• Chuyên đề:
Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14
Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...
Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48
Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...
Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

01/06/2026 14:51
Một vài sợi tóc bám trên lược hay sàn nhà là điều bình thường, nhưng khi nào tóc rụng trở...
10 mẹo giảm cân hiệu quả (P.2)
22/05/2015 17:47
Ngoài ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, thừa cân khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư, vô sinh và viêm...
Cách dưỡng da 'từ A đến Z' trong mùa nắng
22/05/2015 17:35
Mùa nóng, làn da trở nên nhạy cảm và dễ gặp "sự cố”. Nhiều người đã tìm đến một số nguyên liệu thiên nhiên như giải pháp an toàn, "giải nhiệt" cho da.
Mối nguy hại khôn lường từ cà phê với phụ nữ
22/05/2015 16:50
Cà phê là chất kích thích được nhiều người sử dụng để giảm căng thẳng, mệt mỏi. Tuy vậy, nếu lạm dụng uống nhiều cà phê sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn, nhất là các chị em.
10 mẹo giảm cân hiệu quả (P.1)
22/05/2015 15:34
Trọng lượng dư thừa là một trong những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe lớn nhất trên toàn thế giới. Lượng người béo phì tăng tỷ lệ thuận với sự xuất hiện của nhiều vấn đề...
Bỏ bữa - Cách giảm cân phản khoa học!
22/05/2015 13:23
Để hiện thực hoá ước mơ mặc 1 chiếc váy bó sát gợi cảm, nhiều chị em chọn bỏ 1 - 2 bữa mỗi ngày để giảm số cân thừa mà không biết rằng đang vô tình “khoác” lên người đủ thứ...
Bài tập yoga đơn giản giúp bạn ngủ ngon
22/05/2015 10:51
Chỉ cần thực hiện ba động tác yoga sau đây trước khi đi ngủ là bạn có thể có được một giấc ngủ sâu và ngon giấc.
Liệu pháp chống lại stress (P.2)
22/05/2015 10:50
Ai cũng trải qua tình trạng stress ít nhất một lần trong đời. Có rất nhiều cách dễ dàng để đối phó stress. Dưới đây là 5 cách đơn giản còn lại để chống lại tình trạng này.
Mẹo hay thổi bay “viêm cánh”
22/05/2015 07:43
“Viêm cánh” là chứng bệnh khiến khổ chủ mất tự tin mỗi khi giao tiếp hay gặp gỡ ai đó. Tệ hại hơn, “viêm cánh” xuất hiện ở phái đẹp nhiều hơn so với cánh mày râu.
Ôi… tàn nhang!!!
21/05/2015 17:48
Dưới góc độ y học, tàn nhang tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại làm mất đi tính thẩm mỹ, vốn là vấn đề được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu.
Chữa bệnh bằng các món cay
21/05/2015 17:16
Trong suy nghĩ của nhiều người, ăn các món cay chỉ khiến cơ thể trở nên nóng hơn, da dễ nổi mụn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hoá. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn một lượng vừa đủ...