- Chuyên đề:
Xoài có thể giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu
11/12/2025 16:06
Cho dù bạn ăn xoài trực tiếp, thêm vào salad hay xay thành sinh tố, nghiên cứu mới cho thấy loại...
Đập phá để xả stress có thực sự hiệu quả?
10/12/2025 09:50
Các cơ sở cho phép khách hàng đập phá đồ đạc để giải tỏa căng thẳng đang ngày càng trở...
Bạn đã biết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da?
09/12/2025 16:25
Dưỡng ẩm cho da rất quan trọng để duy trì được làn da tươi trẻ, nhất là trong mùa lạnh với...
24/11/2025 15:25
Suốt nhiều thế kỷ, phụ nữ Á Đông, đặc biệt ở Nhật Bản và Hàn Quốc đã tin dùng một nguyên liệu đơn giản nhưng đem lại hiệu quả làm đẹp không ngờ: Nước gạo.
24/11/2025 09:45
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Trẻ em và Vị thành niên Lancet (The Lancet Child & Adolescent Health) đã cho thấy tỷ lệ tăng huyết áp ở trẻ em và thanh thiếu niên...
24/11/2025 08:32
Không ít người bỏ cuộc chỉ sau vài tháng tập luyện - lý do chủ yếu là mất động lực. Nếu bạn từng rơi vào tình trạng này, 6 gợi ý sau đây từ chuyên gia có thể giúp bạn tìm lại cảm...
22/11/2025 10:31
Giảm cân trong mùa Đông không đơn thuần là vấn đề ăn uống như nhiều người vẫn nghĩ. Đây là kết quả của sự cộng hưởng nhiều yếu tố sinh học và môi trường.
21/11/2025 16:10
Thiếu ngủ là kẻ thù âm thầm của hệ miễn dịch, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch và béo phì.
21/11/2025 10:13
Nhiều người chạy bộ phong trào thường hy sinh giấc ngủ để dậy sớm chạy bộ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo điều này có thể phản tác dụng nghiêm trọng.
20/11/2025 16:35
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí BMJ Medicine ngày 18/11 cho thấy, chứng rối loạn ăn uống có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần.
20/11/2025 10:02
Tay chân lạnh là tình trạng phổ biến trong mùa Đông. Vậy tay chân lạnh có phải do thời tiết hay tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nào khác?
19/11/2025 15:53
Khi thời tiết bắt đầu trở lạnh, cơ thể thường giảm tiết mồ hôi để duy trì thân nhiệt ổn định. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn đổ mồ hôi khi ngủ mặc dù trời lạnh, đây là hiện tượng...
19/11/2025 14:06
Ngáp là hành vi phổ biến ở người và hầu hết động vật có xương sống, từ khỉ đầu chó sống theo bầy đến đười ươi sống đơn độc, từ vẹt, chim cánh cụt cho đến cá sấu. Tuy...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26