- Chuyên đề:
Cách hạn chế tổn thương móng tay, móng chân
30/10/2026 16:18
Những thói quen như cắn móng, cắt bỏ da quanh móng hoặc thường xuyên để tay tiếp xúc với...
Runner cần chuẩn bị gì trong tuần trước ngày dự giải chạy?
30/10/2026 11:35
Đọc sách giúp bạn sống lâu hơn?
28/10/2026 15:55
Đọc sách không chỉ giúp thư giãn, mở rộng kiến thức mà còn có thể mang lại lợi ích cho sức...
21/10/2026 08:59
Máy rung toàn thân được quảng cáo với nhiều công dụng, từ giảm cân đến cải thiện sức khỏe xương. Tuy nhiên, công dụng thực tế của thiết bị này có đúng như vậy?
20/10/2026 15:29
Da khô có thể khiến bề mặt da trở nên thô ráp, kém mềm mại và dễ bị kích ứng. Một số điều chỉnh trong sinh hoạt hằng ngày có thể giúp cải thiện tình trạng này và duy trì làn da khỏe...
17/10/2026 16:00
Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ thể đã quá yếu để gắng sức. Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng tập tạ đúng cách có thể...
17/10/2026 11:35
Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người mới bắt đầu rèn luyện toàn diện cơ đùi, tay, lưng và cơ lõi chỉ trong 10 phút.
17/10/2026 10:03
Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa tuổi hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ tính mạng nếu sớm nhận biết 4 dấu hiệu cảnh báo.
16/10/2026 15:45
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày nhưng da vẫn khô ráp, căng rát hoặc bong tróc có thể là dấu hiệu cho thấy quy trình chăm sóc da chưa phù hợp. Một số thói quen và yếu tố môi trường cũng có thể...
16/10/2026 14:22
Khi bơi, nước có thể lọt vào và đọng lại trong ống tai, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, đặc biệt là viêm tai ngoài. Một số thói quen đơn giản giúp bảo vệ đôi tai và hạn chế tình trạng...
16/10/2026 14:00
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, làm thế nào để bắt đầu đúng cách và duy trì thói quen này mỗi ngày?
16/10/2026 10:45
Sau một thời gian nghỉ tập, nhiều người nhận thấy vóc dáng kém thon gọn, các nhóm cơ không còn săn chắc và rõ nét như trước. Liệu cơ có thực sự chuyển thành mỡ khi ngừng tập luyện?
14/10/2026 16:36
Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những lời khuyên sau từ chuyên gia dinh dưỡng giúp duy trì vóc dáng và sức khỏe.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24
Podcast: Cần lưu ý gì tới chế độ ăn khi dùng thuốc kháng sinh?
19/10/2026 15:20
Dấu hiệu thiếu hụt vitamin ở người cao tuổi dễ bị nhầm với lão hóa
16/10/2026 11:38