• Chuyên đề:
Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

12/10/2026 15:07
Nhiều người gặp phải tình trạng móng chân chuyển màu tím đen hoặc chực chờ bong tróc sau khi...
6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

12/10/2026 13:36
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người tập cần chú ý đến cách vận...
Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

10/10/2026 15:00
Nước gạo rang được nhiều người lựa chọn với mong muốn hỗ trợ giảm cân. Vậy thức...
Giảm cân đơn giản với bát đĩa màu đỏ
10/06/2015 17:29
Giảm cân có thể bằng nhiều cách như kiêng ăn, tập thể dục hay dùng thuốc giảm cân. Một nghiên cứu gần đây cho biết, nếu sử dụng bát đĩa màu đỏ bạn có thể giảm cân một cách bất...
Infographic: Những lợi ích làm đẹp của mật ong
10/06/2015 15:11
Mật ong không chỉ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp hữu ích. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 11 tác dụng tuyệt vời của mật...
Trị mụn trứng cá với các nguyên liệu từ nhà bếp (P.1)
10/06/2015 15:00
Nếu không được điều trị kịp thời, mụn trứng cá có thể gây ra những vết sẹo và những đốm thâm trên da. Chị em có thể điều trị mụn với nguyên liệu đơn giản có sẵn trong phòng...
Video: Bí quyết giúp “nấm lùn” tăng chiều cao hiệu quả
10/06/2015 14:28
Rất nhiều người cảm thấy tự ti về chiều cao khiêm tốn của mình. Sau đây là những phương pháp đơn giản nhất đã được công nhận giúp bạn cao thêm 7-10 cm nếu bạn chịu khó luyện tập...
​Quan điểm mới trị béo phì
10/06/2015 11:42
Béo phì là bệnh lý đa yếu tố phức tạp và nên được xem như bệnh liên quan đến não bộ, theo các chuyên gia tại Hội nghị châu Âu về béo phì 2015 vừa tổ chức tại Prague, Cộng hòa Czech.
5 điều phải làm cho làn da mỗi sáng
09/06/2015 16:06
Nhiều người cho rằng, để có làn da đẹp, phải mất quá nhiều thời gian chăm sóc. Trên thực tế, bạn không cần phải dành nhiều thời gian cho việc này. Sau đây là 5 điều đơn giản bạn có...
Cách chế biến bí ngô chữa bệnh đường hô hấp
09/06/2015 16:03
Được coi là thực phẩm "vàng", bí ngô có nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Bí ngô có thể dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon có tác dụng chữa bệnh đường hô...
Cách thử kem chống nắng
09/06/2015 15:09
Để tránh bị viêm da kích ứng hoặc dị ứng thì trước khi dùng kem chống nắng, bạn nên bôi thử một vùng nhỏ trên trán hoặc vùng cạnh má (nơi có tóc che phủ).
Chìa khóa giảm cân: Cần nắm rõ “thèm ăn” và “đói ăn”
09/06/2015 14:55
Khi bạn đang đói, bạn cần thức ăn để thỏa mãn cơn đói. Đó là một sự kêu gọi tự nhiên của cơ thể và bất kỳ các loại thực phẩm đều đáp ứng được yêu cầu sinh lý đó của bạn....