Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Người bị sỏi mật có ăn đồ cay được không?

Quả la hán: “Siêu trái cây” được cả Đông và Tây y coi trọng

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

20/01/2026 15:37

Chỉ một va chạm nhỏ cũng để lại vết bầm lớn trên da có thể không đơn thuần là “da...

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

19/01/2026 09:45

Nếu bạn thường xuyên xuất hiện các vết bầm tím rõ rệt dù chỉ va quệt nhẹ, nguyên nhân có...

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

17/01/2026 14:12

Tháp dinh dưỡng “đảo ngược” trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ đang được chia...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm không nên cất giữ trong tủ lạnh

02/12/2016 15:17

Nhiều người cho rằng, cất thực phẩm hay đồ ăn trong tủ lạnh là cách tốt nhất giúp chúng được tươi lâu. Trên thực tế, có những món đồ cất trong tủ lạnh sẽ ảnh hưởng tới sức...

Dinh dưỡng 11 loại thực phẩm dễ gây táo bón

02/12/2016 14:17

Một số loại thực phẩm nhất định có thể là thủ phạm gây nên chứng táo bón ở trẻ em và người lớn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm có thể gây táo bón nên hạn chế ăn để ngăn ngừa...

Dinh dưỡng Ốm đau không nên ăn những loại thực phẩm nào?

01/12/2016 16:30

Một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên ngày một trầm trọng hơn.

Dinh dưỡng Không ăn thực phẩm nhiều tanin, chất xơ khi đói

01/12/2016 11:18

Khi đói bụng việc ăn uống tùy tiện không những giải không giải quyết được cơn đói mà còn khiến bạn gặp những vấn đề nguy hiểm về sức khỏe như tắc ruột, hoại tử ruột…

Dinh dưỡng Ăn rau củ quả đông lạnh có tốt không?

01/12/2016 09:21

Nhiều người "tẩy chay" rau quả đông lạnh vì cho rằng chúng kém chất lượng hơn rau củ quả tươi và có thể gây ung thư. Tuy nhiên, sự thực không hẳn như vậy...

Dinh dưỡng Rước bệnh nguy hiểm chỉ vì ăn rau nấu quá kỹ

30/11/2016 14:51

Bệnh Scorbut – căn bệnh xảy ra do thiếu vitamin C đang bất ngờ xuất hiện trở lại ở Australia và Anh do người dân có thói quen nấu rau củ quá lâu.

Món ngon - Nhà hàng Tép rang khế chua – đậm đà hương vị quê nhà

30/11/2016 10:32

Tép rang khế là món ăn xuất phát từ những miền quê nghèo. Vị mằn mặn của tép, vị chua của khế, thêm chút cay cay nồng nàn của hạt tiêu và ớt sẽ làm cho những ai xa quê luôn đau đáu nhớ...

Dinh dưỡng Cách nấu những món rau đặc trưng của mùa Đông mà không bị mất chất

29/11/2016 17:47

Bạn có thể mua bất cứ loại rau nào vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, để chọn được những loại rau tươi ngon và bổ dưỡng nhất thì vẫn nên ăn đúng mùa, đúng vụ.