Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống cà phê đen giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

Tỷ lệ sinh tại Mỹ thấp kỷ lục

Những lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ quả bứa

Uống cà phê đen giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2?

27/07/2025 18:38

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến trên thế giới, được nhiều người lựa...

Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

27/07/2025 14:18

Tác dụng của caffeine có xu hướng giảm dần khi cơ thể dung nạp thường xuyên. Để khắc phục...

Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30

Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 sai lầm thường gặp khi cố gắng giảm cân

26/06/2018 16:16

Sai lầm khi giảm cân là nguyên nhân chính dẫn tới rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Chính vì vậy, để giảm cân an toàn, bạn nên tránh những sai lầm dưới đây.

Khỏe đẹp Video: Vì sao bạn đổ nhiều mồ hôi hơn người khác?

26/06/2018 15:55

Bạn có thắc mắc rằng, tại sao bạn "ướt sũng" vì mồ hôi trong khi bạn bè của mình lại không có một giọt mồ hôi nào? Video dưới đây sẽ tiết lộ lý do cho bạn.

Khỏe đẹp Làm sao để tăng melatonin một cách tự nhiên?

26/06/2018 15:11

Melatonin là một hormone quan trọng được sản sinh ở tuyến tùng, có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ của bạn. Thiếu melatonin có thể khiến bạn bị mất ngủ,...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều dưa hấu?

26/06/2018 11:36

Dưa hấu là một loại quả ngon, thường được mọi người sử dụng để giải khát vào mùa Hè. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều dưa hấu lại có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của...

Khỏe đẹp Water fasting - tuyệt thực, chỉ uống nước có giúp giảm cân?

26/06/2018 10:09

Nhịn ăn luôn nằm trong xu hướng giảm cân được nhiều người áp dụng, với rất nhiều biến thể như nhịn ăn ngắt quãng, nhịn ăn xen kẽ và đặc biệt là nhịn ăn với nước (water fasting)

Khỏe đẹp Những thói quen lành mạnh nên duy trì sau tuổi 40

25/06/2018 16:27

Bước sang tuổi 40, do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sẽ tăng lên. Để ngăn ngừa các nguy cơ này, bạn nên thực hiện ngay và duy trì những thói quen...

Khỏe đẹp 4 quan niệm sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng vào mùa Hè

25/06/2018 11:48

Dùng kem chống nắng là một trong những biện pháp được cho là hiệu quả để bảo vệ làn da trong mùa Hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về sản phẩm này cũng như biết cách dùng...

Khỏe đẹp Hãy đứng lên vận động, nếu bạn không muốn bị đái tháo đường!

24/06/2018 11:58

Các nhà khoa học nói rằng, thời gian ngồi của mọi người đang ngày càng kéo dài hơn. Điều này có thể khiến họ có nguy cơ mắc phải một số vấn đề về sức khỏe, trong đó có bệnh đái...

Khỏe đẹp Có thực sự cần bổ sung probiotics?

24/06/2018 11:47

Bổ sung probiotics đã nổi lên như một biện pháp tăng cường sức khỏe trong những năm gần đây. Bạn có thực sự hiểu về probiotics? Và liệu có cần bổ sung loại sản phẩm này hay không?

Khỏe đẹp Infographic: Tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày?

22/06/2018 16:27

Ngay từ bé, bạn đã luôn được người lớn nhắc nhở phải uống nhiều nước, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi tại sao con người lại phải uống nước mỗi ngày? Và, mất nước, thiếu...