Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều trị bệnh gout bằng chế độ ăn kiêng

29/05/2015 11:26

Một trong những bệnh lý mãn tính không lây liên quan đến ăn uống hiện nay đang gia tăng nhanh trong cộng đồng là tăng acid uric máu gây ra bệnh gout hay còn gọi là thống phong.

Khỏe đẹp Làm gì quá đà cũng đều gây hại

28/05/2015 17:24

Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.

Khỏe đẹp Trà chanh vỉa hè: 1 phần trà, 0 phần chanh, 99 phần... hóa chất?! (*)

28/05/2015 10:07

Không in thành phần, không có hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt, chỉ cần một thìa nhỏ tinh chất là đã có thể làm được... trà chanh. Ngoài ra, theo người bán hàng, ở một số cửa...

Khỏe đẹp Da chảy xệ sau sinh: Mẹ ơi đừng sợ!

28/05/2015 09:42

Sau khi sinh xong, phần lớn chị em rơi vào những nỗi sợ hãi mơ hồ hoặc những nỗi ám ảnh về hình dạng xấu xí của cơ thể như mái tóc xơ cứng hơn, thân hình phệ mỡ với những vết rạn...

Khỏe đẹp 10 biện pháp chống da lão hóa

28/05/2015 09:03

Lão hóa là một quá trình của tự nhiên mà bạn không thể thay đổi nhưng một lối sống lành mạnh và chăm sóc đúng cách làn da sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát các dấu hiệu lão hóa như các...

Khỏe đẹp Thai phụ nên tập Yoga trước khi sinh

28/05/2015 08:53

Yoga trước khi sinh là một môn hoạt động thể chất rất phù hợp cho thai phụ do có cường độ tập nhẹ và trung bình nhưng cũng mang đến nhiều lợi ích tích cực về sức khỏe.

Khỏe đẹp Chữa chóng mặt hiệu quả với thực phẩm sẵn có trong nhà

27/05/2015 17:26

Chóng mặt là cảm giác đau đầu nhẹ và mất cân bằng mà ai cũng có thể gặp phải trong đời. Có khoảng 5% dân số Việt Nam thường xuyên bị chóng mặt. Đây là triệu chứng của nhiều bệnh,...

Khỏe đẹp Sự thật nước đun sôi để nguội gây ung thư?

27/05/2015 17:15

Thời gian vừa qua, nhiều người truyền tai nhau về việc uống nước đun sôi để nguội có thể gây ung thư. Thực hư việc này thế nào?

Tim mạch Đột quỵ não: Bệnh không loại trừ ai

27/05/2015 17:02

Thỉnh thoảng, bạn vẫn nghe tin một ai đó đột ngột tử vong chỉ sau một cơn khó thở hoặc qua đời không ai hay biết trong khoảng thời gian ngắn đến khó tin. Phần lớn đều có nguyên nhân...

Khỏe đẹp Đổ mồ hôi nhiều nên ăn gì để đảm bảo sức khoẻ?

27/05/2015 16:23

Đổ mồ hôi nhiều khiến bạn bị mất nước, mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả. Nhất là khi trời nắng nóng, người bị ra quá nhiều mồ hôi cần thường xuyên "nạp" lại lượng nước...