Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao nam giới không nên bỏ qua acid folic trong chế độ dinh dưỡng?

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

Loại rau được ca ngợi “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

Infographic: Những điều cần biết khi tập luyện tại phòng gym

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

Vì sao nam giới không nên bỏ qua acid folic trong chế độ dinh dưỡng?

27/04/2026 15:50

Acid folic (hay còn gọi là vitamin B9) thường được nhắc đến trong thai kỳ và chăm sóc trước...

Podcast: Cần chú ý gì để cải thiện tình trạng khô da khi trời nóng?

27/04/2026 15:00

Bạn có hay cảm thấy căng tức da, ngứa da, da bong tróc và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn khi vào Hè?...

Loại rau được ca ngợi “tốt nhất thế giới”, bán đầy ở chợ Việt

27/04/2026 13:04

Một loại rau thường xuất hiện trong bữa cơm người Việt bất ngờ được vinh danh là loại...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Infographic: Thực đơn để giảm cân chỉ trong 7 ngày

29/06/2015 10:02

GM Diet là một chế độ dinh dưỡng để giảm cân được thực hiện trong vòng 7 ngày. Người ăn kiêng vẫn thực hiện chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng hạ thấp lượng calo để tiêu hao...

Khỏe đẹp Da khô, nếp nhăn nên dùng gì?

28/06/2015 15:18

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, do đó, nó luôn luôn bị tác động bởi môi trường xung quanh và cách bạn chăm sóc da hàng ngày. Trong khi đó, một vài chọn lựa thực phẩm sẽ giúp bạn duy trì...

Khỏe đẹp 10 quy tắc làm đẹp da dài hạn

28/06/2015 15:08

Chế độ ăn uống, tâm lý, ngủ, vận động thể chất và thói quen làm đẹp là những yếu tố giúp phụ nữ có làn da tuyệt đẹp khi có tuổi hoặc ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra...

Khỏe đẹp Loại pho mát mới dành cho người ăn kiêng

27/06/2015 12:31

Đối với những người ăn kiêng, pho mát là thực phẩm phải loại bỏ đầu tiên trong thực đơn, bởi có lượng chất béo cao.

Khỏe đẹp Những công dụng tuyệt vời khi ăn trái cây vào buổi sáng

27/06/2015 11:30

Táo, cam, chuối, dâu, dưa hấu là trái cây tuyệt vời khi ăn sáng vì chúng chứa lượng đường rất thấp. Ăn sáng với trái cây là một cách hay để duy trì sự khoẻ mạnh.

Khỏe đẹp Những thực phẩm chống viêm xoang cần biết

27/06/2015 09:32

Viêm xoang gây khó chịu, mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của con người. Sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm xoang.

Khỏe đẹp 8 sai lầm ăn uống mà bạn không biết

26/06/2015 17:51

Trong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, có rất nhiều người mắc phải những quan niệm sai lầm.

Khỏe đẹp Ăn nho giảm cân và những điều bạn cần phải biết

26/06/2015 17:49

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nho đóng vai trò quyết định trong chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân vì nó giàu chất xơ, ít chất béo.

Ung thư Loại kem dưỡng da đầu tiên mang tới... nếp nhăn?

26/06/2015 17:47

Sản phẩm này không phải là loại kem làm đẩy nhanh quá trình lão hóa mà là một chiến dịch nâng cao nhận thức về ung thư vú.

Khỏe đẹp Tip tập thể dục an toàn cho người bệnh đái tháo đường

26/06/2015 17:42

Tập thể dục thường xuyên là nguyên tắc để kiểm soát đường huyết và nâng cao tuổi thọ đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, với một sức khỏe không toàn diện,...