Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Kinh doanh - Tiêu dùng Sống khoẻ dài lâu: Động lực mới của kinh tế sức khoẻ

02/11/2026 14:03

Tại Hội nghị “Kiến tạo chất lượng sống” do Tạp chí Nhịp cầu Đầu tư tổ chức, bà Ôn Minh Hằng, Phó Tổng Giám đốc Amway Việt Nam đã chia sẻ góc nhìn về năng lực và vai trò của...

Khỏe đẹp 8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

02/11/2026 09:48

Tập cơ bụng đúng cách giúp tăng sức mạnh, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và hỗ trợ vận động. Để hạn chế chấn thương, người tập cần chú ý kỹ thuật, cường độ và duy trì...

Nội tiết Nhận diện bướu cổ đơn thuần và phương pháp cải thiện an toàn

01/11/2026 16:07

Bướu cổ đơn thuần là tình trạng tuyến giáp phì đại nhưng không kèm theo rối loạn chức năng tuyến giáp. Bệnh thường tiến triển chậm, ít gây triệu chứng ở giai đoạn đầu. Tuy...

Da liễu 4 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe da đầu

01/11/2026 14:30

Chăm sóc da đầu đúng cách giúp kiểm soát dầu thừa, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như nấm da đầu, chấy.

Khỏe đẹp Những trào lưu chăm sóc sức khỏe phụ nữ nên thận trọng

01/11/2026 09:41

Nhiều phương pháp kéo dài tuổi thọ đang gây sốt trên mạng xã hội vốn được nghiên cứu chủ yếu trên nam giới, có thể gây rối loạn nội tiết, teo cơ và phản tác dụng khi áp dụng cho...

Khỏe đẹp Cách hạn chế tổn thương móng tay, móng chân

30/10/2026 16:18

Những thói quen như cắn móng, cắt bỏ da quanh móng hoặc thường xuyên để tay tiếp xúc với nước có thể khiến móng yếu, dễ gãy và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Khỏe đẹp Runner cần chuẩn bị gì trong tuần trước ngày dự giải chạy?

30/10/2026 11:35

Khỏe đẹp Đọc sách giúp bạn sống lâu hơn?

28/10/2026 15:55

Đọc sách không chỉ giúp thư giãn, mở rộng kiến thức mà còn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe lâu dài. Một nghiên cứu theo dõi hơn 3.600 người cao tuổi trong 12 năm cho thấy, người...

Khỏe đẹp Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

28/10/2026 15:20

Ngủ trưa dậy bị đau đầu có thể do ngủ quá lâu, sai tư thế hoặc chất lượng giấc ngủ kém. Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng này để nghỉ ngơi hiệu quả, giúp cơ thể...

Dinh dưỡng Uống trà quá nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?

28/10/2026 10:12

Trà là thức uống có lợi cho sức khoẻ nhưng uống khi còn quá nóng có thể không phải lựa chọn tốt. Vậy uống trà nóng có thể ảnh hưởng thế nào và uống ở nhiệt độ bao nhiêu là phù...