• Chuyên đề:
Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?

Bổ sung gì khi tập để giảm acid lactic gây mỏi cơ?

09/07/2025 15:30
Sau khi tập các bài kỵ khí như tập tạ, chạy nước rút, acid lactic tích tụ ở nồng độ cao...
Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen

Những tiêu chí quan trọng để lựa chọn collagen

27/06/2025 08:57
Để chọn thực phẩm chức năng bổ sung collagen phù hợp với mục tiêu sức khỏe của bản...
Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

Thời điểm tốt nhất để bổ sung calci

09/06/2025 10:22
Người không thường xuyên ăn thực phẩm giàu calci cần bổ sung thêm qua dạng viên uống. Điều...

 

 

 

 

Bổ sung dưỡng chất nào để cơ bắp nhanh phục hồi?
09/04/2025 11:22
Nền tảng dinh dưỡng vững chắc giúp cơ thể có đủ năng lượng để tập luyện. Người bị đau nhức sau tập không nên bỏ qua thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất giúp phục hồi cơ...
Viên uống dầu cá có lợi ích thế nào đối với sức khỏe?
08/04/2025 16:10
Dầu cá được biết đến với những lợi ích như giảm nguy cơ đau tim, viêm nhiễm, cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những tác dụng này...
Cách chọn cát phù hợp cho mèo cưng
08/04/2025 08:26
Một khay cát sạch sẽ, thoải mái sẽ giúp mèo cưng của bạn cảm thấy dễ chịu và đảm bảo vệ sinh cho không gian sống. Nhưng với vô vàn những lựa chọn trên thị trường, cần làm gì để...