Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Toát mồ hôi khi đi ngoài: Dấu hiệu sức khỏe không nên chủ quan

Tại sao chúng ta lại đổ mồ hôi khi ngủ?

Ăn yến mạch giúp giảm cholesterol chỉ sau hai ngày

Bí quyết chăm sóc da nhàn tênh cho mẹ bỉm sau sinh

Chuyên gia gợi ý những thực phẩm cần bổ sung khi cơ thể mệt mỏi

Toát mồ hôi khi đi ngoài: Dấu hiệu sức khỏe không nên chủ quan

06/03/2026 11:28

Toát mồ hôi vào ban đêm hay do căng thẳng là những triệu chứng quen thuộc trong y học. Song việc...

Tại sao chúng ta lại đổ mồ hôi khi ngủ?

05/03/2026 15:17

Đổ mồ hôi đêm thường xuyên có thể là dấu hiệu của sự thay đổi nội tiết tố, đường...

Ăn yến mạch giúp giảm cholesterol chỉ sau hai ngày

05/03/2026 11:45

Một nghiên cứu của Đại học Bonn (Đức) cho thấy, chế độ ăn chủ yếu bằng yến mạch chỉ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Làm sao để người Việt Nam chủ động thay đổi thói quen ăn uống?

11/02/2026 17:26

Thay vì duy trì thói quen ăn uống tự phát, người dân hoàn toàn có thể làm chủ sức khỏe thông qua việc chủ động tìm kiếm thông tin dinh dưỡng và tinh chỉnh cách chế biến món ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm hỗ trợ chống viêm

11/02/2026 11:21

Viêm là phản ứng tự nhiên giúp cơ thể chống lại tác nhân gây hại. Tuy nhiên, nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ăn uống khoa học là cách đơn giản để giảm...

Dinh dưỡng Cải thiện chất lượng hệ tiêu hoá cùng sữa lạc đà

10/02/2026 06:54

Sữa lạc đà từ lâu đã là nguồn dinh dưỡng quan trọng tại nhiều vùng sa mạc. Những nghiên cứu gần đây cho thấy loại sữa này không chỉ giàu dưỡng chất mà còn có thể mang lại một số...

Khỏe đẹp Massage da đầu có giúp tóc mọc lại?

09/02/2026 15:17

Massage da đầu khi đi gội đầu tại tiệm là trải nghiệm được nhiều người ưa thích. Liệu biện pháp này có thể hỗ trợ sức khỏe mái tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc hay không?

Khỏe đẹp Chảy nước mắt nhiều khi trời lạnh, khắc phục thế nào?

09/02/2026 14:26

Chảy nước mắt vào mùa Đông là hiện tượng bình thường, song có phần khó chịu, gây cản trở các hoạt động khác. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách kiểm soát ra sao?

Khỏe đẹp Nguy cơ ngộ độc khi ngâm nhầm rượu cây 'đội lốt' nhân sâm

08/02/2026 15:35

Nhân sâm vốn được coi là vị thuốc quý, được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, thực tế đã ghi nhận không ít trường hợp phải nhập viện cấp cứu do ăn hoặc uống rượu ngâm rễ...

Khỏe đẹp Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa của người Việt. Đây là một hình thức thể hiện lòng thành kính và sự biết ơn đối với...

Khỏe đẹp Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách có thể thúc đẩy chuyển hóa, tăng cường trao đổi chất.

Khỏe đẹp Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học Mỹ cho thấy, phụ nữ ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải có nguy cơ mắc mọi loại đột quỵ thấp...

Tim mạch Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng huyết áp. Mới đây, một nghiên cứu cho thấy hàm lượng muối cao trong nước máy có liên quan...