Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

5 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh trước mùa cảm lạnh

Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?

Sức khỏe sinh sản: Vì sao phụ nữ cần được chăm sóc toàn diện?

Vì sao mặt đỏ bừng khi chạy bộ?

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

10/10/2026 15:00

Nước gạo rang được nhiều người lựa chọn với mong muốn hỗ trợ giảm cân. Vậy thức...

5 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh trước mùa cảm lạnh

10/10/2026 10:25

Khi thời tiết chuyển lạnh, nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và...

Dùng hoa nghệ tây saffron có lợi ích gì?

08/10/2026 11:03

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) vốn là loại gia vị đắt đỏ trong ẩm thực, nhưng gần đây lại...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

02/10/2026 16:22

Gắn vận động với sinh hoạt hằng ngày, ăn sáng đủ đạm và chất xơ, dành thời gian thư giãn trước khi ngủ có thể giúp bạn từng bước lấy lại nếp sống lành mạnh.

Khỏe đẹp Infographic: Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng mắt khi trang điểm

02/10/2026 15:23

Mascara, chì kẻ mắt, phấn mắt là những sản phẩm quen thuộc trong trang điểm hằng ngày. Tuy nhiên, nếu mỹ phẩm bị nhiễm bẩn hoặc được sử dụng không đúng cách, vi khuẩn có thể phát...

Khỏe đẹp Bị tiêu chảy khi nào cần đi khám?

01/10/2026 16:47

Phần lớn đợt tiêu chảy tự hết sau 3-4 ngày, song người bệnh cần đi khám nếu triệu chứng kéo dài, kèm sốt, phân có máu hoặc dấu hiệu mất nước.

Khỏe đẹp Rụng tóc có phải do tư thế ngủ?

30/09/2026 15:20

Nhiều người lo ngại nằm nghiêng khi ngủ sẽ gây ra hói một bên. Thực tế, vỏ gối và hiện tượng ma sát mới là yếu tố ảnh hưởng đến mái tóc của bạn.

Khỏe đẹp Podcast: Nóng trong người khi nào cần đi khám?

30/09/2026 14:38

Nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, nước tiểu vàng đậm… nhiều người cho rằng đây là những biểu hiện của nóng trong người và chỉ cần uống thêm nước, ăn đồ mát là có thể cải...

Khỏe đẹp Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17

Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến những thay đổi đáng kể, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đối với cấu...

Khỏe đẹp Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do các nhà khoa học Trung Quốc dẫn đầu cho thấy, các giai đoạn của giấc ngủ, đặc biệt là...

Da liễu Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng thời khả năng bảo vệ trước tia UV (tia cực tím, gồm tia UVA và UVB) cũng suy yếu. Vậy bạn có thể...

Da liễu Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

28/09/2026 15:02

Lăn khử mùi được sử dụng phổ biến để kiểm soát mùi cơ thể và mồ hôi. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng phụ thuộc vào thành phần và công dụng của từng sản phẩm.

Khỏe đẹp 5 việc nên làm khi bước sang tuổi 50 để sống khỏe khi về già

28/09/2026 10:49

Tập sức mạnh, rèn thăng bằng, cải thiện sức bền và theo dõi các chỉ số sức khỏe khi bước sang tuổi 50 có thể giúp duy trì khả năng vận động, sống khỏe mạnh và tự lập khi tuổi già...