• Chuyên đề:
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14
Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...
Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48
Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...
Tỏi và nghệ - 2 thực phẩm giải độc gan không thể bỏ qua
31/05/2015 10:19
Gan là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, vì nó giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể chúng ta. Làm thế nào để giải độc gan, làm thế nào để đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày...
Những thực phẩm tốt giúp giảm mỡ máu
31/05/2015 10:19
Xã hội phát triển nhanh cũng làm gia tăng nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có bệnh mỡ máu. Đây được cho là sát thủ thầm lặng vì có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và có liên quan...
Cẩm nang du lịch: Bí kíp ngủ ngon khi chuyến bay bị delay
30/05/2015 09:36
Mùa hè và những chuyến đi luôn là cảm hứng bất tận của những con người đam mê du lịch. Tuy nhiên, có thể chuyến đi sẽ không suôn sẻ như dự kiến bởi những lý do bất khả kháng, như là...
8 cách phòng ngừa ngộ độc thực phẩm chị em cần biết
30/05/2015 08:35
Mỗi năm ở Mỹ, có tới 76 triệu trường hợp bị ngộ độc thực phẩm và 5.000 người trong số đó tử vong, đặc biệt là những người không có một hệ miễn dịch...
Những loại nước nên uống mỗi ngày
29/05/2015 17:15
Cơ thể sẽ không được khỏe mạnh nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách. Những giải pháp đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả để bảo vệ cơ thể và thực hiện đều đặn là cách tốt...
Đối phó chứng hay lo lắng
29/05/2015 17:07
Vào những lúc căng thẳng, ở một số người dễ có biểu hiện lo lắng, run rẩy cơ thể. Những liệu pháp tự nhiên sau có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng này.
10 cách hay chữa ngay cháy nắng
29/05/2015 15:17
Ngày hè nóng nực không chỉ khiến cho các chị em phụ nữ mà ngay cả cánh đàn ông cũng có thể bị cháy nắng. Nhưng chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp này, bạn không cần phải lo...
5 thay đổi lối sống giúp tăng cường sức khỏe
29/05/2015 14:37
Ngủ đúng giờ, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, giảm lượng đường và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những thay đổi lối sống giúp bạn luôn khỏe mạnh.