Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

Bật mí lợi ích của 5 loại gia vị quen thuộc

Gừng và tác dụng hỗ trợ giảm khó chịu dạ dày

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

28/10/2025 17:30

Hình ảnh chiếc đèn bí ngô được khoét khuôn mặt ma quái đã trở thành biểu tượng của Lễ...

Sự thật thú vị về lợi ích của ớt chuông vàng

28/10/2025 14:27

Ớt chuông vàng không chỉ đẹp mắt mà còn là nguồn vitamin C dồi dào, thậm chí nhiều hơn cả...

Lý do nên bổ sung vitamin D trước giải chạy siêu marathon

27/10/2025 16:45

Nghiên cứu mới đây đã hé lộ rằng bổ sung vitamin D là chìa khóa giúp bạn bảo vệ xương khi...

Dinh dưỡng Danh sách 9 loại thủy hải sản chứa ít chất độc nhất

27/09/2016 17:12

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên ăn ít nhất 2 - 3 bữa cá và thủy, hải sản khác mỗi tuần để bảo vệ tim mạch nói riêng và sức khỏe tổng tể nói chung. Tuy nhiên, điều đó chỉ xảy...

Món ngon - Nhà hàng Tự nấu chè bưởi chiêu đãi cả nhà

27/09/2016 16:39

Mùa Thu về mang theo những trái bưởi chín mọng nước, hãy tận dụng những chiếc cùi bưởi tươi ngon để nấu món chè mà ai cũng yêu thích trong những ngày mát lành này nhé.

Món ngon - Nhà hàng Ngồi nhà thưởng thức 12 ly cà phê ngon nhất thế giới

27/09/2016 10:55

Mỗi buổi sáng, hàng triệu người trên thế giới bắt đầu một ngày mới với một tách cà phê. Mỗi quốc gia lại có những ly các phê đặc trưng riêng. Cùng dạo một vòng quanh thế giới xem...

Dinh dưỡng Chưa phải tín đồ cà phê nếu chưa biết 4 thời điểm không nên uống cà phê

27/09/2016 10:05

Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy hay mỗi khi lo âu, căng thẳng. Rõ ràng, đây là việc làm sai lầm và nên tránh ngay từ ngày hôm nay.

Dinh dưỡng Ăn gì để phòng tránh nguy cơ mắc ung thư phổi?

26/09/2016 16:04

Có nhiều yếu tố gây nguy cơ ung thư phổi, và bạn có thể phòng tránh được một số nguy cơ đó. Lựa chọn những thực phẩm giúp chống lại bệnh là một phương pháp. Dưới đây là một số...

Món ngon - Nhà hàng Cà tím nhồi thịt chiên - cho bữa chiều bớt vội

26/09/2016 15:44

Cà tím có hương vị thơm ngon, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có nhiều món ăn được chế biến từ loại trái cây dân giã này trong đó cà tím nhồi thịt là món ăn đơn giản,...

Dinh dưỡng Tất cả chúng ta đều đang dùng mộc nhĩ sai cách?

26/09/2016 13:29

Bình thường, mộc nhĩ (nấm mèo) rất “hiền lành” nhưng cũng có lúc nó gây tai họa vì sự chủ quan của chính bạn.

Dinh dưỡng Có gì trong quả ớt đắt nhất thế giới, gần 600 triệu đồng/kg?

26/09/2016 13:00

Những ngày qua, người dùng mạng đang xôn xao về loại ớt Charapita có giá siêu đắt, 26.000 USD (tương đương 572 triệu đồng/kg). Loại ớt này có gì mà giá “chát” như vậy?

Dinh dưỡng 3 loại sữa chua thực vật nên thử ngay hôm nay

26/09/2016 11:04

Nếu bạn là người không hấp thụ được lactose, dị ứng sữa hay là người ăn chay, đang ăn kiêng thì sữa chua thực vật là nguồn bổ sung lợi khuẩn probiotics tuyệt vời nhất.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh

26/09/2016 10:27

Do sự sụt giảm đột ngột của hormone sau quá trình sinh nở, mệt mỏi khi phải thức đêm chăm con nhỏ, thiếu ngủ, mâu thuẫn trong việc chăm trẻ nhỏ... khiến nhiều mẹ bị trầm cảm sau...