• Chuyên đề:
Infographic: Những điều cần biết khi tập luyện tại phòng gym

Infographic: Những điều cần biết khi tập luyện tại phòng gym

27/04/2026 11:30
Để đảm bảo an toàn khi tập luyện và tránh ảnh hưởng đến người xung quanh, người tập...
Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

Thoát khỏi vòng xoáy “nghiện đường” như thế nào?

26/04/2026 15:45
Nhiều người có thói quen tìm đến bánh kẹo, nước ngọt hay các món tráng miệng khi căng...
Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

Bí quyết giảm đầy hơi nhanh từ chuyên gia tiêu hóa

26/04/2026 11:34
Cảm giác đầy hơi, chướng bụng là nỗi ám ảnh của không ít người. Dưới góc nhìn y khoa,...
3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da
15/04/2026 16:40
Những thực phẩm bạn chọn thêm vào chế độ ăn thường ngày có vai trò rất lớn trong quá trình lão hóa, đặc biệt là với làn da. Đây là lý do tại sao nhiều chuyên gia vẫn thường khuyên nên...
Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm
15/04/2026 15:23
Bạn có đang khiến làn da “ngộp thở” khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm? Việc lạm dụng nhiều thương hiệu không chỉ gây lãng phí, mà còn tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương da.
Mối liên hệ giữa loãng xương và bệnh Alzheimer
15/04/2026 13:56
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Advanced Science cho thấy, phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương cơ nguy cơ mang gene liên quan đến bệnh Alzheimer cao hơn.
Bí quyết giảm hơn 60% nguy cơ đái tháo đường, sa sút trí tuệ
13/04/2026 15:30
Theo một nghiên cứu mới, chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như viêm khớp, tim mạch hay sa sút trí tuệ.
Loài cây quen thuộc giúp giảm ô nhiễm không khí
13/04/2026 14:58
Một số loại cây cảnh, đặc biệt là lan ý, có khả năng giảm các chất gây ô nhiễm trong không gian sống. Đây là kết quả của nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Môi trường Khí...
6 lưu ý cần biết khi dọn dẹp nhà cửa
12/04/2026 22:13
Theo The Spruce - chuyên trang về phong cách sống và sắp xếp nhà cửa tại Mỹ, hiệu quả của việc dọn dẹp không phụ thuộc vào tốc độ mà nằm ở cách thực hiện. Tuân thủ đúng quy trình và...
Nấu ăn tại nhà: Lợi ích không chỉ nằm ở bữa ăn
12/04/2026 16:23
Nấu ăn tại nhà không chỉ giúp bảo đảm dinh dưỡng, mà còn mang lại lợi ích cho não bộ. Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, duy trì thói quen vào bếp ít nhất một lần mỗi tuần có thể...