• Chuyên đề:
Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

Chạy bộ mùa Đông: Làm thế nào để bảo vệ phổi khỏi cái lạnh?

15/01/2026 09:52
Khi mùa Đông đến, nhiệt độ giảm mạnh làm tăng nguy cơ nhiễm virus, suy giảm miễn dịch và...
Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

14/01/2026 10:27
Bước sang tuổi 56, Jennifer Aniston không còn đặt nặng mục tiêu luyện tập theo kiểu “càng...
3 cách hỗ trợ cơ thể 'thải độc' một cách an toàn

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

14/01/2026 10:18
Thay vì chạy theo những trào lưu detox hay thanh lọc nguy hại, bạn có thể hỗ trợ cơ thể làm tốt...
Soi gương mỗi ngày để nắm rõ sức khỏe
03/04/2015 17:26
Theo các nhà nghiên cứu, những dấu hiệu trên khuôn mặt sẽ phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên soi gương mỗi ngày để có thể nắm bắt được sớm nhất những biểu...
Những thời điểm trong cuộc sống dễ khiến bạn tăng cân nhất
03/04/2015 16:12
Những thời điểm này khiến chúng ta không thể kiếm soát được cân nặng bởi niềm hạnh phúc lớn lao cũng như trách nhiệm nặng nề. Bạn biết những thời điểm này chứ?
Trà đá chém gió coi chừng bị thận!
03/04/2015 14:03
Theo báo cáo của nhóm bác sỹ tại Đại học Y khoa Arkansas (Mỹ) đăng trên tờ New England Journal of Medicine ngày 1/4, một người đàn ông ở Mỹ đã phải nhập viện vì suy thận. Nguyên nhân ban...
Mỗi ngày một món rau “sung mãn” cho quý ông
03/04/2015 10:22
Một số loại rau có tác dụng giống như Viagra, có thể giúp quý ông nâng cao bản lĩnh đàn ông. Hãy cùng H+ tìm hiểu và bổ sung vào bữa ăn hằng ngày nào!
Khỏe nhờ nhai kỹ
03/04/2015 09:56
Nhịp sống hối hả dễ khiến chúng ta ăn uống vội vã, dẫn đến nhai thức ăn không kỹ. Hệ lụy của nó là cơn đau dạ dày, tức bụng cùng hàng loạt rắc rối sức khỏe khác.
4 chế độ ăn kiêng hot nhất quả đất (P2)
02/04/2015 17:51
Các chế độ ăn kiêng luôn là đề tài được bàn tán nhiều nhất và trải qua rất nhiều những cuộc thử nghiệm. Tuy nhiên, ngay cả những chế độ ăn tốt nhất cũng...
10 lý do khiến quả bơ trở thành 'siêu thực phẩm'
02/04/2015 17:50
Quả bơ không chỉ là loại trái cây bình thường mà còn được chứng minh rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là top 10 lợi ích tuyệt vời của trái bơ lý giải cho việc loại quả này trở thành...
4 chế độ ăn kiêng hot nhất quả đất (P1)
02/04/2015 17:45
Các chế độ ăn kiêng luôn là đề tài được bàn tán nhiều nhất và trải qua rất nhiều những cuộc thử nghiệm, ngay cả những chế độ ăn tốt nhất cũng bộc lộ...
Chế độ ăn giàu methionine tăng nguy cơ mất trí nhớ
02/04/2015 16:50
Theo một nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên Sinh học Thực nghiệm (Boston, Mỹ), chế độ ăn giàu methionine có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.
Ăn chay khoa học - Giảm cân, phòng bệnh
02/04/2015 16:39
Ăn chay đúng cách, khoa học, biết kết hợp các thực phẩm hài hòa, không những có đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, phát triển trí não, mà còn tránh xa được bệnh tật.