• Chuyên đề:
Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41
Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40
Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...
Phòng ngừa béo phì: Làm sao cải thiện tình trạng kháng leptin?
17/06/2026 14:59
Như đã đề cập trong bài viết trước, bản thân tình trạng kháng leptin (hormone mang tới cảm giác no) có thể không trực tiếp gây béo phì. Tuy nhiên, tình trạng này có thể góp phần làm tăng...
Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch
16/06/2026 16:55
Khi đi du lịch, nhiều người chỉ chú ý mang đủ thuốc mà quên rằng cách bảo quản cũng quan trọng không kém. Nhiệt độ, độ ẩm hay ánh nắng có thể ảnh hưởng đến chất lượng của một...
Quần áo mới có thực sự sạch sẽ?
15/06/2026 16:07
Nhiều người có thói quen mặc ngay quần áo mới mua, đặc biệt khi vừa nhận được món đồ yêu thích. Tuy nhiên, việc mặc quần áo mới mà chưa giặt có thể khiến da tiếp xúc với hóa chất,...
3 sai lầm phổ biến khi khử khuẩn nhà cửa
14/06/2026 11:15
Nhiều người lầm tưởng rằng một bề mặt sáng bóng, không tì vết là đã sạch sẽ tuyệt đối. Tuy nhiên, việc sử dụng hóa chất khử khuẩn sẽ trở nên vô ích, thậm chí gây hại nếu...
Sắp xếp phòng ngủ đúng cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ
14/06/2026 09:52
Nhiều người thay đổi giờ đi ngủ, điều chỉnh chế độ ăn hoặc tập luyện nhưng lại ít để ý đến căn phòng mình dành hơn 8 tiếng mỗi ngày. Trong thực tế, cách bố trí không gian ngủ...
4 lý do khiến vòng 3 vẫn “lép xẹp” dù chăm chỉ tập luyện
13/06/2026 10:28
Đổ mồ hôi hàng giờ ở phòng gym với động tác Squat hay Hip Thrust nhưng vòng 3 vẫn không thay đổi? Theo các chuyên gia thể hình, nguyên nhân cốt lõi không nằm ở cơ địa, mà thường xuất phát...
6 vị trí dễ tích tụ vi khuẩn trong nhà
13/06/2026 10:20
Nhiều người lầm tưởng bồn cầu là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng nghiên cứu cho thấy các vật dụng quen thuộc như khăn lau bếp, điều khiển từ xa hay lọ gia vị cùng là "ổ" vi khuẩn nguy...
Những điều cần biết trước khi tổ chức tiệc nướng BBQ tại nhà
12/06/2026 17:21
Tiệc nướng BBQ ngoài trời là hoạt động lý tưởng trong mùa Hè. Tuy nhiên, sai lầm trong khâu chuẩn bị và chế biến có thể biến món ăn thành nguyên nhân gây ngộ độc hoặc tiềm ẩn nguy cơ...