Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống cà phê đen giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

Tỷ lệ sinh tại Mỹ thấp kỷ lục

Những lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ quả bứa

Uống cà phê đen giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

27/07/2025 18:38

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến trên thế giới, được nhiều người lựa...

Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

27/07/2025 14:18

Tác dụng của caffeine có xu hướng giảm dần khi cơ thể dung nạp thường xuyên. Để khắc phục...

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30

Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Mỹ phẩm có gây hại cho làn da của bạn không?

16/06/2018 10:43

Rất nhiều loại mỹ phẩm có chứa các thành phần, hóa chất độc hại có thể ngấm vào da, đi vào máu và gây hại cho sức khỏe của bạn. Thậm chí, dùng một số loại mỹ phẩm còn gây hại...

Khỏe đẹp Ăn than hoạt tính: 4 lý do bạn nên thận trọng khi làm điều này

16/06/2018 09:57

Việc ăn các thực phẩm màu đen có chứa than hoạt tính đã trở thành một trong những xu hướng của những năm gần đây và được nhiều người ủng hộ vì cho rằng có lợi cho sức khỏe. Tuy...

Khỏe đẹp 3 cách sử dụng nho để ngăn ngừa nếp nhăn trên da

16/06/2018 09:20

Resveratrol là một hợp chất polyphenolic tự nhiên được tìm thấy nhiều trong hạt và vỏ của quả nho đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể và ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, nếu...

Mắt Bảo vệ mắt khi đi bơi thế nào để không phá hoại "cửa sổ tâm hồn"?

15/06/2018 11:44

Sau khi đi bơi, dù là bơi ở bể bơi riêng hay bể bơi công cộng, bạn vẫn có thể bị cay mắt, rát và đỏ mắt. Làm thế nào để bảo vệ mắt khi đi bơi?

Khỏe đẹp 5 lưu ý khi tập thể dục trong mùa Hè để giữ sức khỏe

14/06/2018 15:04

Thời tiết nắng nóng khiến bạn lười tập luyện. Nó cũng dễ khiến bạn mệt mỏi và mất sức nếu tập sai cách. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục và tập thể dục trong mùa Hè như...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tinh chất mầm đậu nành: Níu giữ thanh xuân ở lại

13/06/2018 17:18

Phụ nữ từ cổ chí kim trên khắp thế giới đã, đang và vẫn luôn tìm kiếm các phương pháp cải lão hoàn đồng, níu giữ sắc đẹp và tuổi xuân. Có một biện pháp đơn giản, an toàn, nhưng...

Khỏe đẹp Đây là lý do vì sao bạn nên ngủ 8 giờ mỗi ngày

13/06/2018 17:00

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc khuyến cáo rằng, bạn nên ngủ khoảng 7 - 8 tiếng mỗi đêm, bởi việc ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Khỏe đẹp 3 công thức chăm sóc da hiệu quả từ chuối

13/06/2018 09:30

Chuối chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa... chuối còn có thể làm trẻ hóa làn da và giúp bạn chăm sóc da hiệu...

Khỏe đẹp 10 cách để giảm ngay căng thẳng, rối loạn lo âu

12/06/2018 10:42

Căng thẳng, rối loạn lo âu kéo dài có thể gây ra nhiều tác động xấu cho sức khỏe tinh thần và thể chất. May mắn là một vài mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm nhanh căng thẳng, lo âu.

Khỏe đẹp Trong nhà nên để ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo?

11/06/2018 16:29

Tuy ánh sáng tự nhiên không thể cạnh tranh với ánh sáng nhân tạo về cường độ sáng (đặc biệt vào ban đêm). Nhưng, ánh sáng tự nhiên vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn và ánh sáng...