Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm giúp phụ nữ có làn da tươi sáng

11/06/2015 08:41

Hầu hết chị em phụ nữ đều nghĩ rằng, một làn da đẹp là kết quả của chế độ chăm sóc da đặc biệt. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, thói quen ăn uống hàng ngày mới chính là yếu tố...

Khỏe đẹp Những nguy hại khi đi giày sai cỡ

10/06/2015 17:35

Mang giày sai cỡ gây tình trạng ngón chân khoằm, biến dạng khớp ngón cái và các cơn đau dai dẳng.

Khỏe đẹp Giảm cân đơn giản với bát đĩa màu đỏ

10/06/2015 17:29

Giảm cân có thể bằng nhiều cách như kiêng ăn, tập thể dục hay dùng thuốc giảm cân. Một nghiên cứu gần đây cho biết, nếu sử dụng bát đĩa màu đỏ bạn có thể giảm cân một cách bất...

Khỏe đẹp Infographic: Những lợi ích làm đẹp của mật ong

10/06/2015 15:11

Mật ong không chỉ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp hữu ích. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 11 tác dụng tuyệt vời của mật...

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá với các nguyên liệu từ nhà bếp (P.1)

10/06/2015 15:00

Nếu không được điều trị kịp thời, mụn trứng cá có thể gây ra những vết sẹo và những đốm thâm trên da. Chị em có thể điều trị mụn với nguyên liệu đơn giản có sẵn trong phòng...

Khỏe đẹp Video: Bí quyết giúp “nấm lùn” tăng chiều cao hiệu quả

10/06/2015 14:28

Rất nhiều người cảm thấy tự ti về chiều cao khiêm tốn của mình. Sau đây là những phương pháp đơn giản nhất đã được công nhận giúp bạn cao thêm 7-10 cm nếu bạn chịu khó luyện tập...

Khỏe đẹp Quan điểm mới trị béo phì

10/06/2015 11:42

Béo phì là bệnh lý đa yếu tố phức tạp và nên được xem như bệnh liên quan đến não bộ, theo các chuyên gia tại Hội nghị châu Âu về béo phì 2015 vừa tổ chức tại Prague, Cộng hòa Czech.

Khỏe đẹp 5 hoạt động giúp hạnh phúc ngay tức thì

09/06/2015 16:26

Đi du lịch vòng quanh thế giới hay kiếm được nhiều tiền hơn chưa hẳn là giải pháp kỳ diệu để con người được hạnh phúc hơn.

Khỏe đẹp 5 điều phải làm cho làn da mỗi sáng

09/06/2015 16:06

Nhiều người cho rằng, để có làn da đẹp, phải mất quá nhiều thời gian chăm sóc. Trên thực tế, bạn không cần phải dành nhiều thời gian cho việc này. Sau đây là 5 điều đơn giản bạn có...

Khỏe đẹp Cách chế biến bí ngô chữa bệnh đường hô hấp

09/06/2015 16:03

Được coi là thực phẩm "vàng", bí ngô có nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Bí ngô có thể dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon có tác dụng chữa bệnh đường hô...