• Chuyên đề:
Liệu tư thế ngủ có thể phán ánh sức khoẻ tinh thần của một người?

Liệu tư thế ngủ có thể phán ánh sức khoẻ tinh thần của một người?

28/11/2025 14:20
Trên mạng xã hội hiện nay có nhiều ý kiến cho rằng, chỉ cần nhìn tư thế ngủ của một...
Bí quyết sống vui - khỏe khi ở “bên kia dốc cuộc đời”

Bí quyết sống vui - khỏe khi ở “bên kia dốc cuộc đời”

27/11/2025 11:44
Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” và lễ ra mắt sách “Nghịch lý tuổi già” của nhà báo...
Cún cưng có cần sử dụng thực phẩm bổ sung không?

Cún cưng có cần sử dụng thực phẩm bổ sung không?

27/11/2025 17:17
Việc cho cún cưng uống vitamin và thực phẩm bổ sung đang trở thành xu hướng khi nhiều người...
Dùng hạt chia vào từng thời điểm khác nhau trong ngày mang lại những lợi ích gì?
12/11/2025 10:53
Hạt chia từ lâu đã được xem là “siêu thực phẩm” nhờ giàu chất xơ, omega-3 và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, thời điểm ăn hạt chia trong ngày có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...
Loại thảo mộc phổ biến giúp làm dịu căng thẳng
12/11/2025 10:29
Theo các chuyên gia, Oregano (hay kinh giới cay) là loại thảo mộc phổ biến có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lại vi khuẩn có hại và làm giảm mức độ căng thẳng.
Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp
10/11/2025 16:41
Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu, massage nhẹ nhàng, sấy khô đúng cách. Quy trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, hạn chế gãy...
Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn
10/11/2025 15:16
Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng, ngứa họng, thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng và hen suyễn nếu không được...
Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao
09/11/2025 16:12
Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn, tích tụ nhiều mỡ nội tạng, tiềm ẩn nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này
08/11/2025 10:01
Các nhà tạo mẫu tóc có vô số mẹo nhỏ giúp mái tóc trở nên bồng bềnh, bóng khỏe. Trong đó có bí quyết đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà - phương pháp “shampoo sandwich”.