• Chuyên đề:
Cách nhận biết cơ thể đang “kêu cứu” vì thiếu protein

Cách nhận biết cơ thể đang “kêu cứu” vì thiếu protein

25/07/2025 17:30
Protein là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Vì vậy, khi thiếu protein có...
Bạn có đang dị ứng với rượu?

Bạn có đang dị ứng với rượu?

25/07/2025 16:13
Mặc dù phản ứng khó chịu khi uống quá nhiều rượu là điều thường gặp, nhưng nếu các...
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu kẽm

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu kẽm

25/07/2025 15:04
Thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý trong cơ thể con người. Vì vậy, việc...
Tết khỏe với chế độ dinh dưỡng hợp lý
18/02/2015 12:55
Mỗi dịp Tết đến, xuân về sẽ có nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không biết cách duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt với một số đối tượng dễ bị ảnh...
Để có một lá gan khỏe mạnh trong ngày Tết
18/02/2015 12:44
Gan giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Khi mắc các bệnh về gan chế độ ăn uống không phù hợp sẽ làm bệnh lý ngày càng nặng thêm.
Chống ung thư – “uống” rau xanh!
18/02/2015 10:23
Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng, rau quả tươi, còn có tác dụng ức chế và chống ung thư bằng việc kích thích tổ chức tế bào sản sinh các chất chống oxy hóa, tăng cường miễn...
Ngày Tết: Những ai không ăn được dưa hành muối?
18/02/2015 10:10
Dưa hành là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của dân tộc Việt Nam. Tuy nhiên dưa hành muối là thực phẩm lên men nên những người có bệnh dưới đây không nên ăn.
Luộc gà cúng Giao thừa vàng bóng trong 30 phút
18/02/2015 10:02
Luộc gà cúng Giao thừa đẹp tưởng khó mà hóa ra lại vô cùng đơn giản, chỉ với một chút tinh ý khi chọn gà và một vài mẹo nhỏ trong cách tạo dáng và luộc gà. "Bỏ túi" vài mẹo nhỏ này,...
Top 20 thực phẩm chống lão hoá tốt nhất (P1)
18/02/2015 07:52
Chống lão hoá là nghệ thuật kết hợp nhiều phương pháp khác nhau trong đó có phương pháp sử dụng thực phẩm chống lão hoá.
Thanh lọc cơ thể ngày Tết với 15 thực phẩm tự nhiên
18/02/2015 06:45
Cuộc sống thường nhật quay cuồng với ăn uống, đi chơi, làm việc... có thể tích tụ độc tố vào cơ thể. Nhất là trong những ngày lễ, Tết việc ăn uống và sinh hoạt thất thường càng...
“Uống” rau – sống thọ!
18/02/2015 06:37
Khi đã có tuổi, các chức năng cũng bắt đầu đi vào quá trình lão hóa, nhu động ruột giảm, ăn uống khó tiêu và tăng sinh các bệnh mạn tính. Bởi vậy, tăng cường rau xanh, bằng cách ăn hoặc...
“Đồng minh” của thân hình mảnh mai
18/02/2015 06:36
Bổ sung nhiều rau củ quả trong các bữa ăn hàng ngày là bí quyết giữ gìn vóc dáng săn chắc, gọn gàng của nhiều phụ nữ nổi tiếng trên thế giới. Có thể nói rằng...