Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Sai lầm nhiều người mắc khi tắm nước nóng

Những thành phần dễ gây rụng tóc khi sử dụng sai cách

Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

11/03/2026 11:12

Áp lực ngoại hình của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc khiến nhiều nữ diễn viên thực...

7 thói quen phổ biến khiến vi khuẩn dễ tích tụ trong nhà

11/03/2026 10:57

Trong sinh hoạt hàng ngày, có những vật dụng quen thuộc và hành vi vô thức đang âm thầm làm lây...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Công dụng chăm sóc sức khỏe đa năng của bột chùm ngây

25/02/2026 10:26

Lá chùm ngây chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, protein thực vật và các khoáng chất thiết yếu, được coi như dạng “vitamin tổng hợp tự nhiên” nếu sử dụng đúng cách.

Khỏe đẹp Những vật dụng quen thuộc trong nhà cần nhớ vệ sinh

24/02/2026 11:16

Nhiều vật dụng nhỏ trong gia đình là nơi trú ngụ của E. coli, Salmonella, tụ cầu vàng và nhiều tác nhân gây nhiễm trùng nguy hiểm khác, âm thầm đe dọa sức khỏe.

Khỏe đẹp Những lợi ích khi các cặp đôi cùng nhau tập thể dục

23/02/2026 13:39

Việc rèn luyện thể chất vốn thường được coi là mục tiêu cá nhân. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc cùng nhau tập luyện không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn là sợi...

Khỏe đẹp Tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ là tốt và an toàn?

22/02/2026 15:58

Tắm nắng là một phương pháp tự nhiên được nhiều cha mẹ áp dụng để giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc phơi nắng trẻ sơ sinh lúc mấy giờ để vừa hấp thụ tối...

Khỏe đẹp Thừa cân làm tăng nguy cơ đau thắt lưng

22/02/2026 13:40

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ cho thấy nguy cơ đau thắt lưng tăng lên rõ rệt khi cân nặng vượt quá mức lý tưởng. Vậy làm thế nào để kiểm soát nguy cơ này?

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên

22/02/2026 10:55

Một số nguyên liệu quen thuộc như ca cao, đu đủ, trà xanh, trứng và sữa chua có thể được tận dụng để tạo ra những loại mặt nạ chăm sóc da và tóc ngay tại nhà, giúp dưỡng ẩm và phục...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

20/02/2026 09:00

Sống thọ và khỏe mạnh không nhất thiết phải gắn với những chế độ luyện tập khắc nghiệt hay các sản phẩm bổ trợ đắt đỏ. Theo các chuyên gia y tế và nhiều nghiên cứu khoa học,...

Khỏe đẹp 6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

19/02/2026 15:30

Mỡ nội tạng tích tụ sâu trong ổ bụng có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và nhiều rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh vận động, lựa chọn thực phẩm giàu dưỡng...

Khỏe đẹp Học hỏi được gì từ cách thư giãn của loài ngựa?

18/02/2026 17:30

Đón năm Bính Ngọ, bạn có thể làm mới bản thân, chăm sóc tinh thần bằng cách học hỏi bí quyết thư giãn của loài ngựa.

Khỏe đẹp Có nên đi tất khi ngủ?

18/02/2026 17:00

Vào mùa lạnh, nhiều người có thói quen mang tất trước khi lên giường để giữ ấm. Cảm giác ấm áp ở bàn chân có thể tạo sự dễ chịu, từ đó giúp cơ thể thư giãn và nhanh chóng chìm vào...