Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

31/07/2015 09:48

Một cách cải thiện giấc ngủ đơn giản nhưng thường bị bỏ qua chính là nhờ chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn.

Khỏe đẹp Bí quyết giữ dáng của những người đẹp hàng đầu thế giới

31/07/2015 09:39

Ăn chay trường, uống dầu dừa hay nước trà tươi, ăn các loại rau xanh, ngũ cốc nguyên cám là bí quyết giữ gìn vóc dáng bất kể độ tuổi của các ngôi sao nổi tiếng như Miranda Kerr, Halle...

Khỏe đẹp Đau bụng kinh có thể chườm bằng gừng

31/07/2015 09:13

Khi bị đau bụng kinh, nếu không muốn uống thuốc giảm đau, bạn có thể áp dụng cách chữa đau bụng kinh đơn giản với gừng.

Khỏe đẹp Những sai lầm khi ăn quả bơ nhiều người mắc phải

31/07/2015 08:53

Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá ở lưng: Mẹo hay, hiệu quả ngay

30/07/2015 17:50

Mụn mọc ở lưng sẽ khiến bạn trở nên thiếu tự tin với những bộ cánh sexy hoặc áo tắm khi đi biển. Vậy phải làm sao để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả?

Khỏe đẹp Những sai lầm thường mắc khi uống nước mật ong

30/07/2015 16:55

Một cốc nước ấm mật ong bắt đầu ngày mới không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng… Tuy vậy, để mật ong có tác dụng,...

Trò chuyện Bí mật sắc đẹp của “nữ hoàng gợi cảm” Sunny Leone

30/07/2015 15:04

Sunny Leone – “nữ hoàng gợi cảm” người Ấn Độ sở hữu thân hình quyến rũ, làn da căng mịn mà nhiều người phụ nữ ao ước. Trong cuộc phỏng vấn mới đây với The Heath Site, Sunny Leone...

Khỏe đẹp Thiếu máu sau sinh: Nguy hiểm nếu không biết!

30/07/2015 14:19

Thiếu máu sau sinh là hiện tượng mà nhiều sản phụ gặp phải. Cảm giác luôn mệt mỏi là dấu hiệu điển hình nhất ở người mẹ bị thiếu máu sau sinh.

Khỏe đẹp Video: Hướng dẫn tự làm đồ uống giải độc cơ thể tại nhà

30/07/2015 13:53

Ngoài việc giúp bạn loại trừ tất cả độc tố và hóa chất độc hại tích tụ trong cơ thể lâu ngày, loại đồ uống này còn giúp cơ thể bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên.

Khỏe đẹp Ăn ít vẫn béo phì, phải làm sao?

30/07/2015 12:06

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, chứng minh và xác định được 6 loại bệnh béo phì gây ra bởi các nguyên nhân khác nhau. Hãy xem bạn thuộc nhóm nào và làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh béo...