Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Những điều cần biết khi dùng chỉ nha khoa

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

26/08/2026 10:22

Nhiều người lo khi thấy tóc rụng hàng loạt sau mỗi lần gội đầu vào những tháng mùa Thu. Tuy...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe và hạn chế thời gian xem tivi, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc đái tháo...

Khỏe đẹp Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ diễn viên nổi tiếng của Hollywood này chia sẻ 3 thói quen giúp duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng...

Khỏe đẹp Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hàng ngày. Một số bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp tăng sức...

Khỏe đẹp Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

21/08/2026 11:02

Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy loại vitamin này cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ.

Khỏe đẹp Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

20/08/2026 17:30

Hạn chế dùng hệ thống định vị toàn cầu - GPS (viết tắt của Global Positioning System) và tự ghi nhớ đường đi không chỉ giúp bạn nhạy bén hơn, mà còn kích thích não bộ, từ đó có thể...

Khỏe đẹp Bà bầu nên tránh dùng nước hoa và vật dụng bằng nhựa

19/08/2026 16:03

Theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Nội tiết (Journal of the Endocrine Society), các hóa chất thường được sử dụng trong nước hoa, vật dụng bằng nhựa có thể liên quan...

Khỏe đẹp Những thứ cần rửa tay ngay sau khi chạm vào

19/08/2026 14:23

Không thể giữ bàn tay hoàn toàn sạch khuẩn trong suốt ngày dài, song mọi người nên rửa tay càng sớm càng tốt sau khi chạm vào những vật dụng, bề mặt dưới đây.

Khỏe đẹp Cẩn thận nguy cơ rối loạn nội tiết từ các xu hướng làm đẹp

19/08/2026 10:15

Các xu hướng làm đẹp trên mạng xã hội có thể khiến thanh thiếu niên sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân hơn, từ đó làm tăng nguy cơ tiếp xúc sớm với một số hóa chất có khả...

Khỏe đẹp “Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ, thậm chí không tận hưởng được cuộc sống trọn vẹn. Đó có thể là dấu hiệu của hội chứng...

Khỏe đẹp Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

17/08/2026 11:14

Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ đại dương mà không lo ngại hiểm họa từ kim loại nặng.