• Chuyên đề:
Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

28/12/2025 10:46
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe xương và hệ miễn dịch, song nhiều...
5 lý do khiến bạn “tụt pin” nhanh vào buổi sáng

5 lý do khiến bạn “tụt pin” nhanh vào buổi sáng

26/12/2025 09:18
Bạn đi ngủ đúng giờ, sáng dậy với tinh thần tỉnh táo, nhưng chỉ vài tiếng sau bữa sáng đã...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...

 

Lời khuyên cho chế độ ăn trong từng giai đoạn bệnh ung thư
21/10/2016 15:11
Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống lành mạnh có thể phòng chống bệnh ung thư. Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh hay phục hồi sau điều trị cũng cần có những...
 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt iod
21/10/2016 10:35
Iod là vi chất quan trọng chịu trách nhiệm cho các hoạt động bình thường của tuyến giáp và tình trạng thiếu iod có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là một số...
Loại quả được cả thế giới ngưỡng mộ, Việt Nam lăn lóc vỉa hè
21/10/2016 10:14
Ở Việt Nam, mít không được coi là siêu thực phẩm hay thực phẩm có thể cứu đói. Người Việt đa phần đều nghĩ mít chỉ là một loại quà ăn vặt nên ăn hạn chế, dù chúng được bày bán...
Giúp chàng vào bếp với món Trứng tráng hình trái tim đơn giản và ý nghĩa
20/10/2016 16:47
Trứng tráng là món dễ chế biến vì vậy ai cũng có thể làm được. Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam, các chàng hãy vào bếp trổ tài nấu nướng thôi nào. Đảm bảo, các nàng sẽ bị đốn tim với...
Làm ngay trà nghệ thơm sữa dừa ngon miệng phòng bệnh khi trời trở lạnh
19/10/2016 14:18
Trong thời tiết se lạnh, hãy chuẩn bị ngay một cốc trà nghệ ngọt từ mật ong, thơm với sữa dừa vừa ngon vừa bổ, lại có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm, đau dạ dày và nhiều hơn thế...
Bánh đúc nóng cho ngày se lạnh
19/10/2016 11:24
Cuối thu, những cơn gió se sắt bắt đầu mang theo những hơi lạnh nhè nhàng vào buổi sớm và chiều tối. Ở cái thời tiết ấy, bỗng thấy thèm một cái gì đó nóng hổi cho ấm bụng. Bánh đúc...