- Chuyên đề:
Bạn có thể giảm cân mà không cần tập thể dục không?
19/05/2026 14:17
Theo lý thuyết, đúng là bạn hoàn toàn có thể giảm cân chỉ bằng cách thay đổi chế độ ăn...
Tắm nước lạnh ngay sau khi tập thể thao nguy hiểm thế nào?
18/05/2026 17:30
Sau những buổi tập cường độ cao, nhiều người có thói quen tắm nước lạnh để nhanh chóng...
Cắt giảm calo có thể giúp bạn sống lâu hơn?
18/05/2026 16:41
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ cho thấy, chỉ cần giảm...
17/05/2026 09:44
Từ trái cây sấy, thịt khô đến các bữa ăn đóng gói sẵn, thực phẩm sấy khô ngày càng phổ biến nhờ tính tiện lợi và thời gian bảo quản dài. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng...
16/05/2026 13:06
Nhiều người trẻ hiện nay có xu hướng tự mua thuốc điều trị các triệu chứng thông thường như sốt, đau đầu hay mệt mỏi mà không đi khám. Tuy nhiên, đằng sau sự hồi phục tức thời...
16/05/2026 09:55
Việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng Mặt trời không chỉ khiến da sạm màu, mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác cho làn da.
15/05/2026 14:44
Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại Istanbul - Thổ Nhĩ Kỳ cảnh báo, thói quen ăn ngoài thay vì tự nấu ăn ở nhà đều có liên quan đến...
15/05/2026 11:09
Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng 36,1–37,2 độ C. Tuy nhiên, nếu thân nhiệt tụt xuống dưới 35 độ C, đây là tình trạng cấp cứu y...
15/05/2026 09:10
Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức khỏe đường ruột. Theo các bác sĩ tiêu hóa, không có một khung giờ chung cho tất cả, nhưng buổi...
14/05/2026 16:12
Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy, người có nhiều cơ bắp và ít mỡ nội tạng thường có não bộ khỏe mạnh hơn khi lớn tuổi.
14/05/2026 11:11
Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm riêng tùy theo nhu cầu vận động và tình trạng sức khỏe của từng người.
13/05/2026 15:24
Nước dâu tằm ngâm đường là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ hương vị chua ngọt dễ uống và cảm giác giải nhiệt. Không chỉ giúp giải khát, loại nước này...
13/05/2026 14:37
Trong khi nhiều người chủ yếu chú ý đến lượng calo họ đốt cháy được trong khi chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc nâng tạ, có một số bài tập có thể giúp bạn tiếp tục đốt calo, ngay...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59