Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ...

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS...

Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

27/03/2026 15:28

Ruột gối dễ tích tụ mồ hôi, mỹ phẩm và tế bào chết. Nếu không được làm sạch đúng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 biện pháp tự nhiên trị môi khô, nứt nẻ đơn giản và hiệu quả

28/03/2019 16:36

Môi khô, nứt nẻ thường xảy ra khi bạn không uống đủ nước, thường xuyên liếm môi… Dùng kem dưỡng môi là điều quan trọng để dưỡng ẩm cho môi, nhưng bạn cũng không nên bỏ qua một...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối

28/03/2019 16:10

Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận và loãng xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết mình ăn thừa muối trừ khi được xét nghiệm nước tiểu. Dưới...

Khỏe đẹp Infographic: 9 biện pháp tự nhiên trị mụn nhọt tại nhà

28/03/2019 10:00

Mụn nhọt có thể gây đau đớn, khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Trên thực tế, mụn nhọt (hay những nốt mụn có mủ) thường xảy ra do vi khuẩn...

Khỏe đẹp 9 bước tập yoga mặt giúp loại bỏ mỡ mặt và ngăn ngừa nếp nhăn

27/03/2019 16:15

Nếu bạn nhận thấy má phúng phính, nếp nhăn quanh mắt, thì đừng vội phẫu thuật thẩm mỹ. Tập yoga mặt có thể giúp bạn loại bỏ mỡ mặt, ngăn ngừa nếp nhăn và trông trẻ hơn tuổi.

Khỏe đẹp 5 thông tin mọi người nên biết để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm

27/03/2019 11:06

Cúm là một bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên. Bệnh thường xảy ra vào mùa Đông Xuân và dễ bùng phát thành dịch. Để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm, bạn có thể tham...

Khỏe đẹp Kế hoạch ăn kiêng cuối tuần để giảm hơn 2kg

22/03/2019 09:52

Thứ bảy, chủ nhật, làm thế nào để giảm cân mà không cần nhịn ăn? Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đủ bữa mà vẫn giảm cân, giảm béo.

Khỏe đẹp Hướng dẫn tự làm dầu thoa ấm ngực, giảm ho, nghẹt mũi khi cảm lạnh

21/03/2019 15:58

Dầu thoa (vapor rub) có thể được dùng để thoa ấm ngực, lưng, cổ họng, giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, giảm đau xương khớp. Tuy nhiên, các loại dầu thoa được bày bán trên thị...

Khỏe đẹp 4 mẹo chống lão hóa có thể thực hiện ngay tại nhà

20/03/2019 16:00

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ sự giúp đỡ của một số biện pháp tự nhiên dưới đây.

Khỏe đẹp Tinh dầu đinh hương và những lợi ích ít người biết đến

20/03/2019 15:14

Tinh dầu đinh hương chứa calci, kali, magne... có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, giảm viêm họng, thậm chí điều...

Khỏe đẹp Nên ăn những thực phẩm nào để chăm sóc tóc khỏe đẹp?

20/03/2019 15:01

Thay vì tiêu tiền vào các sản phẩm chăm sóc nhiều mỹ phẩm mà chưa chắc đã mang lại hiệu quả, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể chăm sóc tóc từ bên trong, giúp bạn...