Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

Đồ uống nên tránh khi thời tiết nắng nóng?

“Thủ phạm” khiến bạn đau nhức cơ thể vào buổi sáng

Ghét tập thể dục? Hãy thử những cách này

01/06/2026 17:14

Nhiều người bỏ tập thể dục chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần vì cảm thấy nhàm chán, áp lực...

Tác động tiêu cực của nắng nóng đến sức khỏe tinh thần

01/06/2026 16:48

Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu...

Rụng tóc mức độ nào thì cần can thiệp?

01/06/2026 14:51

Một vài sợi tóc bám trên lược hay sàn nhà là điều bình thường, nhưng khi nào tóc rụng trở...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 10 thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn

21/05/2015 17:13

Bạn đã biết rất nhiều tật xấu như hút thuốc, nghiện rượu, thiếu ngủ, ham mê ăn uống và những thói quen tương tự khác sẽ gây hại cho sức khỏe, vì thế bạn cố gắng kiểm soát...

Điểm tin Sự thật “đáng sợ” về trà đá vỉa hè bạn nên biết

21/05/2015 16:56

Ngày hè nóng nực, các đồ uống mát lạnh, trong đó trà đá vỉa hè là thức uống dân dã rất được ưa chuộng. Sự thật những cốc trà đá tiềm ẩn hiểm họa “chết người” mà có thể...

Khỏe đẹp Có nên mặc áo ngực khi ngủ?

21/05/2015 16:54

Nhiều chị em cho biết, được cởi nội y sau một ngày dài mệt mỏi là điều vô cùng dễ chịu. Ngược lại, sở thích này lại "đi ngược chiều" với một số người. Vậy liệu mặc áo ngực...

Khỏe đẹp 4 lý do tuyệt vời để bạn hôn nhiều hơn

21/05/2015 16:49

Hôn không chỉ là hành động thể hiện hay duy trì hạnh phúc lứa đôi mà còn tốt cho sức khỏe của chính bạn.

Khỏe đẹp Video: Hãy ăn sáng với trứng và thịt

21/05/2015 14:41

Trứng là thực phẩm lý tưởng nên ăn vào bữa sáng để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong ngày. Trong trứng có chứa choline, một loại vitamin B giúp cải thiện chức năng hệ...

Dinh dưỡng Cách nhận biết thịt lợn có chứa chất tạo nạc

21/05/2015 08:58

Gần đây, người tiêu dùng hết sức hoang mang về chất tạo nạc trong thịt có ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết được thịt lợn an toàn?

Khỏe đẹp Căng thẳng thần kinh: Ngọn nguồn của mọi bi kịch

20/05/2015 16:17

Thường xuyên stress, căng thẳng không chỉ khiến bạn mệt mỏi, thiếu hứng thú với mọi việc, cuộc sống trở nên bế tắc mà còn là ngọn nguồn gây ra rất nhiều những bi kịch, bệnh tật...

Khỏe đẹp Làm thế nào để theo dõi giấc ngủ mỗi đêm?

20/05/2015 15:49

Con người dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng hầu hết rất ít người biết về cách chúng ta ngủ. Bạn thực sự ngủ bao lâu mỗi đêm? Làm thế nào để nâng cao chất lượng giấc...

Khỏe đẹp 3 thay đổi nhỏ giúp giảm cân nhanh

20/05/2015 15:06

Bạn tập thể dục “điên cuồng”, dùng thực phẩm chức năng giảm cân, thậm chí nhịn ăn… nhưng cân nặng vẫn không hề thay đổi? Rất có thể là do bạn chưa để ý đến việc ăn uống...

Khỏe đẹp Hoạt động nào giúp đốt cháy mỡ thừa? (P.2)

20/05/2015 14:50

Ngoài tác dụng đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể, hoạt động thể chất giúp ngăn chặn béo phì, làm tăng năng lượng, giúp giảm bớt trầm cảm lo âu, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh...