Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

Vị trí bác sĩ khuyên không nên tiêm filler

Chuyên gia thể hình gợi ý 4 cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Thiếu ngủ kéo dài tàn phá sức khỏe nghiêm trọng

23/04/2026 15:55

Tình trạng thiếu ngủ đang trở thành một "cuộc khủng hoảng thầm lặng" tại Anh, ảnh...

7 tác nhân gây căng thẳng trong đời sống hằng ngày

23/04/2026 14:51

Cảm giác căng thẳng, khó tập trung, dễ cáu gắt đôi khi không đến từ áp lực lớn, mà tích...

Ngủ trưa nhiều làm tăng nguy cơ tử vong?

23/04/2026 11:52

Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) cho thấy, ngủ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Phụ nữ ít được ngủ ngon hơn nam giới

30/04/2015 08:05

Phụ nữ từ khi là những cô gái mới dậy thì cho đến khi mang bầu, sinh con, tiền mãn kinh rồi mãn kinh đều có tỷ lệ mắc chứng mất ngủ cao hơn so với nam giới. Và khi bị mất ngủ, phụ nữ có...

Khỏe đẹp Nhai thai cừu: Món quà cho sức khỏe

29/04/2015 16:50

Nhau thai cừu có tên khoa học là “Sheep Placenta”. Sau gần 100 năm nghiên cứu của nhiều nhà khoa học trên thế giới, họ đã đúc kết lại, nhau thai cừu – là một món quà tuyệt vời cho con...

Khỏe đẹp Những điều bạn chưa biết về giấc mơ

29/04/2015 16:47

Giấc mơ là những trải nghiệm, những ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Giống như giấc ngủ, giấc mơ được coi là một hiện tượng đầy bí ẩn mà con người chắc hẳn sẽ không bao giờ...

Khỏe đẹp "Tắt" cảm giác đói mà không cần ăn

29/04/2015 16:20

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra vùng thần kinh điều khiển cảm giác đói trên vỏ não. Đây có thể được coi là "công tắc" cho cảm giác no - đói của con người.

Khỏe đẹp 8 phương pháp giải tỏa lo âu từ thiên nhiên (P2)

28/04/2015 17:28

Lo âu, căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Một vài cách đơn giản sau sẽ giúp bạn vượt qua nỗi lo âu một cách dễ dàng.

Khỏe đẹp 10 loại thuốc giảm đau tự nhiên đến từ nhà bếp (P.2)

28/04/2015 14:47

Tiếp nối phần trước, 5 loại nguyên liệu nấu ăn còn lại dưới đây cũng hay được dùng để giảm đau ở một số bệnh lý thường gặp nhờ chứa các hoạt chất chống viêm, ức chế viêm...

Ung thư Cách phục hồi chức năng tình dục sau điều trị ung thư tuyến tiền liệt

28/04/2015 12:28

Sau khi điều trị ung thư tuyến tiền liệt, nam giới nên giành 3 tiếng mỗi tuần để đi bộ. Hoạt động đơn giản này sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, sức khỏe và khả năng...

Khỏe đẹp Lợi ích của việc trồng cây cảnh trong nhà

28/04/2015 11:23

Theo các nhà khoa học, cây cảnh không chỉ có tác dụng làm đẹp cho ngôi nhà mà nó còn đem lại nhiều lợi ích về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Khỏe đẹp Thực phẩm vàng vỗ về giấc ngủ

28/04/2015 10:54

Mất ngủ hàng đêm khiến buổi sáng bạn của bạn trở thành cơn ác mộng vì cơ thể mệt mỏi, uể oải. Thay vì nằm trên giường, nhìn đăm đắm lên trần nhà hoặc với tay lấy viên thuốc...

Khỏe đẹp Mùa nóng, uống nước phải đúng cách

28/04/2015 09:07

Trời nắng nóng khiến người đi đường lúc nào cũng cảm thấy khát nước và có thể ghé bất cứ chỗ nào để “giải nhiệt” bằng một ly nước mát nào đó. Tuy nhiên, theo các bác sỹ...