• Chuyên đề:
Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?

Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?

28/09/2026 10:40
Hiện nay nhiều người bổ sung sắt và calci để cải thiện sức khỏe. Dùng calci và sắt cùng...
Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này

Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này

14/09/2026 15:43
Một số loại thực phẩm chức năng và thảo dược phổ biến có nguy cơ làm huyết áp tăng vọt,...
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne

10/09/2026 11:36
Nếu đang uống viên bổ sung magne hoặc muốn tăng cường khoáng chất này qua chế độ ăn,...

 

 

 

 

Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?
28/09/2026 10:40
Hiện nay nhiều người bổ sung sắt và calci để cải thiện sức khỏe. Dùng calci và sắt cùng lúc nhìn chung an toàn, nhưng calci có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Nếu đang uống viên bổ sung magne hoặc muốn tăng cường khoáng chất này qua chế độ ăn, người tiêu dùng cần thận trọng với những thực phẩm, đồ uống cản trở cơ thể hấp thụ khoáng...
Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới
04/09/2026 15:14
Sử dụng thực phẩm chức năng là xu hướng được nhiều phụ nữ quan tâm khi chuẩn bị làm mẹ. Hiểu rõ lợi ích của các hoạt chất sẽ giúp người tiêu dùng tìm được sản phẩm thực sự...
Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?
26/08/2026 11:48
Ngày càng có nhiều thực phẩm chức năng dạng nước, hay đồ uống tăng cường sức khỏe xuất hiện trên thị trường. Người tiêu dùng cần lưu ý điều gì trước khi quyết định chọn mua...
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Khi thời điểm giao mùa cận kề, nhiều người thường băn khoăn liệu nên ưu tiên bổ sung vitamin C hay vitamin D để phòng bệnh. Liệu đâu là lựa chọn tốt nhất cho hệ miễn dịch?
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Men vi sinh (hay probiotic) thường được biết đến với công dụng bảo vệ hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp mới cho thấy bổ sung men vi sinh có thể giúp cải thiện chỉ...
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Xuất phát từ mong muốn dành những điều tốt nhất để bảo vệ con yêu, nhiều phụ nữ mang thai có xu hướng tự tìm mua và sử dụng nhiều loại vitamin để "bù đắp" dinh dưỡng hoặc đề...