Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 lợi ích của yoga nóng, đặc biệt với các chị em

16/09/2019 09:45

Yoga nóng đang ngày càng trở nên phổ biến. Nó cũng cung cấp nhiều lợi ích giống như yoga truyền thống, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện độ dẻo dai và tính linh hoạt.

Khỏe đẹp Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe như thế nào?

15/09/2019 09:23

Uống đủ nước đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, từ làm đẹp da, tăng cường tiêu hóa cho tới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đây là những gì bạn nhận được khi uống 1.2 lít nước mỗi...

Khỏe đẹp 7 căn bệnh dễ bị nhầm lẫn với bệnh khác

14/09/2019 10:54

Có nhiều căn bệnh có triệu chứng và dấu hiệu tương tự nhau, điều này có thể khiến bạn gặp nguy hiểm nếu tự ý chẩn đoán bệnh và dùng thuốc. Dưới đây là 7 căn bệnh dễ nhầm lẫn...

Khỏe đẹp Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng

14/09/2019 09:44

Nếu cảm thấy đau lưng sau khi ngủ dậy, có thể là do tư thế ngủ của bạn không phù hợp hoặc chưa chọn đúng nệm giường.

Khỏe đẹp Dành cả thanh xuân chỉ loay hoay làm trắng da, trị nám

13/09/2019 15:09

Tuổi thanh xuân chỉ đến 1 lần trong đời nhưng quãng thời gian tươi đẹp này kéo dài hay ngắn chẳng tày gang tùy vào cách chăm sóc của mỗi người.

Khỏe đẹp 8 thói quen đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa da

13/09/2019 14:07

Lão hóa là quá trình sinh lý bình thường của cơ thể. Mặc dù không thể ngăn cơ thể già đi nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây để làm chậm quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp 15 tư thế yoga đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể

13/09/2019 10:52

Nói tới yoga, nhiều người nghĩ mình cần phải rất dẻo dai, linh hoạt mới có thể thực hiện được các tư thế phức tạp. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần tập các tư thế yoga đơn giản...

Khỏe đẹp Video: Ung thư vú ở nam giới, những điều cần biết

13/09/2019 09:09

Ung thư vú không chỉ xảy ra ở phụ nữ mà còn xuất hiện ở cả đàn ông. Tuy nhiên nhiều người chỉ phát hiện được khi bệnh đã nặng. Hãy theo dõi trong video này những điều cần biết về...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn kiêng ít FODMAP có giúp giảm hội chứng ruột kích thích?

12/09/2019 16:47

Chào bác sỹ! Gần đây tôi được chẩn đoán mắc hội chứng ruột kích thích. Tôi được khuyên nên áp dụng chế độ ăn kiêng ít FODMAP để giảm các triệu chứng của bệnh. Điều này có...

Khỏe đẹp Infographic: 7 cách tăng cường hormone tăng trưởng hiệu quả

12/09/2019 10:29

Thiếu hormone tăng trưởng có thể khiến trẻ em chậm phát triển cơ thể, đặc biệt là chậm phát triển chiều cao, khiến người trưởng thành bị mất cơ, cơ bắp yếu, làm giảm mật độ...