• Chuyên đề:
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng và trẻ khỏe hơn

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng và trẻ khỏe hơn

22/07/2025 10:20
Một số động tác đơn giản hàng ngày có thể giúp nam giới thêm khỏe mạnh, dẻo dai và cảm...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải...
Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong

Mùa Hè uống nhiều rượu tăng nguy cơ tử vong

21/07/2025 17:47
Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu (NIAAA - một tổ chức thuộc Viện Y tế...
Tuyệt chiêu ăn sáng giúp tăng cân
29/01/2015 16:50
Bạn hoàn toàn không có bệnh, chỉ là bạn quá gầy. Nếu bạn có thời gian đủ để ăn những bữa sáng tử tế, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!
Video: Trí nhớ của chúng ta làm việc như thế nào?
29/01/2015 16:38
Chúng ta có thể quên ngay tên người chúng ta vừa gặp, tại sao vậy? Hãy theo dõi video dưới đây để biết cơ chế hoạt động của trí nhớ con người nhé!
Cách làm các món ngon cổ truyền miền Bắc dịp Tết (P.2)
29/01/2015 16:22
Bàn thờ gia tiên và mâm cỗ ngày Tết không thể thiếu bánh chưng. Nhà bạn thường mua bánh chưng hay tự gói? Gói bánh chưng thật ra không quá khó đâu nhé, mà lại có thể chế biến phù hợp với...
Thèm ăn - Cơ thể 'đói' chất gì?
29/01/2015 16:07
Cảm giác “buồn miệng” và luôn muốn ăn một thứ gì đó như chocolate, thịt hoặc đồ ngọt… là những “báo động đỏ” cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất, theo chuyên gia dinh...
Ăn Tết hết lo với mứt, kẹo “của nhà làm được”
29/01/2015 15:16
Nếu bạn vẫn luôn thường trực nỗi lo về vệ sinh an toàn thực phẩm ảnh hưởng tới sức khoẻ, vậy thì tại sao không tranh thủ “xắn tay áo” và tự mình vào bếp, làm những món ăn chơi...
Infographic: Công dụng của giấm táo trong thanh lọc thận
29/01/2015 13:37
Suy giảm chức năng của thận xảy ra khi ống thận có kích thước nhỏ li ti bị bám bẩn hay tắc nghẽn kéo dài. Giấm táo (Apple cider vinegar) có tác dụng lau sạch ống thận nhờ thành phần acid...
Thông thái trong cách chọn thực phẩm tốt (P1)
29/01/2015 13:17
Nếu các thực phẩm mà bạn đang cân nhắc nó có cùng một công dụng như nhau, chắc chắn bạn nên chọn loại thực phẩm tốt hơn cho sức khoẻ mà vẫn đảm bảo được...
Maca không tốt như 'lời đồn'!
29/01/2015 10:57
Ngày nay, chiết xuất củ maca có mặt trong nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng tình dục, được quảng cáo là “tiên dược phòng the” cũng như giải quyết các triệu...
Đồ uống tuyệt vời cho người bị tăng huyết áp
29/01/2015 10:53
Người bị tăng huyết áp mặc dù không có triệu chứng gì nhưng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Việc lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý cũng...
Dậy thì sớm vì uống nhiều nước ngọt
29/01/2015 10:33
Nghiên cứu mới đây của Đại học Y tế Công cộng Harvard cho thấy lạm dụng đồ uống có đường (nước ngọt) có thể khiến bé gái dậy thì sớm.