Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Dấu hiệu suy giảm khả năng cầm nắm ở tuổi trung niên

Thói quen đầu ngày giúp não bộ minh mẫn

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

4 loại đồ uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ

Dấu hiệu suy giảm khả năng cầm nắm ở tuổi trung niên

21/09/2026 16:04

Khó khăn trong việc mở nắp chai lọ, xách túi đồ hoặc cầm nắm đồ vật trong thời gian dài có...

Thói quen đầu ngày giúp não bộ minh mẫn

21/09/2026 16:14

Chỉ cần dành khoảng 15 phút mỗi buổi sáng để tập thể dục nhẹ nhàng, bạn có thể tăng...

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thói quen uống nước điện giải thay nước lọc có thể gây hại tim mạch

14/09/2026 15:16

Nước điện giải giúp bù khoáng khi vận động mạnh, nhưng thói quen uống hằng ngày ngay cả khi không tập luyện khiến nhiều người vô tình nạp thừa đường và muối, đe dọa trực tiếp...

Khỏe đẹp 5 thói quen hàng ngày âm thầm tàn phá sức khỏe xương khớp

13/09/2026 16:02

Tuổi tác làm giảm mật độ xương tự nhiên, nhưng chính những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại là thủ phạm đẩy nhanh quá trình này. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến theo chuyên...

Khỏe đẹp Nhiễm bọ ve trên mí mắt vì nối mi

13/09/2026 11:33

Một trong những phương pháp làm đẹp cho đôi mắt được nhiều người áp dụng nhất là nối mi giả. Nhưng hiểm họa đằng sau nó thì không phải ai cũng lường trước được.

Khỏe đẹp 8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

12/09/2026 16:39

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc và khám sàng lọc định kỳ giúp phòng ngừa hoặc kiểm...

Khỏe đẹp Podcast: Uống nước gừng có tốt cho gan?

12/09/2026 14:55

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon, gừng còn chứa nhiều hợp chất sinh học được quan tâm nhờ đặc tính chống viêm và...

Khỏe đẹp 3 lợi ích cốt lõi của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân

11/09/2026 16:29

Khám sức khỏe trước khi kết hôn giúp các cặp đôi hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và bạn đời, đồng thời nhận diện sớm một số nguy cơ liên quan đến di truyền, chức năng...

Khỏe đẹp Sri Lanka dẫn đầu xu hướng du lịch chăm sóc sức khỏe năm 2026

11/09/2026 11:24

Theo Tạp chí du lịch nổi tiếng Time Out (Anh), đảo quốc Sri Lanka đứng đầu danh sách các điểm đến du lịch chăm sóc sức khỏe được du khách quan tâm nhiều hơn trong năm 2026, với mức tăng...

Dinh dưỡng Uống cà phê mỗi ngày giúp bảo vệ gan?

11/09/2026 09:52

Cà phê từ lâu được biết đến với tác dụng giúp tăng sự tỉnh táo, nhưng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy loại đồ uống quen thuộc này có thể mang lại lợi ích nhất định cho...

Khỏe đẹp Đi bộ nhiều, nên tránh 6 kiểu giày dép này

10/09/2026 15:35

Giày đế bệt, dép xỏ ngón hay giày cao gót có thể gây áp lực lên bàn chân, gót chân, gân Achilles và thậm chí ảnh hưởng đến đầu gối, hông nếu bạn sử dụng chúng để đi bộ trong thời...

Tâm thần kinh Suy giảm trí nhớ đang ngày càng trẻ hoá?

10/09/2026 09:08

Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ là vấn đề chủ yếu xảy ra ở tuổi cao. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy những thay đổi liên quan đến khả năng ghi nhớ có thể bắt đầu từ...