• Chuyên đề:
Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

05/09/2026 10:55
Hầu hết các loại thuốc điều trị tăng huyết áp đều có thể sử dụng an toàn cùng vitamin D....
6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46
Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...
Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36
Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

 

Caffeine giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ?
09/03/2017 16:10
Đối với nhiều người, một ly cà phê vào buổi sáng là “chìa khóa” giúp tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày mới. Theo các nhà khoa học, uống cà phê vào buổi sáng cũng giúp ngăn ngừa...
Thực phẩm hữu cơ: 5 loại bơ từ hạt bạn nên thử
09/03/2017 14:59
Bơ từ hạt vừa giàu vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh, chất xơ và các chất chống oxy hóa, vừa không gây dị ứng. Bạn có thể tham khảo một số loại bơ từ hạt dưới đây, vừa...
Muốn trẻ thông minh, học tốt - đừng bỏ qua bữa sáng
09/03/2017 10:03
Dù vẫn còn nhiều tranh cãi quanh việc bữa sáng có phải bữa ăn quan trọng nhất trong ngày hay không, các nhà nghiên cứu cho rằng bữa ăn này đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và khả...
Top 6 chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ
08/03/2017 15:55
Trong khi những điều cơ bản hoặc yếu tố cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh của cả hai giới là giống nhau, thì phụ nữ vẫn cần một vài chất dinh dưỡng bổ sung...
5 món ăn ít ai dám thử của người Nhật
08/03/2017 09:05
Xứ sở hoa anh đào là điểm đến mơ ước của rất nhiều du khách bởi nền văn hóa và ẩm thực vô cùng độc đáo. 5 món ăn sau tuy có phần "kinh dị" nhưng lại chiếm được nhiều cảm tình...
 7 lầm tưởng hay gặp khi bổ sung acid béo
07/03/2017 16:04
Các loại acid béo có vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể vì chúng tốt cho tim mạch, trí não và đẩy lui quá trình lão hóa của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ acid béo là gì và cách...
13 thành phần cần tránh nếu đang áp dụng chế độ ăn không có sữa
07/03/2017 15:14
Một số người bị chứng bất dung nạp lactose, dị ứng sữa bò hay chỉ đơn giản là không thích sữa hoặc vì một lý do nào đó đã loại bỏ hẳn sữa khỏi chế độ ăn uống thường ngày. Tuy...