Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Podcast: Thật hư thông tin ăn lựu gây vô sinh?

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40

Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dưỡng chất bạn nên bổ sung đầy đủ nếu muốn giảm cân

18/03/2019 10:23

Nếu đã thực hiện chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh mà cân nặng vẫn không giảm thì có thể bạn đang bị thiếu một hoặc nhiều vitamin và dưỡng chất dưới đây.

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên giảm mụn trứng cá ở lưng

17/03/2019 09:35

Mụn trứng cá ở lưng khiến chị em không tự tin khi mặc váy hở lưng hoặc bikini. Để giảm mụn ở lưng đơn giản, ngoài việc dùng các sản phẩm trị mụn bạn cũng có thể áp dụng một số...

Khỏe đẹp Phòng ngừa cúm: Hãy cẩn thận với những đồ vật nhiều virus cúm

14/03/2019 11:15

Hiện nay, biện pháp phòng ngừa cúm tốt nhất là tiêm phòng, nhưng biện pháp này cũng chỉ có tỷ lệ thành công từ 60 - 70%. Do đó, để ngăn ngừa bệnh tốt hơn, bạn nên chủ động giữ vệ sinh...

Khỏe đẹp 5 lợi ích đã được chứng minh của dầu quả mơ đối với làn da

12/03/2019 14:20

Dầu quả mơ rất giàu acid linoleic, acid oleic và vitamin E. Nhờ các thành phần này, nó hoạt động tốt như một loại kem dưỡng ẩm và có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường, trị...

Khỏe đẹp 6 cách đối phó với những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh

12/03/2019 10:46

Mãn kinh là giai đoạn mang tới nhiều thay đổi với người phụ nữ, đặc biệt là sự khó chịu về thể chất khi các triệu chứng bốc hỏa, mệt mỏi mạn tính, đổ mồ hôi đêm… liên tục...

Khỏe đẹp 7 lầm tưởng nguy hiểm về thuốc kháng sinh không phải ai cũng biết

11/03/2019 15:37

Có thể bạn vẫn đang sử dụng nhiều loại thuốc kháng sinh để trị các bệnh nhiễm trùng, cũng như các bệnh thường gặp khác mà không biết rằng mình đang hiểu sai về chúng.

Khỏe đẹp Bị cháy nắng, đừng quên 6 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau rát này!

11/03/2019 15:25

Cháy nắng không chỉ gây đau rát khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ ung thư da trong tương lai. Khi bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng một số biện pháp tự nhiên để giảm cháy nắng bởi chúng ít...

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin C vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

11/03/2019 11:46

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên nó giúp rút ngắn thời gian bị cảm lạnh và giúp mau lành vết thương. Tuy nhiên, để nhận được hết lợi ích của vitamin C bạn phải bổ sung nó...

Khỏe đẹp Đây là những lý do vì sao chúng ta nên ăn rau củ luộc nhiều hơn!

09/03/2019 16:15

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, bạn nên ăn rau củ luộc thay vì xào nấu vì rau củ luộc mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích mà việc ăn rau củ...

Khỏe đẹp 4 thói quen sinh hoạt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp

09/03/2019 15:32

Ngoài các yếu tố như tiền sử gia đình, di truyền, tuổi tác, giới tính... một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hệ xương khớp của...