• Chuyên đề:
Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản

Thiếu ngủ ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản

28/03/2023 10:44
Giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh sản nói...
Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

Mẹo cải thiện sức khỏe xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

27/03/2023 14:20
Trong giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ trải qua những thay đổi về nội tiết có thể dẫn đến...
3 bài tập có thể thực hiện ngay khi ngồi

3 bài tập có thể thực hiện ngay khi ngồi

27/03/2023 10:21
Duy trì tư thế ngồi trong thời gian dài có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe, như đau...
Dầu ép lạnh giúp làn da căng bóng, trẻ hóa
17/03/2023 15:36
Hiện nay, mọi người thường lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da từ tự nhiên như: mặt nạ đu đủ, kem dưỡng ẩm hạnh nhân, tẩy tế bào chết cà phê… Đặc biệt là dầu ép lạnh –...
Top 10 lý do bạn nên detox thải độc cơ thể
17/03/2023 15:28
Detox được biết đến là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể bằng việc sử dụng những nguyên liệu thực phẩm từ tự nhiên. Đây là một quá trình thúc đẩy sự thải độc...
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
17/03/2023 08:34
Muối là một chất dinh dưỡng thiết yếu tạo vị đậm đà cho các món ăn, nhưng nếu ăn quá mức sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến...
Cà phê có thể giảm nguy cơ béo phì và bệnh đái tháo đường type 2
16/03/2023 14:25
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh Quốc (BMJ) cho thấy, uống cà phê có thể giúp giảm mỡ trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.
Gợi ý cho người bị mất ngủ thường xuyên
15/03/2023 17:31
Dù bạn mất ngủ do nguyên nhân nào, tình trạng này cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một số gợi ý sau giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ trước khi...
Lưu ý 5 vấn đề về da khi Hè đến
15/03/2023 16:27
Khi nhiệt độ tăng lên, làn da có nguy cơ gặp nhiều vấn đề. Lưu ý một số tình trạng da có thể xuất hiện trong mùa Hè giúp bạn chăm sóc và bảo vệ da đúng cách.
Infographic: 9 nguyên nhân khiến chị em khó giảm cân
15/03/2023 15:08
Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, từ năm 2013 - 2014, tỉ lệ béo phì ở nam giới là 35% và ở nữ giới là 40%. Thế nhưng, từ năm 2005 - 2014, trong khi tỉ lệ béo phì ở nam giới về cơ bản không thay...