệnh ung thư bằng các gia vị trong nhà bếp, dưới đây là 5 gia vị có thể giúp bạn phòng ngừa...

Dinh dưỡng 9 loại thực phẩm giúp bạn thấy yêu đời hơn

17/07/2017 11:10

Nếu bỗng một ngày bạn cảm thấy chán nản, uể oải, chán đời, stress, chẳng muốn làm gì cả, hãy ăn ngay những thực phẩm dưới đây, chúng sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Bạn...

Dinh dưỡng Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bỏ caffeine?

17/07/2017 10:11

Uống một tách cà phê vào buổi sáng là thói quen không thể thiếu của nhiều người để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Tuy vậy, caffeine (có trong cà phê) là một chất kích...

Dinh dưỡng Muốn khỏe nên uống nước lạnh hay nước ấm?

15/07/2017 10:56

Uống nước ấm thì ấm bụng, uống nước lạnh thì giúp giải nhiệt ngày Hè. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên uống nước ấm, tránh uống nước lạnh, vì những lý do dưới đây.

Dinh dưỡng Cẩn thận với kem than tre nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai

14/07/2017 16:51

Gần đây, các món ăn làm từ than hoạt tính, đặc biệt là kem than tre đang dần trở thành một trào lưu mới. Than hoạt tính có công dụng thải độc cho cơ thể, nhưng những người đang dùng các...