• Chuyên đề:
3 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn sống thọ

3 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn sống thọ

15/05/2025 17:43
Một chuyên gia về tuổi thọ gợi ý việc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi bếp có thể...
Ngày Thế giới Không Thuốc lá 2025: 'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo'

Ngày Thế giới Không Thuốc lá 2025: "Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo"

15/05/2025 11:13
Vừa qua, Bộ Y tế mới ban hành Công văn số 2484/BYT-KCB gửi các đơn vị trực thuộc, sở y tế...
Mẹ ăn bơ trong thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh?

Mẹ ăn bơ trong thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh?

15/05/2025 10:53
Nghiên cứu mới cho thấy, mẹ ăn bơ trong quá trình mang thai có thể làm giảm nguy cơ dị ứng thực...
Tập thể dục ngày nắng nóng: Làm sao để an toàn?
12/05/2025 11:25
Để đảm bảo an toàn, tránh sốc nhiệt trong thời tiết nắng nóng, bạn nên điều chỉnh kế hoạch tập thể dục vừa sức, chọn thời điểm phù hợp và bổ sung nước kịp thời.
5 điều cần biết cho người mới bắt đầu tập yoga
11/05/2025 16:57
Yoga mang đến vô vàn lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Để đạt được sự dẻo dai, thuần thục và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện, bạn cần biết 5 yếu tố sau đây để...
Phụ nữ cần làm những điều sau để giảm căng thẳng
11/05/2025 09:25
Căng thẳng kéo dài có thể khiến phụ nữ kiệt sức, thay đổi tâm tính và gia tăng nguy cơ trầm cảm. Tuy nhiên, nếu chủ động điều chỉnh lối sống và chăm sóc bản thân đúng cách, phụ nữ...
Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân
10/05/2025 11:30
Giảm cân không đồng nghĩa với việc kiêng ăn vặt. Nếu biết lựa chọn đúng loại thực phẩm, việc ăn nhẹ trong ngày thậm chí có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, duy trì cảm giác no...
Bạn có đang dùng dụng cụ vệ sinh bát đĩa đúng cách?
10/05/2025 10:49
Miếng bọt biển và khăn lau chén bát những vật dụng quen thuộc trong bếp, lại chính là nơi tích tụ vi khuẩn nhiều nhất trong gia đình nếu không được vệ sinh đúng cách.