• Chuyên đề:
Lý do nhà nhanh bám bụi dù lau dọn thường xuyên

Lý do nhà nhanh bám bụi dù lau dọn thường xuyên

27/05/2026 10:42
Nhiều người thường xuyên phải lau chùi đồ gia dụng, tủ bếp mà bụi vẫn bám đầy nhà. Sau...
Cải thiện sức khỏe tinh thần với triết lý Wabi-Sabi

Cải thiện sức khỏe tinh thần với triết lý Wabi-Sabi

27/05/2026 09:48
Wabi-Sabi là một triết lý thẩm mỹ và lối sống truyền thống của Nhật Bản, bắt nguồn từ...
Miếng dán siêu âm mới giúp theo dõi thai nhi trong nhiều giờ

Miếng dán siêu âm mới giúp theo dõi thai nhi trong nhiều giờ

27/05/2026 09:35
Mới đây, các kỹ sư tại Đại học California San Diego (Mỹ) đã phát triển thành công miếng dán...
Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
14/05/2026 16:12
Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy, người có nhiều cơ bắp và ít mỡ nội tạng thường có não bộ khỏe mạnh hơn khi lớn tuổi.
Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?
14/05/2026 11:11
Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm riêng tùy theo nhu cầu vận động và tình trạng sức khỏe của từng người.
Podcast: Ai cần thận trọng với nước dâu tằm ngâm đường?
13/05/2026 15:24
Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ hương vị chua ngọt dễ uống và cảm giác giải nhiệt. Không chỉ giúp giải khát, loại nước này...
Bài tập nào giúp bạn đốt calo ngay cả sau khi tập?
13/05/2026 14:37
Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy được trong khi chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc nâng tạ, có một số bài tập có thể giúp bạn tiếp tục đốt calo, ngay...
Kỹ năng sống còn khi chạy bộ trong mùa mưa
13/05/2026 10:07
Nhiều người chạy bộ thường chủ quan cố hoàn thành nốt quãng đường khi trời chuyển dông, mà không biết rằng đây là một trong những hoạt động ngoài trời nguy hiểm nhất là khi có...
Phổi có thể tự phục hồi sau khi bỏ thuốc lá?
12/05/2026 16:54
Phổi con người có khả năng tự chữa lành sau tổn thương do hút thuốc. Tuy nhiên quá trình này không phải lúc nào cũng hoàn toàn và nhiều trường hợp để lại hậu quả vĩnh viễn.
Mất nước ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần thế nào?
12/05/2026 14:30
Mất nước là tình trạng thường gặp trong mùa hè. Một số dấu hiệu phổ biến của mất nước gồm khát nhiều, khô miệng, nước tiểu sẫm màu, mệt mỏi và chóng mặt. Tuy nhiên, ít ai...
Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?
11/05/2026 17:00
Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp đau nhức suốt nhiều ngày. Nhiều người tìm đến massage để giảm khó chịu, nhưng theo chuyên...