• Chuyên đề:
Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

28/12/2025 10:46
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe xương và hệ miễn dịch, song nhiều...
5 lý do khiến bạn “tụt pin” nhanh vào buổi sáng

5 lý do khiến bạn “tụt pin” nhanh vào buổi sáng

26/12/2025 09:18
Bạn đi ngủ đúng giờ, sáng dậy với tinh thần tỉnh táo, nhưng chỉ vài tiếng sau bữa sáng đã...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...

 

Cách nhận biết tôm khô, tôm tươi bẩn có hóa chất cực độc
18/10/2016 17:12
Trong thời gian vừa qua, những cơ sở kinh doanh có hành vi sử dụng các loại hóa chất độc hại vừa để bảo quản tôm khô và tăng trọng lượng ở tôm tươi khiến người tiêu dùng hoang mang.
Chả bò cuốn lá lốt ấm nồng ngày cuối thu
18/10/2016 11:31
Vị cay nồng của lá lốt, vị đậm đà của thịt bò và các loại gia vị khi nướng trên bếp than hoa khiến cho món ăn dậy mùi thơm hấp dẫn. Từng miếng chả chắc nịch nhưng vẫn béo mềm chứ...
Canh đậu phụ nấm tươi nhẹ bụng
17/10/2016 15:00
Nấm tươi chứa nhiều dinh dưỡng, có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư và tốt cho sức khỏe. Canh đậu phụ nấu nấm tươi có vị thanh mát, được dùng như một món ăn chay nhẹ bụng.
Hạ huyết áp ngay nhờ các loại thảo dược này
16/10/2016 10:32
Theo y học cổ truyền có rất nhiều thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Dưới đây là một số thảo dược tốt cho người tăng huyết áp dễ kiếm và dễ sử dụng.
Ăn ngay 5 thực phẩm này nếu muốn sống lâu như người Nhật
16/10/2016 08:29
Từ lâu thế giới đã công nhận Nhật Bản là nước có nhiều người sống lâu và khỏe mạnh. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn uống đóng góp một phần lớn vào tuổi thọ trung bình của...
Tự làm nem lụi cho vơi nhớ Huế thương
15/10/2016 10:26
Nếu ai đã từng có cơ hội đến thăm Huế và thưởng thức nem lụi, chắc hẳn sẽ vương vấn mãi cái hương vị đặc biệt của nó. Nếu bạn chưa đi, hãy thử làm món ăn này để cảm nhận rõ...
 Thực đơn tuần 17 - 23/10
15/10/2016 08:08
Những món ăn phong phú mang hương vị đặc trưng của từng mùa, nguyên liệu dễ tìm, đầy đủ dưỡng chất...đã có mặt trong thực đơn tuần của Health+.
Dầu hạt cải: Nên hay không nên ăn?
14/10/2016 17:41
Là loại dầu thực vật được tiêu thụ nhiều thứ ba trên thế giới (theo số liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), dầu hạt cải được số đông chuyên gia đánh giá là tốt cho sức khỏe nếu...
Những món ngon từ hạt dẻ
14/10/2016 17:35
Mùa hạt dẻ đang về, ngoài cách chế biến truyền thống là hạt dẻ rang thì bạn hãy biến tấu những món ăn tuyệt vời khác từ hạt dẻ ngay nhé.