Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

Podcast: Bị vi khuẩn HP thì nên tránh ăn gì?

Cách giữ ấm để ngủ ngon khi trời rét đậm

Hậu quả khi tập thể dục cường độ cao sát giờ ngủ

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen giúp cải thiện vóc dáng

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29

Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh...

Podcast: Bị vi khuẩn HP thì nên tránh ăn gì?

03/01/2026 11:30

Trong hành trình điều trị HP, bên cạnh việc dùng thuốc, có một "chìa khóa" quan trọng để...

Cách giữ ấm để ngủ ngon khi trời rét đậm

03/01/2026 08:30

Những "mẹo vặt" dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon bất chấp thời tiết lạnh, nhiệt...

Khỏe đẹp

Tiêu hóa Nước ép lô hội: Bạn đồng hành của hệ tiêu hoá

28/12/2025 14:32

Nước ép lô hội thường được nhắc đến như một giải pháp tự nhiên hỗ trợ táo bón, trào ngược dạ dày và kích thích đường tiêu hóa. Tuy nhiên, uống vào thời điểm nào để phát huy...

Khỏe đẹp Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì trạng thái rét sâu, đặc biệt về đêm và sáng sớm, nhiệt độ thấp nhất dao động 14-16 độ,...

Khỏe đẹp Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

27/12/2025 10:59

Các chuyên gia cho biết bạn nên làm sạch lược hay bàn chải tóc ít nhất hai tuần một lần, thậm chí thường xuyên hơn tùy vào thói quen chăm sóc tóc.

Chăm già Người cao tuổi có nên chạy bộ?

26/12/2025 11:22

Chạy bộ từ lâu bị xem là “kẻ thù” của đầu gối, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu được thực hiện đúng cách, chạy bộ...

Kinh doanh - Tiêu dùng Vietnam Medi - Pharm 2026: Thúc đẩy chuyển đổi số và y tế thông minh

26/12/2025 09:40

Với sự ủng hộ của Bộ Y tế cùng các bộ, ban, ngành liên quan, Triển lãm Quốc tế Chuyên ngành Y Dược Việt Nam (Vietnam Medi–Pharm) đã được tổ chức thành công vào tháng 11 vừa qua tại TP....

Khỏe đẹp 5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift

25/12/2025 16:45

Không chỉ là những màn trình diễn rực rỡ trên sân khấu, đằng sau chuyến lưu diễn "The Eras Tour" là một chế độ tập luyện khắc nghiệt. Những bí quyết của Taylor Swift không chỉ dành cho...

Khỏe đẹp 3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh

25/12/2025 14:26

Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh hơn. Theo chuyên gia, chỉ cần duy trì những thói quen cơ bản nhưng đều đặn mỗi...

Khỏe đẹp 4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43

Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

25/12/2025 09:33

Cảm giác chóng mặt, mất thăng bằng khi thay đổi tư thế là tình trạng phổ biến. Việc hiểu rõ cơ chế vận hành của cơ thể là chìa khóa để nhận diện các nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.

Khỏe đẹp 3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05

Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham khảo ngay 3 mẹo nhỏ để khởi động não bộ và ngày mới tràn đầy năng lượng.