Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

18/09/2025 14:39

Bơ hạnh nhân không chỉ là món ăn kèm với hương vị béo ngậy. Loại thực phẩm này còn chứa...

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Dinh dưỡng Một loạt thực phẩm cần ăn ngay để không bị hói đầu sớm

07/10/2016 15:06

Mặc dù rụng tóc, hói đầu phần lớn là do di truyền và khó có thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng bạn vẫn có thể hạn chế được tình trạng hói đầu phần nào nhờ chế độ ăn uống đặc...

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm có thể khiến bạn buồn ngủ

07/10/2016 11:24

Bạn có thường cảm thấy buồn ngủ tại văn phòng làm việc? Hãy nhớ lại những gì bạn đã ăn vào trước đó nhé. Một số thực phẩm có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ và không thể...

Dinh dưỡng 7 sai lầm thường gặp khi sử dụng sữa công thức

07/10/2016 09:55

Sữa công thức là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá cho mọi độ tuổi, đặc biệt với trẻ em. Thế nhưng, đây cũng là một trong những sản phẩm mà người tiêu dùng dễ “mắc lỗi” trong...

Món ngon - Nhà hàng Nấm hương nhồi thịt thơm ngon nức nở bở bung

06/10/2016 15:48

Nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu gì cho bữa tối thì hãy tham khảo ngay công thức nấu món nấm hương nhồi thịt dưới đây nhé. Vị ngọt của nấm ngấm vào từng viên thịt béo ngậy,...

Dinh dưỡng 8 lý do để nói không với món 2.000 đồng gia đình Việt nào cũng ăn

06/10/2016 14:07

Đậu phụ là món ăn bình dân, rẻ tiền, xuất hiện trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, bạn đã lường hết được những rủi ro khi ăn loại thực phẩm này?

Dinh dưỡng Đừng nên cho trẻ ăn sáng bằng 4 loại bánh này!

06/10/2016 11:05

Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nghiên cứu chỉ ra rằng những trẻ em ăn sáng sớm tập trung tốt hơn, ít khi muộn học, có khả năng chuyển hóa tốt hơn và ít...

Món ngon - Nhà hàng Tròn vị với Cá thu sốt bơ và chanh leo

05/10/2016 16:47

Cá thu là một loại cá biển có giá trị dinh dưỡng rất cao, thịt cá thơm ngon, cung cấp nguồn đạm dồi dào cho cơ thể. Thịt cá thu nạc, hơi khô, vị đậm đà, kết hợp với vị béo của bơ,...

Dinh dưỡng Bạn sẽ mua gừng ngay lập tức nếu biết những lợi ích tuyệt vời này

05/10/2016 08:40

Chắc hẳn, gừng không phải là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi nói về các thực phẩm giúp làm đẹp và tốt cho sức khỏe. Nhưng quả thực, gừng có vô số lợi ích với sức khỏe và sắc...

Món ngon - Nhà hàng Bữa tối hoàn hảo với Gà rang lá lốt

04/10/2016 15:58

Chỉ một chút biến tấu với những gia vị hết sức dễ tìm, bạn sẽ có ngay một món ăn mang hương vị mới mẻ cho bữa tối trở nên hoàn hảo hơn vào những ngày thu se lạnh.

Dinh dưỡng 6 lợi ích sức khỏe của rau cải xoong

04/10/2016 11:28

Cải xoong đã được coi là một loại thảo dược có công dụng chữa bệnh từ thời Hippocrates. Khoa học hiện đại đã tìm thấy hơn 15 vitamin và khoáng chất trong loại rau này. Dưới đây là 6...