• Chuyên đề:
Châm cứu giúp bệnh nhân ung thư vú vượt qua chứng 'sương mù não'

Châm cứu giúp bệnh nhân ung thư vú vượt qua chứng "sương mù não"

14/12/2025 16:13
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, liệu pháp châm cứu có thể giúp những người sống sót sau ung...
Học cách người Bắc Âu “đánh bại” trầm cảm theo mùa

Học cách người Bắc Âu “đánh bại” trầm cảm theo mùa

14/12/2025 11:01
Dù phải chịu đựng nhiều tháng trời gần như chìm trong bóng tối và cái lạnh cắt da cắt...
Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay

Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay

13/12/2025 11:22
Các chuyên gia cảnh báo tư thế ngủ co tay trước ngực tưởng chừng vô hại. Nhưng có thể gây...
7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối
03/12/2025 09:17
Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và các chấn thương cũ dễ dàng bùng phát. Để duy trì vận động an toàn và hiệu quả, điều quan...
Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc
01/12/2025 15:09
Tập thể dục thể thao là bí quyết để da khỏe và rạng rỡ, đặc biệt với các bài tập sức mạnh. Tuy nhiên, tập luyện quá chăm chỉ, cường độ cao lại là nguyên nhân khiến da nhanh già và...
Làm thế nào để giảm rụng tóc trong thời kì mãn kinh?
01/12/2025 09:21
Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, sự dao động nội tiết tố có thể khiến tóc mỏng và yếu đi rõ rệt. Tuy không gây nguy hiểm sức khỏe nhưng rụng tóc lại ảnh hưởng nhiều đến...
Nhịp tim bao nhiêu là lý tưởng?
30/11/2025 11:43
Nhịp tim là một trong những chỉ dấu quan trọng phản ánh sức khỏe tim mạch, mức độ thể lực và đôi khi là tín hiệu cảnh báo sớm về những bất thường trong cơ thể. Hiểu về nhịp tim...
Nước tẩy trang lành tính hay gây hại cho da?
30/11/2025 08:16
Nước tẩy trang được coi là sản phẩm thiết yếu trong chu trình chăm sóc da. Những quan niệm đúng - sai về nước tẩy trang sẽ được làm rõ trong bài viết này.
Mực xăm có thể tác động tiêu cực lên hệ miễn dịch?
29/11/2025 15:43
Mới đây, một nghiên cứu mới trên Tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học Mỹ (PNAS) đã cho thấy mực xăm không chỉ lưu lại dưới da mà còn di chuyển vào hệ bạch huyết. Sắc tố tích tụ tại...
Liệu tư thế ngủ có thể phán ánh sức khoẻ tinh thần của một người?
28/11/2025 14:20
Trên mạng xã hội hiện nay có nhiều ý kiến cho rằng, chỉ cần nhìn tư thế ngủ của một người là có thể “đọc vị” cảm xúc hoặc mức độ căng thẳng của người đó. Vậy những quan...
Cún cưng có cần sử dụng thực phẩm bổ sung không?
27/11/2025 17:17
Việc cho cún cưng uống vitamin và thực phẩm bổ sung đang trở thành xu hướng khi nhiều người xem thú cưng như một thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, không phải loại bổ sung nào cũng cần...
Bí quyết sống vui - khỏe khi ở “bên kia dốc cuộc đời”
27/11/2025 11:44
Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” và lễ ra mắt sách “Nghịch lý tuổi già” của nhà báo Trần Ngọc Châu vừa diễn ra sáng 27/11 tại Hà Nội đã mang đến nhiều góc nhìn mới mẻ, nhân...