• Chuyên đề:
Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

11/07/2026 10:53
Da vùng cổ thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm hơn da mặt do một số nguyên nhân như...
Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53
Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...
Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38
Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...
Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh
25/06/2026 06:45
Nọng cằm và da vùng cổ kém săn chắc là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, kể cả khi cân nặng đã giảm đáng kể. Hiện nay, một số công nghệ thẩm mỹ không xâm lấn được ứng...
Có nên xông hơi ngay sau khi tập thể hình?
24/06/2026 10:13
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen vào phòng xông hơi để thư giãn, giảm đau nhức cơ. Tuy nhiên, bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, cảnh...
Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?
23/06/2026 17:09
Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu protein, khiến người uống thèm các món mặn, nhiều dầu mỡ và ăn mất kiểm soát.
6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn
23/06/2026 16:11
Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến khuôn mặt sưng phù, da mẩn đỏ và kém sắc khi thức dậy vào buổi sáng.
Lý do bạn nên thêm măng tây vào chế độ ăn
23/06/2026 11:23
Măng tây từ lâu được xem là loại rau xanh thanh nhã, thường xuất hiện trong các bữa ăn cao cấp. Không chỉ góp phần làm phong phú mâm cơm gia đình, măng tây còn được đánh giá là một trong...
Cách xử lý những loài côn trùng khó ưa mùa nắng nóng
23/06/2026 10:23
Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ gây khó chịu cho con người, mà còn tạo điều kiện lý tưởng cho các loài côn trùng và sinh vật gây hại phát triển mạnh mẽ.
Són tiểu sau sinh, phải làm sao?
22/06/2026 16:41
Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến chăm sóc một em bé hoàn toàn phụ thuộc vào người lớn. Tuy nhiên, bên cạnh những khó khăn thường...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh
21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác sĩ hỗ trợ bệnh nhân thiết lập và đạt được các mục tiêu vận động cụ thể.