- Chuyên đề:
Đồ uống có đường tăng nguy cơ mắc ung thư gan
11/06/2026 11:12
Nếu bạn thường xuyên uống nước ngọt hoặc các loại đồ uống có đường khác, một...
Cảnh báo nguy cơ từ túi đi chợ tái sử dụng ít ai để ý
11/06/2026 10:12
Dùng túi tái sử dụng khi mua sắm là thói quen tốt cho môi trường. Tuy nhiên, nhiều người dùng...
“Giờ giới nghiêm” cho cà phê để không mất ngủ
10/06/2026 11:56
Mặc dù khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau, các chuyên gia khuyến cáo uống...
25/05/2026 09:44
Giữa nhịp sống hối hả, chăm sóc sức khỏe tinh thần không đòi hỏi điều gì quá to tát. Theo các chuyên gia tâm lý, chỉ vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt cũng đủ giúp bạn đánh bay căng...
24/05/2026 12:55
Nước cam từ lâu được xem là thức uống quen thuộc khi cơ thể mệt mỏi hoặc cảm cúm. Không chỉ giúp bổ sung vitamin C, loại nước này còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho hệ...
23/05/2026 16:17
Bì lợn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Nhưng thời gian gần đây, nhiều người truyền tai nhau rằng ăn bì lợn có thể giúp bổ sung collagen, làm đẹp da...
23/05/2026 14:21
Giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào thời lượng mà còn bị ảnh hưởng mạnh bởi môi trường xung quanh. Một căn phòng yên tĩnh, mát mẻ và tối thường giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ sâu...
22/05/2026 15:03
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người nên tập thể dục ít nhất 2,5 giờ/tuần. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới chỉ ra rằng: để bảo vệ trái tim khỏe mạnh tối đa, thời gian...
22/05/2026 14:02
Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá mức lý tưởng so với chiều cao, trong khi béo phì là bệnh mạn tính liên quan đến lượng mỡ thừa trong cơ thể, có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức...
21/05/2026 11:03
Hạt chia là một loại hạt siêu bổ dưỡng, chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein và calci. Tuy nhiên, quan niệm "bổ sung càng nhiều càng tốt" là sai lầm và có thể gây ra những tác dụng phụ...
21/05/2026 09:12
Không chỉ ảnh hưởng đến cơ bắp, protein còn đóng vai trò quan trọng với làn da, mái tóc và cấu trúc khuôn mặt. Khi cơ thể thiếu hụt dưỡng chất này trong thời gian dài, một số dấu hiệu...
20/05/2026 11:15
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen uống nước tăng lực để nhanh chóng lấy lại năng lượng. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều caffeine và đường vào cơ thể trong...
20/05/2026 10:38
Chế độ ăn Bắc Âu ưu tiên thực phẩm tự nhiên như ngũ cốc nguyên hạt, rau củ theo mùa và cá béo. Mô hình dinh dưỡng này được đánh giá có lợi cho tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49