Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

7 cách chăm sóc bản thân tốt hơn trong mùa Hè

Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng

Lợi ích sức khỏe từ việc đi chân trần trên cỏ

5 bài tập cải thiện sức mạnh cơ bụng với tạ chuông

Lợi ích bất ngờ khi đi bộ theo hình số 8

7 cách chăm sóc bản thân tốt hơn trong mùa Hè

21/05/2025 16:10

Dưới thời tiết nắng nóng trong mùa Hè, cơ thể dễ đổ mồ hôi, tâm trạng dễ trở nên cáu...

Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng

21/05/2025 09:29

Để sở hữu vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe toàn diện, việc nhận diện và hạn chế...

Lợi ích sức khỏe từ việc đi chân trần trên cỏ

21/05/2025 08:43

Đi chân trần trên cỏ mỗi sáng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn cải thiện hệ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những dấu hiệu mang thai sớm nhất (P.2)

08/01/2015 11:21

Không chỉ đến khi trễ kinh bạn mới biết được mình có thai. Những triệu chứng thai nghén có thể đến khá sớm ngay trong tháng đầu tiên.

Khỏe đẹp Lời khuyên thú vị cho sức khỏe

07/01/2015 17:36

Bạn đã quá quen với những lời khuyên dễ hiểu như: để giảm cân, hãy ăn ít đi và vận động nhiều hơn; để tăng cường năng lượng, hãy ngủ thêm; để tránh mất nước, hãy uống nhiều...

Khỏe đẹp Cảnh giác với chất độc hại có trong thịt lợn siêu nạc

07/01/2015 17:21

Clenbuterol được sử dụng như một chất tăng trọng tại một số nước, nhằm kích thích sinh trưởng, tăng tỷ lệ nạc cho gia súc. Tuy nhiên, chất này có thể gây cho con người nhiều tác...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm chống lại stress trong mùa đông

07/01/2015 17:11

Khi thời tiết trở lạnh, nhiều người thấy mình đang trải qua một mùa đông buồn tẻ. Stress theo mùa, hay còn gọi SAD đang ảnh hưởng đến 25 triệu người Mỹ mỗi năm, đa số là phụ...

Khỏe đẹp Tập thể dục: Một phút là đủ!

07/01/2015 11:58

Để đảm bảo sức khoẻ, các chuyên gia y tế khuyên bạn tập thể dục 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút nhưng nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, chỉ một phút là đủ.

Khỏe đẹp "Chết" vì thực phẩm tự nhiên

07/01/2015 11:38

Ngoài nguy cơ nhiễm hóa chất và kim loại nặng, nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, được gọi là thực phẩm sạch còn nhiễm giun sán với tỷ lệ cao.

Khỏe đẹp Khỏe tim, sống thọ nhờ ăn ngũ cốc

07/01/2015 08:52

Nghiên cứu mới đây của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy ăn nhiều ngũ cốc có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn.

Khỏe đẹp Những dấu hiệu chuyển dạ nhất thiết nên biết

06/01/2015 16:58

Giai đoạn cuối thai kỳ có những dấu hiệu chuyển dạ rất quan trọng. Nhiều mẹ bầu sinh lần đầu hoặc chưa có kinh nghiệm nên để ý những dấu hiệu sau để "mẹ tròn con vuông" nhé!