• Chuyên đề:
Uống cà phê đen giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

Uống cà phê đen giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

27/07/2025 18:38
Cà phê là một trong những thức uống phổ biến trên thế giới, được nhiều người lựa...
Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

27/07/2025 14:18
Tác dụng của caffeine có xu hướng giảm dần khi cơ thể dung nạp thường xuyên. Để khắc phục...
Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30
Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc...
7 mầm bệnh hiện diện ngay trên bàn làm việc của bạn
22/06/2018 10:47
Mầm bệnh có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi, ngay cả tại nơi làm việc của bạn. Nếu không vệ sinh đúng cách, các mầm bệnh có thể sinh sôi phát triển trên các bề mặt và truyền...
Những nguyên nhân hàng đầu khiến bà bầu bị sảy thai
22/06/2018 10:42
Theo các bác sỹ, khoảng 50% các ca sảy thai xảy ra trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể dẫn tới sảy thai mà bạn cần biết rõ để phòng ngừa.
6 dấu hiệu cảnh báo nồng độ cortisol tăng cao
22/06/2018 08:03
Cortisol là hormone được sản xuất trong tuyến thượng thận, có nhiệm vụ đảm bảo lượng đường trong máu của bạn. Nồng độ Cortisol tăng cao có thể khiến bạn gặp phải hội chứng...
4 cách đơn giản nhất để dùng các loại tinh dầu
21/06/2018 09:12
Có lẽ bạn đã từng nghe tới công dụng của các loại tinh dầu, như giúp làm giảm căng thẳng, giúp bạn bình tĩnh hơn và hỗ trợ nhiều vấn đề thể chất khác. Tuy nhiên, phải làm sao để...
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bổ sung thừa kẽm
21/06/2018 09:11
Bổ sung kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, bổ sung dư thừa kẽm có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.
Leo cầu thang giúp giảm cân, tốt cho tim mạch và nhiều lợi ích khác
19/06/2018 10:17
Bạn muốn tập thể dục nhưng không có nhiều thời gian tập luyện? Hãy thử leo cầu thang thay vì đi thang máy! Có thể bạn sẽ thấy khá bất ngờ khi biết leo cầu thang thường xuyên có thể giúp...
Xem World Cup 2018 thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe?
18/06/2018 11:51
World Cup 2018 đã bắt đầu khởi tranh và được rất nhiều người hâm mộ trên toàn thế giới theo dõi. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng việc xem môn thể thao vua này cũng có thể gây...
Những thay đổi khi mang thai mà có thể bạn chưa biết
18/06/2018 11:35
Sự biến động về nồng độ hormone và các kích thích tố trong thời kỳ mang thai sẽ có thể dẫn tới những thay đổi lớn với cơ thể của phụ nữ.
7 cách đơn giản để chống mất nước, thiếu nước mùa Hè
18/06/2018 10:20
Thường xuyên ra ngoài trong những ngày nắng, nóng có thể khiến bạn đổ nhiều mồ hôi, gây mất nước, mất chất điện giải. Điều này có thể khiến bạn nhanh cảm thấy mệt mỏi, làm...
Lời khuyên giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả
17/06/2018 12:39
Mỡ bụng khiến bạn mất tự tin và có thể dẫn đến bệnh tim, đái tháo đường, ung thư...Vậy làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích...