Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

05/02/2026 17:45

Ăn khuya ngày càng trở thành thói quen, nhất là ở những người làm công việc văn phòng. Dù...

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

05/02/2026 16:52

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention của Hiệp hội Nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20

Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể là nguyên nhân âm thầm khiến tóc gãy rụng và hư tổn mỗi ngày.

Khỏe đẹp Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

27/01/2026 09:39

Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều hình thức vận động khác nhau có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, ngay cả khi tổng thời gian...

Khỏe đẹp 4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17

Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu dùng quá gần thời điểm bổ sung, đặc biệt trong vòng 1-2 giờ.

Khỏe đẹp Làm đẹp với những nguyên liệu tự nhiên

26/01/2026 06:24

Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, nhiều công thức chăm sóc da tại nhà được đánh giá đơn giản, tiết kiệm nhưng vẫn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm và làm sạch.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo bạn bổ sung quá nhiều sắt

25/01/2026 15:10

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết, việc bổ sung quá nhiều sắt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, thậm chí là tử vong.

Da liễu 5 bí quyết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong

25/01/2026 10:22

Làn da khỏe không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình chăm sóc phức tạp. Những thói quen lành mạnh trong đời sống hàng ngày cũng là yếu tố góp phần bảo vệ da, duy trì làn da...

Khỏe đẹp Infographic: 5 loài sen đá rực rỡ giúp xua tan ảm đạm mùa Đông

24/01/2026 09:44

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên để cân bằng cảm xúc và làm mới không gian sống, sen đá nhiều màu sắc chính là lựa chọn lý tưởng.

Khỏe đẹp Infographic: Tự lập độc hại - Khi sự mạnh mẽ trở thành gánh nặng tâm lý

23/01/2026 10:02

Tự lập là một phẩm chất đáng quý, nhưng khi một người chủ động chọn sự đơn độc và cự tuyệt mọi sự giúp đỡ ngay cả lúc kiệt quệ, đó có thể là dấu hiệu của "tự lập độc...

Khỏe đẹp Ô nhiễm không khí có liên quan đến bệnh xơ cứng teo cơ

22/01/2026 15:11

Một nghiên cứu trên Tạp chí JAMA Neurology cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh xơ cứng teo cơ (ALS) và các bệnh thần kinh vận động khác.

Tiêu hóa Say xỉn dù không uống rượu: Nguyên nhân do đâu?

21/01/2026 15:25

Bạn đã bao giờ choáng váng, mất thăng bằng, nói năng lẫn lộn như say rượu dù không hề uống? Hiện tượng tưởng như khó tin này thực tế đã được y học ghi nhận với tên gọi: Hội...