- Chuyên đề:
9 dấu hiệu thầm lặng của bệnh trầm cảm không nên bỏ qua
07/08/2025 10:46
Trầm cảm không chỉ biểu hiện bằng nỗi buồn sâu sắc mà nhiều triệu chứng còn liên quan...
Quả chanh: Loại quả “nhỏ nhưng có võ”
07/08/2025 09:12
Quả chanh là loại quả gần như không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Thoạt nhìn có...
Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?
06/08/2025 14:24
Sau khi uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine, cơ thể sẽ hấp thụ trong khoảng 45 phút nhưng...
24/07/2025 16:02
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư, tim mạch, đái tháo đường, trầm cảm và sa sút trí tuệ. Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health (Anh).
24/07/2025 14:13
Nghiên cứu mới đây cho thấy uống nước ép củ dền mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp và tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.
24/07/2025 08:47
Biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng gay gắt ngày càng phổ biến, và người trên 50 tuổi là nhóm chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Những tác động không chỉ đến thể chất mà còn...
23/07/2025 15:21
Các chuyên gia cho biết, quả đào không chỉ mang lại vị ngọt mát mà còn cung cấp nước, các loại vitamin và chất chống oxy hóa thiết yếu, đồng thời hỗ trợ sức khỏe não bộ.
23/07/2025 11:27
Lực nắm tay không chỉ là thước đo sức mạnh cơ bắp mà còn phản ánh nhiều điều về sức khỏe. Một vài bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện lực nắm tay chỉ trong vài phút mỗi ngày.
22/07/2025 17:30
Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc đơn giản, nhanh gọn và phù hợp với nhiều hoàn cảnh. Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo rằng kiểu tóc buộc cao và chặt có thể ảnh hưởng nhiều đến sức...
22/07/2025 15:58
Ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần vào ngày hôm sau. Nếu thường xuyên thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giờ, nguyên...
22/07/2025 15:50
Một số loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp kiểm soát cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 9 loại quả đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng làm giảm...
22/07/2025 14:27
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng trong quá trình điều trị.
22/07/2025 14:23
Nguy cơ nhiễm bệnh khi đi máy bay là mối lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi di chuyển đến các vùng đang có dịch bệnh truyền nhiễm. Dưới đây là những khuyến nghị từ chuyên gia...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày