• Chuyên đề:
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung

Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung

24/10/2026 11:48
Nếu bạn có thói quen uống thực phẩm chức năng mỗi ngày, lưu ý rằng một số dưỡng chất có...
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?

Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?

22/10/2026 10:02
Magne đóng vai trò quan trọng trong hoạt động chuyển hóa đường của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung...
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?

Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?

20/10/2026 11:24
Thực phẩm bổ sung men vi sinh probiotic thường được quảng cáo giúp đường ruột khỏe mạnh....

 

 

 

 

Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Nếu bạn có thói quen uống thực phẩm chức năng mỗi ngày, lưu ý rằng một số dưỡng chất có thể tương tác với nhau, làm cản trở hấp thu hoặc thậm chí làm mất đi lợi ích vốn có khi...
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Magne đóng vai trò quan trọng trong hoạt động chuyển hóa đường của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung khoáng chất này có thực sự giúp người mắc đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt...
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24
Thực phẩm bổ sung men vi sinh probiotic thường được quảng cáo giúp đường ruột khỏe mạnh. Riêng với bệnh tiêu chảy, hiệu quả của men vi sinh phụ thuộc vào việc bạn dùng trong đợt...
Bổ sung acid béo omega-3 có giúp làm chậm nhịp tim?
11/10/2026 09:30
Nhiều người tin rằng bổ sung acid béo omega-3 từ các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, chẳng hạn như triglyceride cao. Nhưng...
Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?
28/09/2026 10:40
Hiện nay nhiều người bổ sung sắt và calci để cải thiện sức khỏe. Dùng calci và sắt cùng lúc nhìn chung an toàn, nhưng calci có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Nếu đang uống viên bổ sung magne hoặc muốn tăng cường khoáng chất này qua chế độ ăn, người tiêu dùng cần thận trọng với những thực phẩm, đồ uống cản trở cơ thể hấp thụ khoáng...