• Chuyên đề:
5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54
Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...
Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

03/02/2026 09:32
Không chạy theo mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình cầu kỳ, diễn viên Gal Gadot duy trì làn da khỏe...
7 cách giúp bạn 'cai nghiện' điện thoại hiệu quả

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

03/02/2026 06:53
Cai nghiện điện thoại không có nghĩa là từ bỏ công nghệ hoàn toàn, mà là học cách sử dụng...
Kiểm tra sức khỏe trước hôn nhân gồm những gì?
22/01/2019 16:06
Kiểm tra sức khỏe trước hôn nhân nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của cả hai người. Đây là việc mà cặp đôi nào cũng nên làm để đảm bảo sức...
Infographic: 9 thói quen giúp bạn giữ dáng chuẩn, eo thon
22/01/2019 15:06
Đừng ghen tị với những người có dáng chuẩn, eo thon. Họ có được thân hình đẹp, sức khỏe tốt là nhờ duy trì thói quen sống lành mạnh. Nếu muốn có thân hình khỏe khoắn hơn, hãy ghi...
Nghiện game ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần thế nào?
22/01/2019 11:19
Game là một trong những hoạt động có thể giúp con người giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc hay những giờ học mệt nhoài. Tuy nhiên, chơi game quá nhiều có thể gây nghiện game và...
5 sự thật về bảo vệ đôi mắt của bạn
21/01/2019 09:37
"Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay" - câu nói này đã thể hiện rõ nỗi sợ của mỗi người trong việc duy trì sức khỏe các giác quan. Thị lực - đôi mắt là tài sản quý giá mà mỗi người luôn...
Ngồi quá nhiều ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
20/01/2019 10:00
Ngồi quá nhiều không chỉ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể mà nó còn gây nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là những tác hại của việc ngồi nhiều.
Môi thâm do hút thuốc lá: Giải quyết như thế nào?
19/01/2019 11:33
Nếu thường xuyên hút thuốc lá, bạn có thể nhận thấy đôi môi ngày càng sậm màu hơn, không chỉ kém thẩm mỹ mà còn khiến bạn tự ti khi giao tiếp. Dưới đây là những giải pháp làm...
5 lợi ích của nụ cười với sức khỏe thể chất và tinh thần
19/01/2019 11:05
Cười không chỉ giúp bạn vui vẻ mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe như giảm huyết áp, giảm đau và tăng cường hệ miễn dịch... Dưới đây là 5 lợi ích điển hình của nụ cười...
4 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị béo phì
18/01/2019 16:29
Ngoài một số yếu tố về lối sống và chế độ ăn uống có thể gây ra béo phì thì một số vấn đề sức khỏe dưới đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị thừa cân, béo phì, mất...
5 lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa da
18/01/2019 11:11
Theo các nhà khoa học, quá trình lão hóa da có thể được trì hoãn bằng cách thay đổi lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là những lưu ý trong chế độ ăn uống bạn nên áp dụng để làm...
5 lý do khiến bạn luôn cảm thấy khát nước
17/01/2019 15:53
Bạn thường xuyên cảm thấy "khát khô cổ" ? Mặc dù hầu hết các trường hợp là không quá nghiêm trọng, nhưng khát nước quá mức cũng có thể do một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.