• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Thực hư công dụng của sản phẩm xịt chống nắng bảo vệ tóc
21/09/2018 09:13
Ai cũng biết tới tầm quan trọng của việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, vậy còn tóc thì sao? Liệu các sản phẩm chống nắng như xịt chống nắng có thể bảo vệ tóc...
Top 6 thực phẩm giúp tăng collagen hiệu quả nhất cho cơ thể
21/09/2018 09:13
Collagen là một loại protein quan trọng chịu trách nhiệm về độ đàn hồi của da. Sau tuổi 25, tốc độ sản xuất collagen trong cơ thể bắt đầu chậm lại làm hình thành nếp nhăn. Do vậy...
Lợi ích, cách dùng và bảo quản tinh dầu hiệu quả nhất
20/09/2018 16:35
Các loại tinh dầu tự nhiên thường có tính chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn. Từ xa xưa, các loại tinh dầu đã được sử dụng để khắc phục các tình...
Bốc hỏa do mãn kinh? Hãy sử dụng tinh dầu xô thơm!
20/09/2018 15:05
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ do sự suy giảm nồng độ hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh. Để làm giảm bốc hỏa do mãn kinh, chị em có thể áp dụng một...
6 loại rau củ giúp ngừa mụn trứng cá hiệu quả
20/09/2018 11:04
Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe của bạn mà còn có thể giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Ăn những loại rau củ dưới đây sẽ giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa...
Bí kíp trị rụng tóc từ thảo dược an toàn hiệu quả
20/09/2018 09:00
Trị rụng tóc từ thảo dược là lựa chọn hàng đầu của phái đẹp nhằm đối phó với nguy cơ tóc mỏng hay hói đầu. Tuy nhiên, bạn đã biết cách áp dụng nó một cách hiệu quả chưa?
Tuổi 40 làm thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa da?
20/09/2018 08:30
Tuổi 40 là khi mà bạn chẳng thể làm ngơ vì hiện tượng lão hóa. Sự lão hóa bắt đầu xuất hiện đa dạng trên cơ thể của bạn cùng với đó là những vết nhăn, vết sạm, nám, da chảy xệ,...
Các biện pháp tự nhiên giúp diệt nấm mốc trong nhà
19/09/2018 14:05
Nấm mốc trong nhà có thể làm tăng nguy cơ bị dị ứng, mắc các bệnh đường hô hấp… Thay vì dùng các loại hóa chất diệt nấm mốc độc hại, bạn có thể tự làm một vài dung dịch diệt...
Chị em đừng coi thường rối loạn nội tiết gây rụng tóc
19/09/2018 10:00
Rụng tóc, hói đầu không phải lúc nào cũng là do di truyền, đôi khi, sự thay đổi nội tiết tố có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng. Rối loạn nội tiết gây rụng tóc thường gặp ở phụ nữ,...
Tập aerobic tốt cho sức khỏe như thế nào?
18/09/2018 16:44
Các bài tập aerobic như đi xe đạp, chạy nước rút, nhảy zumba, bơi lội... mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà việc tập aerobic mang lại cho bạn.