• Chuyên đề:
5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54
Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...
Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

03/02/2026 09:32
Không chạy theo mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình cầu kỳ, diễn viên Gal Gadot duy trì làn da khỏe...
7 cách giúp bạn 'cai nghiện' điện thoại hiệu quả

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

03/02/2026 06:53
Cai nghiện điện thoại không có nghĩa là từ bỏ công nghệ hoàn toàn, mà là học cách sử dụng...
Sự cô đơn sẽ giết chết bạn như thế nào?
15/02/2019 16:42
Nghiên cứu được công bố trên Journal of Health and Social Behavior (Tạm dịch: Tạp chí Sức khỏe và Hành vi Xã hội) năm 2011 cho thấy, tình bạn có tác động tích cực đến cả sức khỏe thể...
Những bí kíp đơn giản giúp giữ sức khỏe khi đi máy bay
15/02/2019 15:26
Nhiều người lựa chọn máy bay khi đi du lịch vì thời gian di chuyển nhanh và tiện lợi. Tuy nhiên, đi máy bay, đặc biệt là trong thời gian dài có thể khiến bạn bị mệt mỏi, ù tai... Vậy làm sao...
Làm sao để giảm ợ nóng khi mang thai?
15/02/2019 10:34
Ợ nóng có thể khiến phụ nữ mang thai bị khó chịu và gặp khó khăn khi ăn uống và nghỉ ngơi. Để giảm khó chịu do ợ nóng, bà bầu có thể thực hiện một số cách đơn giản dưới đây.
Nguyên nhân nào khiến bạn khó ngủ vào mỗi đêm
14/02/2019 17:30
Dạo gần đây bạn thường xuyên khó ngủ và mất ngủ vào mỗi đêm? Điều này khiến bạn luôn có cảm giác mệt mỏi và uể oải vào ban ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến...
Cách ngăn ngừa làn da bị lão hóa nhanh vào mùa lạnh
14/02/2019 16:15
Thời tiết lạnh khiến làn da trở nên khô, nhợt nhạt và bong tróc, kèm theo đó là các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn. Vậy, làm thế nào để làm chậm quá trình lão...
Nụ hôn có lợi ích gì với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn?
14/02/2019 10:31
Có thể nói, nụ hôn giống như một sự kết nối, là một cử chỉ thân mật để thể hiện tình càm giữa hai người yêu nhau. Không chỉ giúp bạn thể hiện tình cảm của mình với “nửa...
4 thành phần chống lão hóa da bạn nên chú ý khi mua sản phẩm làm đẹp
14/02/2019 10:14
Mặc dù không có sản phẩm nào giúp ngăn ngừa hoàn toàn lão hóa da nhưng một số loại có thể làm giảm nếp nhăn, tổn thương do ánh nắng mặt trời, da khô, thâm nám. Nếu muốn chống lão hóa...
Một cái ôm mỗi ngày giúp bạn không phải gặp bác sỹ!
13/02/2019 10:57
Theo khoa học, việc ôm ấp thường xuyên có thể mang đến những tác động sinh lý và tâm lý tích cực. Việc ôm ấp có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giúp tăng cường...
5 thực phẩm giàu protein giúp loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng
11/02/2019 12:00
Để giảm cân, giảm mỡ bụng thì ngoài việc tập luyện điều độ bạn cũng nên có chế độ ăn uống nhiều chất xơ và protein. Protein giúp tăng cường cơ bắp và giúp đốt cháy calo hiệu...