- Chuyên đề:
4 thói quen buổi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh
28/01/2026 15:44
Sức khỏe đường ruột không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Một số thói quen đơn...
Hoạt động thể chất giúp giảm căng thẳng ở tuổi trung niên
28/01/2026 11:51
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Psychoneuroendocrinology, người trung niên có nguy cơ...
Bí quyết chăm sóc vùng cổ để giảm đau và xả stress hiệu quả
28/01/2026 09:52
Thói quen lướt điện thoại hay sử dụng máy tính trong thời gian dài, đang khiến nhiều người...
09/01/2026 11:03
Sau tuổi 30, khả năng tự sản sinh collagen của da bắt đầu suy giảm. Các chuyên gia da liễu đưa ra một số hướng dẫn để đưa collagen vào quy trình chăm sóc da giúp duy trì vẻ thanh xuân.
09/01/2026 09:21
Bàn tay và bàn chân lạnh thường được xem là phản ứng bình thường của cơ thể trước nhiệt độ môi trường. Tuy nhiên, nếu đi kèm với một số triệu chứng bất thường, đây có thể...
08/01/2026 10:55
Mệt, hụt hơi khi leo cầu thang là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người. Trong phần lớn trường hợp, đây là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu tình trạng này...
08/01/2026 09:52
Không phải tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay tập luyện quá mức, một bác sĩ nổi tiếng tại Mỹ đưa ra 5 lời khuyên đơn giản nhưng hiệu quả, có thể cải thiện sức khỏe thể...
07/01/2026 08:50
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong chu kì sinh học của phụ nữ, đi kèm nhiều thay đổi về nội tiết và sức khỏe. Bên cạnh các biện pháp y tế, chế độ ăn uống hợp lý...
07/01/2026 07:00
Không chỉ dừng lại ở việc tạo ra những bộ trang phục hay món đồ trang trí, những hoạt động thủ công như may hay thêu tay còn được các chuyên gia đánh giá là phương pháp trị liệu hiệu...
06/01/2026 16:48
Nhiều thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cân nặng tăng lên. Nhận diện sớm những thói quen này giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.
06/01/2026 16:05
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn trực tiếp làm giảm chất lượng giấc ngủ của người nằm cạnh. Thay vì cưỡng ép cơ thể, hãy tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ...
05/01/2026 14:14
Nhiệt độ lạnh không chỉ gây khó chịu cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với lạnh có thể làm suy giảm khả năng nhận...
04/01/2026 09:58
Sau khi vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi hoặc gặp các tình trạng như nôn ói, tiêu chảy, cơ thể không chỉ mất nước mà còn thiếu hụt đáng kể chất điện giải. Nếu không được bù...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Tảo xoắn spirulina – “ngôi sao” mới trong các sản phẩm chăm sóc tóc
12/01/2026 17:26
Những lưu ý trước khi bổ sung magne
08/01/2026 16:41
Glutamine: Dưỡng chất giúp dân thể thao phục hồi nhanh chóng
29/12/2025 16:10
VAFF: Tổng kết năm 2025 và chiến lược làm sạch thị trường TPCN 2026
26/12/2025 21:59
Dùng thực phẩm chức năng nào để chống viêm hiệu quả?
25/12/2025 11:15
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30