Bổ sung calci có tác động gì tới sức khỏe tim mạch?
22/05/2020 14:26
Xin chào bác sỹ! Tôi nghe nói bổ sung calci từ các loại thực phẩm chức năng có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim, đột quỵ. Điều này có đúng không, thưa bác sỹ? Liệu tôi có nên ngừng bổ sung...
5 cách để tăng cường sản sinh collagen tự nhiên
21/05/2020 21:49
Với vai trò duy trì sự căng mịn, trẻ khỏe cho làn da, collagen đã trở thành một “người bạn” không thể thiếu của chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 cách giúp tăng cường sản sinh collagen...
3 bài tập nhẹ nhàng giúp giảm đau bụng kinh
21/05/2020 20:52
Những cơn đau bụng kinh, cảm giác khó chịu do hội chứng tiền kinh nguyệt… là các vấn đề khiến nhiều chị em khó chịu mỗi khi “đến tháng”. Tuy nhiên, chị em đừng lo lắng, bởi việc...
Các vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc da, trị mụn hiệu quả
21/05/2020 17:32
Các chuyên gia y tế cho rằng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Do vậy, những người da mụn cần bổ sung ngay những vitamin và khoáng chất dưới đây để...
Giảm cân bằng các thực phẩm ăn kiêng: Lợi bất cập hại
21/05/2020 16:43
Đối với các chị em đang rơi vào tình trạng mất phom dáng thì một trong những phương pháp giảm cân được tìm kiếm nhiều nhất chính là sử dụng các thực phẩm ăn kiêng. Thế nhưng, liệu...
Tìm ra 'thủ phạm” chính gây thừa cân, béo phì: Kháng Leptin
21/05/2020 16:38
Leptin là hormone kiểm soát cơn thèm ăn và sự trao đổi chất của cơ thể. Kháng Leptin là tình trạng bạn luôn cảm thấy đói, thèm ăn, dù ăn nhiều mà không no. Đây chính là “thủ phạm” gây...
9 nguyên nhân gây nghẹt mũi và đau đầu
21/05/2020 16:33
Nghẹt mũi, nhức đầu là những triệu chứng xảy ra ở nhiều người. Vậy để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, ta cần phải tìm hiểu những nguyên nhân gây nên vấn đề này.