• Chuyên đề:
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

10/05/2026 10:08
Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc...
Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10
Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...
Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48
Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...
Video: Cách làm mờ đốm đồi mồi trên da không thể dễ dàng hơn!
17/05/2018 16:35
Nếu không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện, spa làm đẹp, hay lo lắng về các loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại, bạn có thể áp dụng biện pháp tự nhiên dưới đây để làm mờ...
Khi nào bà bầu không nên tập thể dục?
17/05/2018 11:49
Tập thể dục rất tốt cho phụ nữ mang thai và hỗ trợ quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên trong một số trường hợp, việc tập thể dục có thể gây hại cho cả mẹ và con.
Mẹo ngăn ngừa rụng tóc và hói đầu ở nam giới
16/05/2018 16:31
Di truyền, rối loạn nội tiết, stress, ăn uống thiếu dưỡng chất, tật nhổ tóc, uống nhiều rượu và các chất kích thích... là những nguyên nhân gây rụng tóc và hói đầu ở nam giới....
Ai không nên dùng viên dầu cá omega-3?
16/05/2018 14:02
Acid béo omega-3 có đặc tính chống viêm, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống viên dầu cá omega-3 để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
12 thói quen hầu như ai cũng gặp phải khiến da dễ bị cháy nắng
16/05/2018 11:40
Không áp dụng kem chống nắng không phải là thứ duy nhất khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn. Hãy tìm hiểu ngay các thói quen khác có thể khiến bạn dễ bị bắt nắng hơn người khác trong bài...
Những cách giúp làm mờ vết rạn da đơn giản
16/05/2018 10:02
Có rất nhiều nguyên nhân gây rạn da như mang thai, giảm cân hoặc tăng cân đột ngột, cơ địa... Những vết rạn da này không thể biến mất hoàn toàn mà chỉ có thể làm mờ. Để làm mờ vết...
Thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa lão hóa da
15/05/2018 16:23
"Chìa khóa" để ngăn ngừa lão hóa da chính là chế độ ăn uống lành mạnh. Vì vậy, thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và làm chậm sự...