• Chuyên đề:
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh

16/04/2026 11:15
Chị em tuổi mãn kinh thường gặp tình trạng nhớ nhớ quên quên, dễ tăng cân. Cà phê từ nấm...
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?

13/04/2026 11:07
Melatonin và magne là 2 dưỡng chất nổi tiếng với đặc tính hỗ trợ giấc ngủ, nhưng liệu có...
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C

27/03/2026 15:49
Vitamin C là một trong những dưỡng chất “nổi tiếng” nhất trong thực phẩm chức năng. Dù...

 

 

 

 

Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Vitamin C là một trong những dưỡng chất “nổi tiếng” nhất trong thực phẩm chức năng. Dù đóng vai trò thiết yếu với cơ thể, lợi ích của vitamin C lại dễ bị hiểu sai hoặc phóng đại.
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10
Trên lý thuyết, miếng dán vitamin được thiết kế để đưa chất dinh dưỡng thẩm thấu qua da. Nhưng liệu hiệu quả thực sự của sản phẩm này đến đâu?
4 dưỡng chất giúp bạn bứt phá trên đường chạy marathon
07/03/2026 10:45
Một vài vi chất tưởng chừng nhỏ bé có thể là “mảnh ghép” còn thiếu, giúp bạn đạt được phong độ tốt nhất khi thực hiện các buổi chạy dài hay tham gia marathon.
2 loại thực phẩm chức năng không nên kết hợp
02/02/2026 17:50
Thực phẩm chức năng bổ sung melatonin và cây ban âu được dùng với những mục đích chăm sóc giấc ngủ. Tuy nhiên dùng chung hai sản phẩm này thường không phải lựa chọn an toàn.