• Chuyên đề:
6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...
Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...
Ăn nhiều rau quả có thể ngừa đột quỵ
28/05/2014 08:48
Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
4 bước che mờ quầng thâm và bọng mắt
28/05/2014 08:26
Chỉ với vài bước trang điểm đơn giản, bạn đã có thể loại bỏ những quầng thâm cùng bọng mắt đáng ghét, nhanh chóng lấy lại dáng vẻ tươi tắn cho gương mặt của mình.
Chọn áo - nhìn ngực
28/05/2014 08:17
Bạn nên chọn áo có quả to hơn. Quả áo phải ôm vừa khít toàn bộ ngực mà không phần ngực nào bị phình ra ngoài.
Củ sen hấp nhân thịt, nấm
28/05/2014 08:12
Cách làm củ sen hấp nhân thịt và nấm không quá cầu kỳ. Món ăn có mùi vị lạ miệng, hấp dẫn.
Thực hư chuyện gạo “siêu” tác dụng chữa được ung thư?
28/05/2014 08:02
Những lời rao về “siêu” tác dụng của loại gạo này như chữa bệnh ung thư, HIV, tiểu đường, hiếm muộn, làm lành xương gãy… đang làm “náo loạn” thị trường. Tuy nhiên, từ góc...
Sữa nước, hiểu đúng để tiêu dùng thông thái
27/05/2014 15:45
Việc một số người thường quen gọi sữa nước là sữa tươi đã vô tình tạo nên một cách hiểu chưa đúng về các loại sữa nước. Chuyên gia khuyên đọc kỹ thông tin trên bao bì để dễ...
10 dấu hiệu cảnh báo huyết áp thấp
27/05/2014 15:38
Huyết áp thấp hay còn gọi là tụt huyết áp được chẩn đoán khi chỉ số huyết áp của bạn đo được vào khoảng 90/60 hoặc thấp hơn. Tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến...
Lượng mỡ máu càng cao, nguy cơ vô sinh càng lớn
27/05/2014 15:18
Những cặp vợ chồng, đặc biệt người vợ có mức cholesterol tự do cao, khó có khả năng thụ thai hơn.
Giảm 120 kg trọng lượng cơ thể trong 18 tháng vì bị vợ 'chê' béo
27/05/2014 10:06
Một người đàn ông 55 tuổi sống tại thị trấn Tamworth (Anh) đã giảm được 120 kg trọng lượng cơ thể chỉ trong 18 tháng, sau một lời nói đùa của vợ về cân nặng của ông.
Giữ mỹ phẩm lâu bền trên mặt
27/05/2014 09:45
Để màu mỹ phẩm lâu phai, đặc biệt khi thời tiết nắng nóng và oi bức, chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc làm đẹp sau đây.