• Chuyên đề:
Những thực phẩm bổ sung nào tốt cho sức khỏe khi về già?

Những thực phẩm bổ sung nào tốt cho sức khỏe khi về già?

29/07/2026 15:04
Nhiều loại thực phẩm bổ sung được quảng cáo có thể giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì sức...
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp

Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp

03/07/2026 16:37
Vệc tự ý kết hợp dầu cá với thuốc điều trị tăng huyết áp có thể gây ra những tương tác...
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35
Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...

 

 

 

 

Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25
Nhiều người sử dụng collagen để hỗ trợ sức khỏe cho làn da và khớp, nhưng nghiên cứu mới cho thấy dưỡng chất này cũng có thể giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp khi kết hợp...
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
Vệc tự ý kết hợp dầu cá với thuốc điều trị tăng huyết áp có thể gây ra những tương tác khó lường, thậm chí dẫn đến biến chứng nguy hiểm nếu không có chỉ định từ giới chuyên...
Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng
29/06/2026 11:20
Nootropic là tên gọi cho nhóm các chất có thể tác động đến chức năng não bộ, ứng dụng thành các sản phẩm bổ não, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và học tập.
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Thực phẩm bổ sung collagen được quảng bá giúp cải thiện làn da hay ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, hiệu quả của collagen phụ thuộc vào vấn đề sức khỏe cụ thể mà bạn...
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Nhiều người có thói quen pha một gói bột điện giải sau khi đi bộ 30 phút hoặc tập luyện nhẹ nhàng để bù nước. Tuy nhiên, uống sản phẩm này hàng ngày là không cần thiết, thậm chí có...