Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

09/04/2026 11:08

Bạn có từng rơi vào tình huống: ngủ rất ngon, nhưng cứ đến 3 giờ sáng bỗng mở mắt thao...

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Khỏe đẹp

Xã hội TỌA ĐÀM trực tuyến: "Ma trận" giảm cân

25/03/2026 14:06

Để giảm cân an toàn và cải thiện vóc dáng một cách bền vững, việc trang bị kiến thức đúng là yếu tố then chốt. Những chia sẻ từ PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Giám đốc Trung tâm Tư...

Tâm thần kinh “Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

25/03/2026 09:34

Giấc ngủ đủ và sâu là nền tảng để duy trì sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngay trong không gian nghỉ ngơi quen thuộc, nhiều yếu tố tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể làm...

Khỏe đẹp Nhựa “an toàn” dùng cho lò vi sóng: Có thực sự vô hại?

24/03/2026 11:08

Trong nhịp sống bận rộn, các bữa ăn chế biến sẵn, chỉ cần hâm nóng vài phút trong lò vi sóng, đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, các hộp nhựa dù được dán...

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24

Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội tuyển Quốc gia và U23 tại Hà Nội trong buổi tập ngày 21/3.

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin C sai cách có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận?

23/03/2026 17:00

Theo các chuyên gia, bổ sung vitamin C ở mức độ vừa phải được xem là an toàn. Tuy nhiên, lạm dụng dưỡng chất này có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm làm tăng đáng kể nguy...

Khỏe đẹp 6 bước duy trì thói quen tập luyện

23/03/2026 16:30

Tập luyện và dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng duy trì được thói quen tập luyện đều đặn.

Mắt Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh lý về mắt khi nối mi giả

23/03/2026 11:49

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, nối mi - một phương pháp làm đẹp phổ biến nhằm kéo dài và làm dày lông mi tự nhiên - có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về mắt.

Khỏe đẹp 3 sai lầm khi ăn tối làm giảm độ đàn hồi của da

20/03/2026 10:47

Nhiều người sẵn sàng chi bộn tiền cho mỹ phẩm đắt đỏ mà quên mất rằng: Chìa khóa chống lão hóa hiệu quả nhất có thể nằm ngay ở mâm cơm tối của gia đình.

Kinh doanh - Tiêu dùng 94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm tới

19/03/2026 17:39

Khảo sát năm 2025 của Herbalife Việt Nam cho thấy mức độ lạc quan cao về triển vọng kinh tế, với 94% doanh nhân và 87% người không kinh doanh tại Việt Nam tin rằng tình hình sẽ cải thiện trong...

Cơ xương khớp Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?

19/03/2026 09:22

Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa cân, hút thuốc hay tiền sử phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà nhiều người không...