Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

Chóng mặt, kiệt sức khi nắng nóng phải làm sao?

Lưu ý khi uống rượu, bia trong những ngày nắng nóng

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng cho người bị cắt túi mật

30/07/2014 22:10

Việc kiểm soát chế độ ăn uống là điều cần thiết sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ túi mật nhằm tạo điều kiện cho gan có đủ thời gian cân bằng khi thiếu vắng túi mật. Và người bị...

Khỏe đẹp 4 món chay ngon từ mì căn mùa Vu Lan

30/07/2014 22:07

Đối với người ăn chay, mì căn là một nguyên liệu hết sức quen thuộc. Được làm từ bột mì, mì căn thường dùng cho những món thay thế thịt, với các cách chế biến kho, chiên, xào, rim......

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể bằng ăn, uống, thở

30/07/2014 08:38

Hiện nay, trên các trang mạng có nhiều hướng dẫn cách thanh lọc cơ thể, trong đó có phương pháp nhịn ăn nhằm giải độc cơ thể, giảm cân. Nhịn ăn, nếu không đúng cách sẽ gây nhiều tác...

Khỏe đẹp Muốn ngừa xơ cứng động mạch, ăn gì?

30/07/2014 08:08

Xơ cứng động mạch là một yếu tố nguy cơ cao phát triển bệnh tim do các động mạch bị thu hẹp bởi sự tích lũy chất béo trên thành động mạch, khiến máu và oxy không cung cấp đủ đến...

Khỏe đẹp 4 món sốt dễ làm, hấp dẫn

30/07/2014 07:57

Những món sốt ngọt mềm, hương vị đậm đà cùng hương thơm hấp dẫn luôn có sức quyến rũ với bất cứ ai. Hãy cùng bổ sung vào thực đơn gia đình bạn 4 món ăn với sốt cực hấp dẫn này...

Khỏe đẹp Những thói quen ăn uống gây ung thư.

29/07/2014 15:06

Tỷ lệ mắc ung thư đường tiêu hóa gia tăng trong những năm gần đây. Việc hạn chế một số thói quen ăn uống dưới đây sẽ góp phần làm giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh...

Khỏe đẹp Làm đẹp với khoai lang và mật ong

28/07/2014 22:03

Nếu gặp phải các vấn đề phổ biến về da như vết nhăn chân chim, da bong tróc… bạn hãy thử các giải pháp từ thực phẩm có sẵn trong bếp như sau.

Khỏe đẹp Sử dụng nước ép rau, củ, quả trị bệnh

28/07/2014 21:53

Các loại nước ép từ rau, củ, quả là lựa chọn lý tưởng để bạn giải tỏa cơn khát trong mùa hè. Không chỉ giàu dinh dưỡng, nước ép từ rau, củ, quả còn mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Khỏe đẹp Thơm ngon cá trắm đen nướng

28/07/2014 21:51

Cá trắm đen thơm ngon, chứa nhiều thành phần bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Gỏi cá trích Phú Quốc

28/07/2014 13:28

"Nước mắm ngon đem dầm con cá trích Anh có vợ rồi đứng xích cho xa” Câu ca ấy đã khiến du khách bốn phương phần nào hình dung về sự hấp dẫn của món ăn làm từ cá trích.