Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

Chóng mặt, kiệt sức khi nắng nóng phải làm sao?

Lưu ý khi uống rượu, bia trong những ngày nắng nóng

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mâm cỗ chay ngon cúng rằm tháng Bảy

04/08/2014 08:12

Ngày rằm tháng bảy cũng chính là lễ Vu Lan của Phật giáo, các gia đình thường lên chùa làm lễ Vu Lan, cầu siêu tỏ lòng báo hiếu đến cha mẹ, ông bà rồi về lễ phật tại nhà bằng một số...

Khỏe đẹp Nước vo gạo: “Thần dược” bị đổ đi

03/08/2014 23:06

Khi vo gạo để nấu cơm, đừng dại dột bỏ phí nước vo gạo bởi chúng chính là một mỹ phẩm làm đẹp hoàn hảo của chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da, nước vo gạo còn có nhiều...

Khỏe đẹp Về miền trung ăn cá cờ nấu canh chua

03/08/2014 22:11

Cá cờ, một đặc sản miền Trung nổi tiếng vì thịt thơm béo, nấu canh chua ngon và dinh dưỡng.

Khỏe đẹp Tự làm bánh xèo hải sản

03/08/2014 22:09

Vị cay nồng đặc trưng của ớt hòa quyện với vị ngọt thơm của hải sản làm nên món bánh xèo ngon hết ý.

Khỏe đẹp Hãy chọn khoai tây!

03/08/2014 21:56

Danh sách rất dài. Lý do cực kỳ đơn giản: khoai tây mang “một bụng” chất dinh dưỡng tuyệt vời có tác dụng giúp bạn khỏe khoắn. Hãy tham khảo những lý do dưới đây để bạn có thêm...

Khỏe đẹp Những bài thuốc dân gian cho người mất ngủ lâu ngày

03/08/2014 21:41

Chứng mất ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như là một thủ phạm làm cho làn da chúng ta thiếu sức sống hơn dẫn đến chúng ta có vẻ già hơn so với tuổi.

Khỏe đẹp Ăn khuya: "Thủ tục" cần thiết?

31/07/2014 22:20

Phương Tây có câu “Hãy ăn sáng như một vị hoàng đế, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”, bây giờ nên bổ sung thêm “Hãy ăn khuya như một thủ tục”.

Khỏe đẹp Làm miến trộn Hàn Quốc ngon như nhà hàng

31/07/2014 22:14

Món ăn tuy mất thời gian với nhiều nguyên liệu nhưng lại mang đến hương vị thơm ngon khiến bạn thích mê khi thưởng thức.

Khỏe đẹp 5 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày đảm bảo khỏe mạnh

30/07/2014 22:30

Theo công trình nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Y khoa BMJ, các nhà khoa học khẳng định đề xuất của Tổ chức Y tế Thế giới về mỗi người ăn năm khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày...

Khỏe đẹp Phụ nữ waxing vùng kín dễ bị bệnh tình dục

30/07/2014 22:15

Đối với hàng ngàn phụ nữ trên khắp thế giới, việc tẩy lông (wax) vùng kín là một phần không thể thiếu trong chế độ làm đẹp thường xuyên của họ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo,...