Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những nguyên nhân thường gặp gây mụn trứng cá

22/09/2019 13:01

Việc điều trị mụn có hiệu quả hay không phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố gây nên mụn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mụn trứng cá bạn nên biết để có cách phòng ngừa và...

Khỏe đẹp Video: Tập thể dục buổi tối có tốt hay không?

22/09/2019 12:04

Tập thể dục buổi tối có thể thuận tiện hơn cho thời gian biểu của bạn, tuy nhiên bạn vẫn ngần ngại rằng nó không tốt như tập vào buổi sáng? Nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể...

Khỏe đẹp Video: 8 bí quyết giảm cân chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn

21/09/2019 14:04

Bạn muốn giảm cân mà không biết bắt đầu từ đâu? Thật may mắn, đây là 8 lời khuyên, bí quyết giảm cân mà các chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn.

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

21/09/2019 09:15

Cảm thấy mệt mỏi khi làm việc cả ngày là điều bình thường, tuy nhiên nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và năng lượng bị cạn kiệt thì nguyên nhân có thể do bạn đang bị thiếu...

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến trán đầy nếp nhăn dù bạn còn trẻ

20/09/2019 14:59

Bạn có thể trông già hơn cả chục tuổi nếu trên trán xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài tuổi tác thì các yếu tố như chế độ ăn uống, lối sống... cũng là nguyên nhân khiến trán của...

Khỏe đẹp Làm sao đưa ra nhiều quyết định sáng suốt trong cuộc sống?

20/09/2019 10:59

Chắc hẳn có những lúc bạn cảm thấy phân vân giữa các lựa chọn: Nên ăn gì, nên làm gì, có nên xem nốt một bộ phim hay nên đi ngủ sớm? Việc phải đưa ra quá nhiều quyết định có thể...

Khỏe đẹp Hút thuốc lá điện tử ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

19/09/2019 15:47

Nhiều người cho rằng hút thuốc lá điện tử không có hại gì, tuy nhiên, đó hoàn toàn là sai lầm. Hút thuốc lá điện tử cũng gây nghiện như thuốc lá thông thường, nó cùng làm tăng nguy cơ...

Khỏe đẹp Những thay đổi ở tóc cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

19/09/2019 10:56

Bất kỳ thay đổi bất thường nào ở tóc cũng có thể là dấu hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do vậy, hãy cảnh giác với những gì tóc đang cố nói với bạn.

Cơ xương khớp Ngăn ngừa chuột rút bắp chân như thế nào?

18/09/2019 16:48

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa chuột rút? Hãy xem video...

Khỏe đẹp Tiền mãn kinh, mãn kinh ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?

18/09/2019 16:45

Thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu thời điểm kết thúc khả năng sinh sản. Trong suốt các giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, cân bằng nội tiết...