• Chuyên đề:
5 lợi ích khi bổ sung hạt dẻ cười vào chế độ ăn uống

5 lợi ích khi bổ sung hạt dẻ cười vào chế độ ăn uống

14/05/2024 14:47
Hạt dẻ cười không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp protein,...
Hiểu về chế biến thực phẩm: Các lợi ích và rủi ro

Hiểu về chế biến thực phẩm: Các lợi ích và rủi ro

14/05/2024 10:57
Chế biến thực phẩm bao gồm bất kỳ phương pháp nào biến thực phẩm từ tươi sống thành...
Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?

Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?

13/05/2024 15:39
Áp lực từ giai đoạn thi cử hay công việc khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng,...

 

Bệnh nhân đái tháo đường nên và không nên ăn gì?
23/11/2015 10:52
Trong quá trình điều trị đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chế độ ăn của người bị ĐTĐ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để có thể điều...
8 loại cá giàu Omega-3 nhất bạn nên ăn
23/11/2015 10:22
Acid béo Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe não bộ, hệ thần kinh và tim mạch. Hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo nên ăn ít nhát 2 bữa cá mỗi tuần bởi đây là nguồn dồi dào DHA và EPA - hai loại acid...
Mặt trái của đậu phụ
22/11/2015 17:57
Là một món ăn có lịch sử mấy ngàn năm của Á châu và đang được Tây Âu “học hỏi”. Nhưng đậu phụ không phải đấng tối cao chỉ ban tình yêu vì đôi khi chúng cũng hay quay lại… phản...
Người bệnh đái tháo đường có phải kiêng chất béo?
22/11/2015 08:44
Tôi mắc đái tháo đường type 2 đến nay đã được 3 tháng. Vừa rồi đi khám lại, bác sỹ có nói rằng, tôi không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn chất béo khi ăn uống. Tôi rất ngạc nhiên,...
Thịt cấp đông có an toàn?
21/11/2015 17:58
Thịt cấp đông trong tủ lạnh có còn là thịt sạch? Đó là băn khoăn của nhiều người hay về quê mua thực phẩm rồi trữ trong tủ lạnh ăn dần. Thịt sạch để trong ngăn đá bao lâu sẽ biến...
Người bệnh đái tháo đường có được ăn tinh bột?
21/11/2015 17:03
Chào chuyên gia tư vấn! Bố tôi 52 tuổi, mới bị đái tháo đường type 2. Tôi có tìm hiểu một số thông tin trên mạng thì thấy nói rằng, bệnh nhân nếu ăn thực phẩm giàu tinh bột sẽ khiến...
6 lưu ý trong nấu ăn bạn nên biết
21/11/2015 10:34
Nấu ăn là một nghệ thuật, người đầu bếp cũng là nghệ sỹ. Một món ăn ngon không chỉ đẹp mắt mà còn phải khiến người thưởng thức cảm thấy ngon miệng và khỏe mạnh.
Infographic: Mẹ bầu hãy cẩn thận với những đồ ăn sau!
21/11/2015 10:21
Khi đang mang thai, việc dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Do đó, bà bầu cần đặc biệt lưu ý chế độ ăn uống để tránh những đồ ăn có...
Ăn pizza có thể gây nghiện như ma túy
20/11/2015 17:43
Pizza là món ăn được các bạn trẻ đặc biệt ưa thích và mê mệt. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra, pho mát - nguyên liệu có nhiều trong pizza cũng có thể...
5 thực phẩm giúp nàng 'sung' hơn
20/11/2015 17:42
Những bộn bề, lo toan cho công việc, gia đình, con cái không chỉ khiến chị em bù đầu mệt óc mà còn làm tụt cả ham muốn tình dục. Khi nhận thấy, bỗng dưng mình không còn ham muốn gần gũi...