Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

5 loại thực phẩm không nên bảo quản trong hộp nhựa

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Nên dùng lò vi sóng hay các phương pháp truyền thống để chế biến thực phẩm?

29/03/2026 15:01

Lò vi sóng từ lâu đã trở thành thiết bị quen thuộc trong nhiều gia đình nhờ sự tiện lợi và...

“Mỏ neo” giúp duy trì lối sống lành mạnh

29/03/2026 12:50

Đôi khi, những thay đổi nhỏ lại tạo ra khác biệt lớn. Thay vì cố gắng cải thiện nhiều...

Chu trình chăm sóc da buổi sáng “chiều lòng” làn da khô

29/03/2026 12:30

Da khô thường mang lại cảm giác căng tức, khó chịu và dễ kích ứng. Chu trình chăm sóc đúng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 4 lưu ý khi bổ sung sắt để hạn chế tác dụng phụ

22/10/2018 16:27

Khi bị thiếu sắt nặng, người bệnh thường phải bổ sung sắt bằng thuốc hoặc các loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, khi uống viên sắt nhiều người bị táo bón, nổi mụn... Vậy làm...

Khỏe đẹp 6 cách giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể

22/10/2018 14:38

Tỷ lệ trao đổi chất càng cao sẽ giúp đốt cháy càng nhiều calo và khiến bạn giảm cân nhanh. Dưới đây là những cách tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Khỏe đẹp Không tập thể dục còn gây hại cho sức khỏe hơn hút thuốc lá

22/10/2018 11:15

Một nghiên cứu mới đây vừa phát hiện ra rằng, lối sống ít vận động, không tập thể dục hoặc ít tập thể dục có tác hại đến sức khỏe hơn cả hút thuốc, bệnh đái tháo đường...

Nâng niu sức sống tự nhiên Ngực chảy xệ do rối loạn nội tiết phải làm gì?

21/10/2018 13:00

Hormone estrogen là “nhựa sống”, là “suối nguồn tươi trẻ” của người phụ nữ. Ai cũng biết estrogen có vai trò quan trọng với làn da và sinh lý nữ, thế nhưng ít ai ngờ rằng suy giảm...

Hiểu đúng - Dùng đúng Thành phần cần có khi lựa chọn sản phẩm chống lão hóa da

20/10/2018 10:00

Trong “ma trận” các sản phẩm làm đẹp da, để tránh mất tiền oan, chị em nên chú ý kỹ vào nguyên liệu cấu tạo nên các sản phẩm đó. Với các sản phẩm chống lão hóa da, làm mờ nếp...

Khỏe đẹp Lặn biển tốt cho sức khỏe như thế nào?

19/10/2018 13:54

Lặn biển là một môn thể thao pha chút mạo hiểm và rất thú vị. Chẳng những tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ, lặn biển còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Nâng niu sức sống tự nhiên 9 dấu hiệu lão hóa da sớm: Bạn cần chăm sóc da tốt hơn

18/10/2018 09:00

Có nhiều nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, phát hiện sớm các dấu hiệu lão hóa da sẽ giúp bạn biết cách phòng ngừa và giúp làn da của mình trẻ trung hơn.

Khỏe đẹp Cách chống lão hóa từ bên trong để phụ nữ trẻ đẹp và khỏe mạnh

17/10/2018 16:19

Lão hóa là quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, phụ nữ hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này bằng những cách chống lão hóa từ bên trong để luôn trẻ đẹp và khỏe...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn không rửa tay thường xuyên?

16/10/2018 15:59

Bạn có thường xuyên rửa tay không? Nếu câu trả lời là không thì bạn cần lập tức thay đổi thói quen này. Việc không rửa tay thường xuyên có thể đặt bạn vào những nguy cơ dưới đây!

Khỏe đẹp Vì sao người sống lành mạnh vẫn bị ung thư?

16/10/2018 14:06

Theo nghiên cứu mới nhất từ Trung tâm Ung bướu Kimmel Johns Hopkins, lối sống và các bệnh di truyền không đóng góp nhiều dẫn tới nguy cơ mắc ung thư. Thực tế, 2/3 các đột biến dẫn tới ung...