Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

Người huyết áp thấp nên tập luyện thế nào để tránh chóng mặt?

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Thực hư trào lưu uống bột sắn dây với chanh muối để "thải độc"

Vì sao đột quỵ thường xảy ra vào buổi sáng?

5 cách giúp duy trì phản xạ tốt khi tuổi tác tăng lên

03/08/2026 09:33

Phản xạ nhanh đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động hằng ngày, từ giữ thăng bằng khi...

Người huyết áp thấp nên tập luyện thế nào để tránh chóng mặt?

02/08/2026 18:05

Tập luyện có thể khiến một số người bị huyết áp thấp cảm thấy chóng mặt hoặc choáng...

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da mùa Hè để da sáng khỏe, giảm mụn

27/07/2026 10:17

Chăm da mùa Hè không chỉ dừng lại ở việc bôi kem chống nắng. Chị em cần duy trì những thói quen nào để bảo vệ làn da trong ngày nắng nóng?

Bác sỹ ơi Những điều cần biết khi xông giải cảm bằng thảo dược

27/07/2026 09:25

Xông giải cảm là phương pháp được nhiều gia đình áp dụng khi bị cảm lạnh để làm ấm cơ thể và giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi áp dụng...

Khỏe đẹp 6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong sợi cơ sau mỗi buổi tập sức mạnh. Quá trình này chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ...

Chăm già 5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời duy trì sức khỏe thể chất, trí nhớ và khả năng sinh...

Khỏe đẹp 9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01

Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức khỏe xương. Thế nhưng tình trạng thiếu hụt magne lại diễn ra âm thầm, triệu chứng dễ nhầm...

Khỏe đẹp Chóng mặt, kiệt sức khi nắng nóng phải làm sao?

22/07/2026 11:39

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến hàng triệu người dân Anh đang gặp các triệu chứng kiệt sức như chóng mặt, mệt mỏi và mất nước. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này?

Khỏe đẹp Lưu ý khi uống rượu, bia trong những ngày nắng nóng

21/07/2026 15:18

Thời tiết nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn khuếch đại tác động của rượu, bia, làm người uống dễ say hơn và tăng nguy cơ kiệt sức vì nhiệt, sốc nhiệt.

Khỏe Sống năng động cùng VnExpress Đà Nẵng International Marathon Herbalife Cup 2026

21/07/2026 11:34

Herbalife Việt Nam vừa qua đã trở thành nhà tài trợ Kim cương của giải VnExpress Đà Nẵng International Marathon Herbalife Cup 2026. Diễn ra từ ngày 17 đến ngày 19 tháng 7 năm 2026 tại thành phố Đà...

Khỏe đẹp Cách giữ khăn tắm thơm tho, mềm mại như khách sạn 5 sao

21/07/2026 11:21

Nhiều người thắc mắc tại sao khăn tắm ở các khách sạn cao cấp luôn mềm mại và có hương thơm dễ chịu, trong khi khăn ở tại nhà nhanh chóng trở nên thô ráp và có mùi ẩm mốc.

Khỏe đẹp Vì sao đàn ông sau tuổi 40 dễ có "bụng bia"?

20/07/2026 10:32

Không chỉ do uống nhiều bia hay ăn uống thiếu kiểm soát, tình trạng tích mỡ bụng ở nam giới trung niên (sau tuổi 40) còn liên quan đến những thay đổi ở cấp độ tế bào.