Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lợi ích cho sắc đẹp của vitamin D

11/09/2019 11:08

Tiêu thụ đủ vitamin D có thể giúp xương chắc khỏe, cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh gan, thận, béo phì, đái tháo đường, trầm cảm... Ngoài ra, nó còn đem lại vô số lợi ích cho phái...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân hiệu quả

11/09/2019 10:54

Tăng cân và rối loạn nội tiết là hai thay đổi mà khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh gặp phải. Nếu đang trong thời kỳ mãn kinh và đang cố gắng giảm cân thì bạn có thể áp dụng một...

Khỏe đẹp Bắt đầu một lối sống lành mạnh như thế nào?

10/09/2019 16:25

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Tuy nhiên "vạn sự khởi đầu nan", bạn có thể đang cảm thấy khó khăn khi mới bắt đầu...

Khỏe đẹp 9 nguyên nhân không ngờ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều

10/09/2019 16:15

Ngoại trừ lý do thời tiết nóng và vận động mạnh thì việc đổ mồ hôi nhiều hơn mức bình thường có thể do một số nguyên nhân tiềm ẩn trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe...

Khỏe đẹp 6 biện pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn Hp

10/09/2019 10:19

Nhiễm vi khuẩn Hp là một trong những loại nhiễm khuẩn phổ biến nhất trên thế giới. Vi khuẩn Hp là tác nhân chính gây ra các cơn đau dạ dày mạn tính như viêm loét dạ dày, thậm chí là ung thư...

Khỏe đẹp Những điều cần biết để không biến giấm táo và mật ong thành chất độc

09/09/2019 11:05

Hỗn hợp nước lọc, giấm táo và mật ong được nhiều người cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm cân, giảm dị ứng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, chúng vẫn...

Khỏe đẹp Video: 4 thời điểm tốt nhất để uống nước

08/09/2019 15:10

Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên bạn có biết uống nước vào thời điểm nào là tốt nhất? Hãy theo dõi video này.

Khỏe đẹp Các loại tinh dầu tốt cho người bệnh eczema

08/09/2019 15:02

Nỗi khổ của người bị bệnh eczema đó là những cơn ngứa ngáy không dứt. Ngứa sẽ khiến người bệnh chỉ muốn gãi, chà xát làn da, khiến da trở nên trầy xước, thậm chí chảy máu....

Khỏe đẹp Một vài mẹo đơn giản giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

07/09/2019 10:53

Những giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng cũng như phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm, như bệnh thận, đái tháo đường… Thế nhưng, trên thực tế,...

Khỏe đẹp Uống soda, nước ngọt gây ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

07/09/2019 10:11

Uống 1 chút soda có thể giúp tinh thần khoan khoái tạm thời, tuy nhiên soda chứa các chất kích thích, nhiều đường... có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe não bộ.