Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thư giãn cuối tuần thế nào để tăng hiệu suất làm việc?

31/08/2018 15:55

Nếu bạn đã có một tuần làm việc căng thẳng, hãy tranh thủ lấy lại cân bằng trong dịp nghỉ Lễ Quốc khánh tới đây, sẵn sàng trở lại làm việc vào đầu tuần sau!

Khỏe đẹp Những cách đơn giản giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả

31/08/2018 15:51

Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu chứng tỏ làn da của bạn đã bước vào quá trình lão hóa. Không chỉ khiến bạn trông già đi mà nó còn làm giảm sự tự tin của bạn và có thể khiến bạn...

Khỏe đẹp 4 động tác yoga giúp lưu thông khí huyết, da dẻ hồng hào

31/08/2018 14:19

Lưu thông máu kém có thể gây ra do ngồi cả ngày tại bàn làm việc, lượng cholesterol cao, các vấn đề về huyết áp, thậm chí liên quan đến cả tiểu đường. Bên cạnh việc sử dụng thuốc,...

Khỏe đẹp Chỉ dẫn tắm với sữa giúp làn da rạng rỡ, tươi trẻ

30/08/2018 10:49

Tắm với sữa có thể giúp làn da trở nên mềm mịn, mượt mà và sáng hồng hơn. Có rất nhiều loại sữa khác nhau tùy theo sở thích của bạn và mỗi loại sẽ cung cấp cho bạn những trải...

Khỏe đẹp Không phải bồn cầu, đây là 14 vật dụng bẩn nhất trong nhà bạn

29/08/2018 15:35

Trên thực tế, những vật dụng trong nhà được liệt kê dưới đây có thể trở nên "siêu bẩn" trong thời gian vô cùng nhanh chóng, thậm chí, nó còn xếp hạng bẩn hơn bồn cầu hay chậu rửa...

Khỏe đẹp Sức khỏe của bạn sẽ ra sao nếu thường xuyên thiếu ngủ?

28/08/2018 17:28

Không chỉ khiến đôi mắt bạn thâm quầng và luôn có cảm giác mệt mỏi, thiếu ngủ trong thời gian dài còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn theo những cách dưới đây!

Khỏe đẹp Thiền tốt cho cơ thể và não bộ thế nào?

28/08/2018 17:05

Thiền là một cách giúp bạn thư giãn tâm trí, từ đó tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Dưới đây là những lợi ích mà thiền định mang lại cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Chạm tay lên mặt khiến da nhăn nheo: Khắc phục thế nào?

28/08/2018 16:15

Chưa cần tới tia UV hay tuổi già, da mặt của bạn vẫn có thể trở nên nhăn nheo, xấu xí vì chính thói quen chạm tay lên mặt mỗi ngày.

Bệnh thường gặp Mất ngủ sau sinh: 4 nguyên nhân và 8 giải pháp khắc phục

28/08/2018 15:25

Khi em bé đang ngủ nhưng bạn không thể nào ngủ được, có thể bạn đã mắc phải chứng mất ngủ sau sinh. Những phụ nữ bị mất ngủ sau sinh thường cảm thấy bồn chồn và lo lắng không...

Khỏe đẹp Không phải loại quần áo nào cũng phải giặt ngay sau mỗi lần mặc!

28/08/2018 14:13

Giặt giũ quá nhiều có thể rút ngắn tuổi thọ, độ bền của một số loại quần áo, khăn, chăn, ga, gối... nhất định. Tuy nhiên, đối với một số đồ đặc biệt, bạn cần phải giặt...