- Chuyên đề:
Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng
23/04/2024 11:02
Bài tập thở chúm môi không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe phổi trong đại dịch...
Mẹo kích thích tóc mọc nhanh tự nhiên và hiệu quả ngay tại nhà
23/04/2024 15:58
Mặc dù không có loại "thần dược" nào giúp tóc mọc nhanh "thần tốc" nhưng có một số điều...
3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá
23/04/2024 10:06
Rối loạn chuyển hóa là "cửa ngõ" cho nhiều bệnh nguy hiểm tấn công. Chú ý các dấu hiệu và...
18/04/2024 10:49
Một nghiên cứu mới cho thấy nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ, tăng mạnh sau khi phụ nữ mãn kinh.
18/04/2024 10:46
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn...
18/04/2024 06:27
Mùa Hè đến mang theo những ngày nắng nóng gay gắt, khiến cơ thể dễ mất nước và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn cải thiện sức khỏe đường...
17/04/2024 20:00
Một chuyên gia tiết lộ những thực phẩm và hình thức tập thể dục có thể giúp phụ nữ giảm cân trong thời kỳ mãn kinh.
17/04/2024 14:46
Trong tự nhiên có vô vàn âm thanh với nhiều lợi ích với sức khỏe như cải thiện giấc ngủ, làm dịu tinh thần. Tiếng ồn xanh là một trong những tần số âm thanh có thể giúp tăng khả năng...
17/04/2024 14:25
Theo các nhà nghiên cứu, hai thực phẩm "quen mặt" gồm rau lá xanh và các loại hạt có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, giảm nguy cơ tử vong sớm, thậm chí phòng tránh ung thư.
17/04/2024 10:54
Tập luyện yoga đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất lẫn cải thiện tâm trạng. Bạn có thể áp dụng 2 kỹ thuật thở trong yoga để làm dịu căng thẳng, lo âu nhanh chóng.
17/04/2024 10:11
Viêm là phản ứng của cơ thể diễn ra một cách tự nhiên để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề với sức khỏe. Vậy cách...
17/04/2024 07:46
Thừa cân là một vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay do mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống ít vận động, thiếu khoa học. Vấn đề này đang làm suy giảm sự tự...
16/04/2024 19:09
Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn. Nghiên cứu phát hiện 3 kiểu ăn uống làm tăng đáng kể nguy cơ mắc đái tháo đường mà nhiều người dễ gặp phải.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày