Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa

Khám phá bí quyết sống khỏe từ khắp thế giới

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa

25/08/2026 15:05

Đánh răng 2 lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút giúp làm sạch răng nhưng không thể loại bỏ...

Khám phá bí quyết sống khỏe từ khắp thế giới

25/08/2026 11:15

Nhiều quốc gia trên thế giới sở hữu những phương pháp chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh...

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Muốn nhanh khỏi ốm, đừng xem nhẹ giấc ngủ

07/08/2026 15:41

Giấc ngủ được xem là một trong những biện pháp tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, rút ngắn thời gian mắc bệnh. Vậy khi bị ốm, mỗi người nên ngủ bao nhiêu là đủ?

Khỏe đẹp Vì sao tóc rụng nhiều hơn vào mùa mưa?

06/08/2026 16:27

Mỗi khi mùa mưa đến, nhiều người lại thấy các sợi tóc rụng xuất hiện nhiều hơn trên gối, trong cống thoát nước khi tắm và khi chải tóc. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này?

Khỏe đẹp Thay đổi ở chân cảnh báo thiếu vitamin B12

05/08/2026 17:03

Thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến những dây thần kinh ở tứ chi trước khiến ngón chân có các dấu hiệu cảnh báo sớm. Những dấu hiệu này thường bị nhầm lẫn với mệt mỏi hoặc mang...

Khỏe đẹp Bài tập thở giúp giảm cơn thèm rượu, thuốc lá

05/08/2026 11:43

Nghiên cứu vừa được đăng trên Tạp chí Addiction cho thấy, một số kỹ thuật hít thở có thể giúp những người đang cai nghiện rượu, thuốc lá và ma túy kiểm soát cơn thèm.

Khỏe đẹp Nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi?

04/08/2026 11:44

Cà phê là một trong những đồ uống được yêu thích tại Anh, với khoảng 95 triệu tách được tiêu thụ mỗi ngày. Vậy nên uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày theo từng độ tuổi để nhận...

Khỏe đẹp Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

03/08/2026 17:00

Nhiều người thường gặp khó khăn khi uống thuốc. Nhưng thực tế, nguyên nhân có thể không nằm ở kích thước của viên thuốc, mà do tư thế và cách uống chưa đúng.

Xã hội Doanh nghiệp được khuyến khích thưởng cho nhân viên chăm tập thể dục

03/08/2026 11:59

Doanh nghiệp được khuyến khích bố trí “giờ vận động” giữa ca làm việc, tổ chức giải thể thao và có cơ chể khen thưởng nhân viên tích cực rèn luyện thể lực. Đây là một trong...

Chăm già 5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

03/08/2026 09:33

Phản xạ nhanh đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hằng ngày, từ giữ thăng bằng khi vấp ngã, lái xe an toàn đến xử lý các tình huống bất ngờ. Theo đó, tốc độ phản xạ...

Khỏe Người huyết áp thấp nên tập luyện thế nào để tránh chóng mặt?

02/08/2026 18:05

Tập luyện có thể khiến một số người bị huyết áp thấp cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng, đặc biệt sau khi kết thúc buổi tập. Theo chuyên gia, điều chỉnh cách tập, bổ sung đủ...

Dinh dưỡng Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là thói quen hoặc do ý chí kiểm soát kém. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy yếu tố di truyền...