Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Hậu quả khi tập thể dục cường độ cao sát giờ ngủ

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen giúp cải thiện vóc dáng

6 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe tinh thần năm 2026

4 thói quen không nên làm trước buổi khám nha khoa

4 lợi ích của đậu nành hỗ trợ giảm cân

Hậu quả khi tập thể dục cường độ cao sát giờ ngủ

02/01/2026 14:00

Nhiều người có thói quen tập luyện vào buổi tối muộn vì lịch trình bận rộn hoặc đơn...

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen giúp cải thiện vóc dáng

02/01/2026 11:17

Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ dành riêng cho tuổi đôi mươi, cũng không đòi hỏi các bài...

6 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe tinh thần năm 2026

02/01/2026 07:30

Giữa áp lực bủa vây từ thông báo và thời hạn công việc, chăm sóc sức khỏe tinh thần không...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng 4 cách đơn giản để cải thiện chế độ ăn uống

30/12/2025 18:03

Thay vì áp dụng các chế độ ăn kiêng ngắn hạn, một chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ khuyến nghị: Những điều chỉnh nhỏ nhưng được duy trì thường xuyên trong sinh hoạt hàng ngày mới thực...

Khỏe đẹp Tuyệt đối không dùng điện thoại khi đi vệ sinh vì lý do bất ngờ

30/12/2025 17:15

Một bác sĩ thuộc Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) vừa đưa ra lời cảnh báo yêu cầu mọi người dừng ngay thói quen dùng điện thoại trong nhà vệ sinh để tránh các rủi ro sức khỏe, bao gồm...

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh mì tốt cho đường ruột

30/12/2025 16:48

Bánh mì là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng và các bữa ăn nhanh. Dù thường bị coi là nguồn tinh bột kém lành mạnh nhưng nếu được lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách, bánh mì...

Khỏe đẹp 4 loại đồ uống có cồn dễ gây say

30/12/2025 15:47

Nếu bạn có dự định tụ họp, gặp mặt bạn bè dịp đầu năm, hãy thận trọng với 4 loại đồ uống có cồn dễ để lại cơn say nghiêm trọng, đau đầu nhức nhối.

Khỏe đẹp Thói quen nhỏ giúp ngăn ngừa nấm mốc trong nhà vào mùa Đông

30/12/2025 09:00

Thời tiết lạnh, âm u và ít nắng khiến các góc khuất trong nhà, đằng sau tủ kệ trở thành môi trường lý tưởng cho nấm mốc phát triển.

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng VOC thúc đẩy lối sống năng động

29/12/2025 14:37

Vừa qua, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp với Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) thực hiện Chương trình Toàn dân Tập luyện Thể dục Thể thao với mục tiêu giúp cộng đồng quan tâm hơn...

Khỏe đẹp Cái giá khi dùng thuốc giảm cân thần tốc

29/12/2025 11:36

Tranh cãi về thuốc giảm cân tại Hàn Quốc đã hé lộ nhiều rủi ro phía sau hành trình cải thiện vóc dáng ngoạn mục của người nổi tiếng.

Tiêu hóa Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá

28/12/2025 14:32

Nước ép lô hội thường được nhắc đến như một giải pháp tự nhiên hỗ trợ táo bón, trào ngược dạ dày và kích thích đường tiêu hóa. Tuy nhiên, uống vào thời điểm nào để phát huy...

Khỏe đẹp Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì trạng thái rét sâu, đặc biệt về đêm và sáng sớm, nhiệt độ thấp nhất dao động 14-16 độ,...