- Chuyên đề:
Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay
13/12/2025 11:22
Các chuyên gia cảnh báo tư thế ngủ co tay trước ngực tưởng chừng vô hại. Nhưng có thể gây...
Vì sao ngày “đèn đỏ” lại khó chịu hơn khi trời lạnh?
13/12/2025 09:59
Đối với nhiều chị em phụ nữ, việc nhiệt độ giảm xuống thường kéo theo những cơn đau...
5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng
12/12/2025 17:45
Nhiều bệnh nhân đái tháo đường chỉ tập trung kiểm soát thực phẩm mà bỏ quên vai trò quan...
08/12/2025 10:05
Trà là thức uống tốt cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và đặc biệt là...
07/12/2025 13:28
Vai trò chính của vitamin B12 là hình thành tế bào hồng cầu và DNA. Ngoài ra, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển não, các tế bào thần kinh. Khi cơ thể thiếu vitamin thiết yếu...
05/12/2025 17:04
Tác hại của nước ngọt có gas không phải là câu chuyện mới mẻ. Tuy nhiên, những lầm tưởng về nước ngọt ăn kiêng và cơ chế gây nghiện của loại đồ uống này đang khiến hành trình...
05/12/2025 15:38
Độ ẩm thấp, thời tiết lạnh gây ra nhiều vấn đề về da trong những tháng mùa Đông. Ngoài dưỡng ẩm đều đặn, nhiều mẹo chăm sóc da sau giúp bạn bảo vệ làn da quanh năm.
05/12/2025 09:29
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, ăn đậu phộng rang không ướp muối mỗi ngày có thể giúp tăng lưu lượng máu lên não và cải thiện trí nhớ ở người từ 65-75 tuổi.
04/12/2025 14:10
Mùa Đông đến nhiều người thường thay đổi tâm trạng, dễ cảm thấy chán nản và uể oải. Trong một số trường hợp, tình trạng này do rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) gây ra. Tuy nhiên,...
04/12/2025 06:21
Một số căn bệnh mạn tính nguy hiểm nhưng âm thầm phát triển, gần như không có dấu hiệu cảnh báo sớm ở giai đoạn đầu. Những căn bệnh này, thường được gọi là những "sát thủ...
03/12/2025 16:22
Dầu amla, hay quả me rừng Ấn Độ, là một trong những nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng nhờ khả năng nuôi dưỡng mái tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm.
03/12/2025 09:17
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và các chấn thương cũ dễ dàng bùng phát. Để duy trì vận động an toàn và hiệu quả, điều quan...
01/12/2025 15:09
Tập thể dục thể thao là bí quyết để da khỏe và rạng rỡ, đặc biệt với các bài tập sức mạnh. Tuy nhiên, tập luyện quá chăm chỉ, cường độ cao lại là nguyên nhân khiến da nhanh già và...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26