Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ vỏ chuối!
03/09/2018 14:44
Vỏ chuối có chứa vitamin B6, B12, magne, kali, carbohydrate... và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Vì vậy, lần ăn chuối tiếp theo bạn nên suy nghĩ thật kỹ trước khi vứt bỏ vỏ...
Ăn nhiều cá giúp phụ nữ giảm nguy cơ sinh non?
03/09/2018 11:38
Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học Mỹ cho rằng, phụ nữ ăn nhiều cá sẽ có thể giảm được rủi ro sinh non trong quá trình mang thai.
Lợi ích khi bổ sung lysine cho cơ thể
03/09/2018 07:38
Lysine là một trong những loại acid amin thiết yếu của cơ thể. Bởi vậy, bổ sung đầy đủ lysine trong chế độ ăn sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích của lysine...
3 thực phẩm giúp ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả
02/09/2018 09:42
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mức huyết áp. Bằng việc bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ tăng...