• Chuyên đề:
3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

06/07/2026 14:30
Không cần đợi đến cuối tuần để tổng vệ sinh, bạn vẫn có thể giữ nhà cửa ngăn nắp,...
9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42
Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...
Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30
Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...
Són tiểu sau sinh, phải làm sao?
22/06/2026 16:41
Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến chăm sóc một em bé hoàn toàn phụ thuộc vào người lớn. Tuy nhiên, bên cạnh những khó khăn thường...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh
21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác sĩ hỗ trợ bệnh nhân thiết lập và đạt được các mục tiêu vận động cụ thể.
Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?
20/06/2026 12:44
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin cho rằng ăn lựu có thể gây vô sinh, đặc biệt là ở nam giới. Điều này khiến không ít người lo lắng bởi lựu vốn là loại...
Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ
19/06/2026 09:47
Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức chọn chạy bộ với kỳ vọng giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc ép cơ thể tập luyện cường độ...
6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch
18/06/2026 16:52
Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp xếp đơn giản có thể giúp hành lý gọn gàng hơn, mà vẫn đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng đồ...
4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn
18/06/2026 15:48
Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn hình thành những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng
18/06/2026 11:51
Trong khi nhiều người cho rằng, nước lọc là lựa chọn tối ưu để giải nhiệt và duy trì đủ nước cho cơ thể trong những ngày nắng nóng, một chuyên gia y tế lại đưa ra nhận định khác.
Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón
18/06/2026 10:05
Đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối (sau bữa ăn khoảng 10-15 phút) là hoạt động đơn giản nhưng được nhiều bác sĩ tiêu hóa khuyến khích biến thành thói quen nhờ những lợi ích như giúp tăng...
Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?
17/06/2026 15:03
Nước ép dứa là thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại...