Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tháo gỡ rào cản tâm lý khi đề nghị khám sức khỏe tiền hôn nhân

Thói quen nhỏ giúp phòng bệnh theo mùa

5 điều cần lưu ý khi chọn quần legging để tập luyện

Vitamin D và calci có phải “bộ đôi bắt buộc”?

Podcast: Ai cần cẩn trọng khi ăn bánh Trung thu?

Tháo gỡ rào cản tâm lý khi đề nghị khám sức khỏe tiền hôn nhân

24/09/2026 09:25

Nhiều cặp đôi trẻ còn e ngại khi đề nghị cùng nhau khám sức khỏe tiền hôn nhân vì lo đối...

Thói quen nhỏ giúp phòng bệnh theo mùa

24/09/2026 16:51

Mùa Thu - Đông là thời điểm các bệnh lây qua đường hô hấp bùng phát mạnh. Những thói quen...

5 điều cần lưu ý khi chọn quần legging để tập luyện

24/09/2026 15:31

Quần legging được nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn khi tập luyện nhờ thiết...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 bí quyết dành cho người có chỉ số triglyceride cao khi đi du lịch

09/09/2026 11:18

Du lịch có thể khiến lịch sinh hoạt và kiểm soát triglyceride bị đảo lộn. Dưới đây là 7 bí quyết giúp bạn duy trì lịch dùng thuốc, ăn uống lành mạnh và giữ những thói quen cần thiết...

Khỏe đẹp Nguyên nhân và hệ lụy sức khỏe khi đi giày sai kích cỡ

08/09/2026 14:10

Một nghiên cứu mới cho thấy hơn 70% phụ nữ đang đi giày không đúng kích cỡ. Thói quen chọn giày lớn hơn để vừa chiều ngang đang vô tình gây ra hàng loạt vấn đề về xương khớp và tư...

Khỏe đẹp Đi du lịch, chớ mang rệp giường về nhà

08/09/2026 10:23

Rệp giường tồn tại quanh năm ở bất kỳ nơi nào có con người sinh sống, ngủ nghỉ hoặc di chuyển. Người đi du lịch cần làm gì để hạn chế mang loài ký sinh trùng khó ưa này về nhà?

Khỏe đẹp 7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức mỏi chân mà còn là "thủ phạm" gián tiếp dẫn đến đau thắt lưng dưới. Dưới đây là...

Dinh dưỡng 4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp, đồng thời cung cấp chất xơ và một số vitamin cần thiết cho cơ thể.

Khỏe đẹp Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

07/09/2026 11:51

Nếp nhăn số 11 xuất hiện ở giữa hai lông mày là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến gương mặt trông kém sắc. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp từ sớm là “chìa...

Khỏe đẹp Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày theo các nguyên lý Đông y là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm viêm...

Khỏe đẹp Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

31/08/2026 11:12

Vỏ gối lụa có bề mặt trơn, giúp giảm ma sát với da và tóc trong khi ngủ. Nhờ đó, chất liệu này có thể hỗ trợ da duy trì độ ẩm, đồng thời hạn chế tình trạng tóc rối, xơ và gãy do cọ...

Khỏe đẹp Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

31/08/2026 08:30

Nhiều người thuộc thế hệ gen Z (những người sinh từ năm 1997 - 2012) thừa nhận thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu ít nhất 1 lần/tuần.

Khỏe đẹp Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

30/08/2026 17:00

Dầu olive có thể giúp tóc mềm mại, bóng hơn và hạn chế gãy tóc. Tuy nhiên, loại dầu này không kích thích mọc tóc. Với người có sợi tóc mảnh hoặc da đầu nhiều dầu, sử dụng dầu olive...