Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giữ trái tim khoẻ mạnh qua từng độ tuổi

Khi nào bạn cần nghỉ ngơi?

Vì sao không nên uống quá nhiều matcha?

Cách đánh giá mức độ phục hồi của cơ thể sau buổi tập

Xỏ khuyên lưỡi ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ răng miệng

Cách giữ trái tim khoẻ mạnh qua từng độ tuổi

23/09/2025 16:38

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng cũng là bệnh có thể phòng ngừa...

Khi nào bạn cần nghỉ ngơi?

23/09/2025 15:23

Guồng quay của cuộc sống hiện đại khiến bạn tiêu hao sức khỏe cũng như năng lượng. Đó...

Vì sao không nên uống quá nhiều matcha?

23/09/2025 14:18

Matcha đang ngày càng trở nên phổ biến, "phủ xanh" thực đơn của nhiều quán cà phê tại Việt...

Khỏe đẹp

Sung mãn Hải sâm - Bổ dương, ích tinh

03/03/2015 09:05

Theo y học cổ truyền, hải sâm tính ôn, vị mặn, có tác dụng bổ thận ích tinh, dưỡng huyết nhuận táo, cầm máu tiêu viêm, trấn tĩnh tim, ức chế toan cầm đau.

Khỏe đẹp Những nhóm thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu

02/03/2015 17:44

Những người bị thiếu máu da thường nhợt nhạt, xanh xao, cần bổ sung sắt, acid folic và các vitamin C, B12. Chúng thường có trong các loại thực phẩm nào?

Khỏe đẹp Viêm nhiễm nặng vì thói quen cắn móng tay

02/03/2015 17:40

Nguy cơ viêm nhiễm, gây tổn hại răng cho đến bệnh viêm da quanh móng đều có thể xuất hiện nếu bạn có thói quen cắn móng tay.

Khỏe đẹp 19 loại củ quả nên ăn cả vỏ

02/03/2015 17:36

Những loại củ quả như nho, cà chua, dưa chuột, khoai tây, dưa hấu... chỉ cần được rửa sạch, ngâm nước muối để ăn cả vỏ, sẽ giữ được rất nhiều chất dinh dưỡng.

Khỏe đẹp Top thực phẩm cần tránh xa khi bị sốt

02/03/2015 17:07

Một trong những điều khó khăn nhất bạn cần làm khi bị sốt là việc ăn uống để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Có những thực phẩm bạn nên tích cực nạp vào cơ...

Khỏe đẹp Cải thiện “ngực lép” không cần “dao kéo”

02/03/2015 16:45

Một số loại thực phẩm có tác dụng giúp vòng một của người phụ nữ luôn căng tròn, đầy đặn mà không cần phải phẫu thuật.

Khỏe đẹp Những lợi ích tuyệt vời khi cười

02/03/2015 16:14

Nếu Kinh Cựu ước cho rằng: “Con tim trở nên vui là một liều thuốc bổ”. Thì người phương Đông tin rằng: “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ”. Vì vậy bản thể nụ cười chính...

Khỏe đẹp Trị gàu có đơn giản?

02/03/2015 14:41

Đầu có gàu gây ngứa ngáy, khó chịu và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Làm sao để trị gàu? Thử những mẹo dưới đây để đánh bay cơn ngứa và những vảy gàu nhé!

Khỏe đẹp Vượt qua cảm giác khó chịu ngày “đèn đỏ”

02/03/2015 13:47

Trong những ngày "đèn đỏ", chị em thường cảm thấy khó chịu. Làm thế nào để khắc phục và giúp cho những “ngày ấy” nhẹ nhàng hơn?

Khỏe đẹp 15 mẹo tạm biệt hàm răng ố vàng cực kỳ đơn giản

02/03/2015 13:37

Không cần tốn thời gian đi nha sỹ, không cần phí tiền để mua các sản phẩm làm trắng răng, bạn vẫn có thể sở hữu hàm răng trắng đều tăm tắp và hơi thở thơm tho với 15 cách đơn giản...