• Chuyên đề:
6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

6 bí quyết giúp giảm cân bền vững

21/09/2024 10:36
Ăn nhiều thực phẩm chứa protein, chất xơ, giảm thiểu thực phẩm siêu chế biến, áp dụng...
Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

Làn da và mái tóc sẽ thay đổi thế nào khi bạn tập thể dục thường xuyên?

21/09/2024 07:00
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại làn...
Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05
Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...
6 thực phẩm làm tăng chiều cao cho trẻ
22/05/2014 11:05
Gene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưng cũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm.
Cách giảm cholesterol không cần dùng thuốc tây
21/05/2014 15:07
Bổ sung một số thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát cholesterol thay vì phải dùng thuốc.
Vướng bệnh vì lười vệ sinh cá nhân
21/05/2014 08:57
Không vệ sinh cá nhân có thể nhiễm bệnh khiến đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy... nhưng do thói quen lười nhác nhiều người đã "phó mặc" lao vào những cuộc vui mà quên đi chăm sóc, bảo vệ...
12 lỗi làm đẹp 'không thể tha thứ'
20/05/2014 22:01
Đừng bao giờ phạm phải những sai lầm khi làm đẹp nếu bạn không muốn đẩy các chàng ra xa khỏi cuộc đời mình.
Bí quyết ăn mặc sexy mà hấp dẫn
20/05/2014 21:59
Không quá khó để lúc nào trông bạn cũng thật gợi cảm và ấn tượng.
Măng tre nhiều lợi ích cho sức khỏe
20/05/2014 21:54
Măng tre là nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Trong măng tre có chứa rất ít lipid, đường, chất béo nhưng lại chứa nhiều chất xơ, vitamin A, B1, B2, C... mang lại nhiều lợi...
Kem bí đỏ ngon mát mùa hè
20/05/2014 21:52
Một ly kem bí đỏ thơm mát sẽ giúp bạn giải tỏa cơn nóng bức ngày hè. Vậy thì bạn hãy bắt tay vào làm ngay một mẻ kem để giải nhiệt.
11 thực phẩm tuyệt đối không được cho vào lò vi sóng
20/05/2014 15:58
Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng đang rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi của chúng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào các bà nội chợ cũng có thể sử dụng thiết bị này.
Lý giải nguyên nhân dầu olive có thể giúp hạ huyết áp
20/05/2014 13:45
Các nhà khoa học mới đây đã công bố một công trình nghiên cứu khoa học trong đó đưa ra nhận định dầu olive, thường xuất hiện trong thực đơn vùng Địa Trung Hải, có thể giúp hạ huyết...
Nấm Linh Chi có thể điều trị ung thư và AIDS?
20/05/2014 13:22
Nấm Linh Chi chứa triterpenoid có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống ung thư và thậm chí cả HIV.