• Chuyên đề:
Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá

Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá

28/12/2025 14:32
Nước ép lô hội thường được nhắc đến như một giải pháp tự nhiên hỗ trợ táo bón, trào...
Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì...
Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

27/12/2025 10:59
Các chuyên gia cho biết bạn nên làm sạch lược hay bàn chải tóc ít nhất hai tuần một lần,...
5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng
12/12/2025 17:45
Nhiều bệnh nhân đái tháo đường chỉ tập trung kiểm soát thực phẩm mà bỏ quên vai trò quan trọng của đồ uống. Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, bên cạnh nước lọc, 5 loại trà...
Chuyên gia chia sẻ 3 điều nên làm để bảo vệ sức khỏe vào mùa Đông
12/12/2025 16:34
Thời tiết lạnh có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Mới đây, một bác sĩ thần kinh đã chia sẻ ba thói quen ông luôn duy trì trong mùa Đông để bảo vệ bản thân tốt nhất.
Xoài có thể giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu
11/12/2025 16:06
Cho dù bạn ăn xoài trực tiếp, thêm vào salad hay xay thành sinh tố, nghiên cứu mới cho thấy loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát cân nặng và...
Đập phá để xả stress có thực sự hiệu quả?
10/12/2025 09:50
Các cơ sở cho phép khách hàng đập phá đồ đạc để giải tỏa căng thẳng đang ngày càng trở nên phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia tâm lý bày tỏ sự hoài nghi về mức độ...
Bạn đã biết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da?
09/12/2025 16:25
Dưỡng ẩm cho da rất quan trọng để duy trì được làn da tươi trẻ, nhất là trong mùa lạnh với thời tiết khô, lạnh đặc trưng. Thế nhưng, giữa “một rừng” sản phẩm kem dưỡng ẩm...
Trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh động kinh?
09/12/2025 15:10
Hai nghiên cứu mới được trình bày tại cuộc họp thường niên ở Atlanta của Hiệp hội Động kinh Mỹ cho biết, những người bị trầm cảm có nguy cơ mắc bệnh động kinh cao gấp đôi.
Bí quyết 'giữ dáng' từ chuyên gia dinh dưỡng
08/12/2025 17:48
Dù điều hành phòng khám tư tại New York (Mỹ) và chăm 4 con nhỏ, chuyên gia dinh dưỡng Michelle Routhenstein vẫn duy trì vóc dáng nhờ sắp xếp thời gian khoa học, tập luyện linh hoạt kèm theo một...
8 loại trà giúp hỗ trợ giảm cân và giữ vòng eo thon săn gọn
08/12/2025 10:05
Trà là thức uống tốt cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và đặc biệt là...
Dấu hiệu ở miệng chứng tỏ bạn thiếu vitamin B12
07/12/2025 13:28
Vai trò chính của vitamin B12 là hình thành tế bào hồng cầu và DNA. Ngoài ra, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển não, các tế bào thần kinh. Khi cơ thể thiếu vitamin thiết yếu...