Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Công thức chăm sóc da mùa Hè từ đường trắng

20/04/2018 16:32

Không chỉ là một loại gia vị được sử dụng trong nấu ăn, đường trắng còn là một thành phần chăm sóc da rất hiệu quả. Dưới đây là những cách sử dụng đường trắng để chăm sóc...

Khỏe đẹp Phụ nữ mãn kinh bị mất ngủ, ngủ chập chờn: Ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

20/04/2018 14:40

Thống kê cho thấy, có khoảng 16% phụ nữ mãn kinh bị khó ngủ, 41% bị thức dậy thường xuyên trong đêm. Mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn khiến phụ nữ mãn kinh thêm mệt mỏi, thiếu tập...

Khỏe đẹp Video: Quên đi nỗi lo rụng tóc bằng gừng tươi

19/04/2018 17:23

Nếu đang phải đau đầu để đối phó với tình trạng rụng tóc thì video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn một phương pháp tự nhiên chữa rụng tóc cực kỳ hiệu quả.

Khỏe đẹp Bất ngờ với những lý do khiến bạn mất nước trầm trọng

19/04/2018 15:17

Uống ít nước không phải là lý do duy nhất khiến cơ thể bị mất nước. Bởi lẽ, còn nhiều nguyên nhân gây mất nước khác mà có thể bạn không ngờ tới.

Khỏe đẹp Infographic: 9 điều bạn cần làm để tăng cường hệ miễn dịch

19/04/2018 14:47

Nếu thường hay bị cảm lạnh, cảm cúm, bệnh đường tiêu hóa... rất có thể là do bạn có hệ miễn dịch kém, không đủ sức chống chọi với các tác nhân gây bệnh. Trên thực tế, lối...

Khỏe đẹp Kích thước hông của phụ nữ có thể dự báo nguy cơ đái tháo đường type 2

19/04/2018 11:52

Mặc dù, hông lớn hơn giúp phụ nữ trông sexy và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Mỹ đã phát hiện ra rằng, đây không phải là điều thực sự may mắn, bởi phụ nữ hông lớn...

Khỏe đẹp Các bài tập bụng tốt nhất cho phái đẹp

19/04/2018 10:00

Muốn có một cơ bụng săn chắc, quyến rũ, chỉ áp dụng chế độ ăn khoa học là không đủ. Các nàng cần phải có một kế hoạch tập luyện cụ thể và phù hợp. Tham khảo ngay dưới đây!

Khỏe đẹp Mang thai bao lâu thì bà bầu bắt đầu buồn nôn và nôn?

18/04/2018 17:30

Buồn nôn và nôn là những triệu chứng ốm nghén hầu như bà bầu nào cũng phải trải qua. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn và buồn nôn ở mỗi người khác nhau.

Khỏe đẹp Video: Tư thế ngủ nào khiến bạn dễ gặp ác mộng?

18/04/2018 16:44

Nếu hay gặp những cơn ác mộng khủng khiếp, hãy thử thay đổi tư thế ngủ ngay từ tối nay. Video dưới đây sẽ tiết lộ tư thế ngủ khiến bạn dễ bị gặp ác mộng!

Khỏe đẹp 6 biện pháp tự nhiên làm giảm buồn nôn khi mang thai

18/04/2018 16:31

Buồn nôn và nôn mửa trong thời gian đầu thai kỳ là những biểu hiện hết sức bình thường của bà bầu. Tuy nhiên, điều này thường gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt của...